SamYoga Italia - Samuela Urbini

Cari allievi di Ashtanga, domenica 26 novembre, la prossima, vi aspetto a Ryoga Trastevere!
Ore 12-13.30
Prenotate!

Dall'11 settembre mi ritrovate sempre nei bellissimi studi di (a Roma), con questi orari:
⏰️Ryoga PRATI
HATHA: lun-mer ore 9.00-10.15
ASHTANGA: mar-gio ore 19.15-20.45
INTRO ALLO YOGA: gio ore 18-19
YOGA PRENATALE: mar ore 18-19

⏰️Ryoga SALLUSTIANO
ASHTANGA: lun - mer ore 13.15-14.30

Pronti per ripartire?! 💪

Dal 5 settembre tornano le mie lezioni in presenza, sempre negli studi di a Roma!
⏰Ecco tutti gli orari:
🧘‍♀️Ashtanga
Lun-merc ore 13.15 Sallustiano
Mart-gio ore 19.15 Prati
🧘‍♀️Hatha
Lun-merc ore 9 Prati
🆕️🧘‍♀️Yoga pre e post parto IN PRESENZA!
Martedì ore 18 Prati

Vi aspetto per praticare insieme, con l'energia del gruppo che ci sostiene ❤

Sono passati 2 anni dall'ultima Guidata della Prima Serie dell'ashtanga... è ora di ricominciare!
➡️Vi aspetto domenica 13 marzo a Trastevere! Ore 12-13.30.
Per chi già pratica ashtanga.
⚠️Non adatta ai principianti assoluti.

Il 21 gennaio 2022 il Maestro Thich Nhat Hanh ha lasciato il suo corpo nel paese in cui è nato, il Vietnam e in cui è ritornato per passare gli ultimi anni di vita. Ma un Maestro con ci lascia mai. Il suo Insegnamento, il suo esempio, la sua gentilezza continuano a vivere in tutti coloro che lo hanno seguito e seguiranno i suoi passi che lievi hanno camminato nel mondo raggiungendo il cuore di tanti.

Vogliamo ricordarlo direttamente con le sue parole rilasciate in un'intervista tenuta il 25 aprile 2003 durante il ritiro "Nutrire la stabilità e la gioia in tempi incerti" organizzato a Roma nella pineta di Castelporziano.

Altri suoi scritti li potete ritrovare in Dharma n.14 e in altri numeri della rivista scaricabili dal sito.https://maitreya.it/un-maestro-e-sempre-con-noi/

Prepararsi al parto, mantenendosi in forma, con posizioni, tecniche di respirazione e rilassamento è il miglior investimento da fare in gravidanza! Vi aspetto tutti i martedì alle 17 online! La lezione si può vedere anche registrata. Info: www.ryoga.com

Se volete vedere l'imperdibile mostra di Salgado al Maxxi, resistete fino al 13 Gennaio, quando potrete vederla seguita dalla mia lezione di Hatha!🙏🙏
Insieme al team RYOGA Sallustiano
Qui sotto tutti i dettagli ⬇️⬇️⬇️

Arte e Yoga al MAXXI Priceless experience

Continuano anche quest'anno le lezioni online!
Sempre attraverso lo studio , sul cui sito trovate tutte le informazioni su come accedere e sui costi. www.ryoga.com.

⏰Dal 1 settembre avrò i seguenti orari, segnate in agenda!
🧘‍♀️Hatha
Lun-merc ore 10.45

🧘‍♀️Yoga pre e post parto
Martedì ore 17

Comodi comodi da casa vostra, potete anche rivedere la lezione registrata entro le 24 successive. Vi aspetto!❤

Dal 1 settembre tornano le mie lezioni in presenza, sempre negli studi di !
⏰Ecco gli orari, con qualche novità rispetto all'anno passato:
🧘‍♀️Ashtanga
Lun-merc ore 13.15 Sallustiano
Mart-gio ore 19.15 Prati

🆕️🧘‍♀️Hatha
Lun-merc ore 9 Prati

Vi aspetto per praticare insieme, con l'energia del gruppo che ci sostiene ❤