Vinyasa Flow Yoga Piattaforma Zoom:
Lunedì 19:30-20 45;
Mercoledì 20:00-21:15;
Lezioni individuali
13/03/2024
Il valore aggiunto di praticare Yoga al Parco è che si accendono ancora di più i sensi: siamo immersi negli odori, nei suoni, nella vista, nel tocco e perfino nei sapori della Primavera 🪷.
Vi aspetto domenica 17 alle 11 al Parco La Porta di Zagor a Mezzocammino.
Scrivetemi in privato per informazioni e/o prenotazioni.
06/05/2023
Giornata dedicata al Benessere all'Università Roma3:
Lezione di Yoga in terrazza.
Felice di contribuire al benessere sul lavoro.💪♥️
28/04/2023
"Let your pose be a soft intention, an open question, rather than a definitive answer"
22/04/2023
Lezione al Parco La porta di Zagor a Mezzocammino domani, domenica 23 aprile, dalle 11 alle 12.
🪷🌳🪷
19/04/2023
Ogni lezione che faccio è una nuova lezione da imparare.
Credo sia fondamentale per ogni insegnante rimanere allievo.
Altrimenti sparisce la magia.
11/04/2023
Primavera nell'aria: Lezioni al Parco.
Tutti i fine settimana, dalle 11.30 alle 12.30.
Un'ora dedicata all'ascolto del corpo e del respiro immersi nella natura e nei sensi.
Scrivimi in privato se interessato.
Zona TorrinoMezzocammino.
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Per digerire il pranzo di Pasqua🤣🧘♀️🪷
Moving from Warrior III to Ardha Chandrasana to Warrior II and Reverse Warrior 💪
Exploring Yoga
"Non smetteremo di esplorare. E alla fine di tutto il nostro andare, ritorneremo al punto di partenza per conoscerlo per la prima volta"
20/03/2023
Primavera 2023.
Ogni occasione è buona per cominciare qualcosa di nuovo.
Ad esempio un viaggio dentro di noi attraverso l'Ascolto, giocando in modo consapevole con i nostri limiti, per scoprire che la nostra vera natura è illimitata!
I nostri pensieri, desideri, le nostre passioni ed emozioni, possono essere ottimi strumenti per espandere la nostra conoscenza ed esperienza.
Come iniziare il viaggio?
Iniziando a praticare Yoga 🥰
🧘♀️
13/03/2023
La mia sala Yoga da Marzo a Settembre.
Il sabato e la domenica mattina.
Con la luce che aumenta e la temperatura che si scalda, il Parco diventa una sala yoga perfetta dove respirare e muoversi in pieno contatto con la natura.
Scrivimi in privato se interessato.
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10/03/2023
Yoga al Parco Domenica 12 Marzo alle 11 e 30.
Zona Mezzocammino, Parco la Porta di Zagor.
Respiriamo insieme l'aria primaverile che sta arrivando.
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* Moving to Vasistasana *
26/11/2022
C'è un termine spagnolo , a mio avviso non traducile in italiano, che racchiude appieno il senso di ciò che esprime: "disfrutar" .
In italiano si potrebbe tradurre con "godere", ma non rende. Disfrutar la vida è quello che sanno fare gli animali e i bambini. Sanno vivere il momento senza pensare a ieri o a domani. Perché sanno che il Presente è un Regalo. Noi possiamo ri-educarci a saperlo fare. Come? Con pratiche corpo-mente come lo Yoga, ovviamente ;).