Italia Iervolino - Yoga Flow

ॐ Yoga Flow teacher, classi private e/o di gruppo. RYT® 200 + 50h ENDAS

15/11/2023

Inversione 🤸🏻 /in·ver·sió·ne/
sostantivo femminile
"i. della rotta"

Piñchamayūrāsana 🧘🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️ Cosí che ció che accantoni nel fondo buio del tuo cuore possa ricevere la luce ✨

24/10/2023

Si torna sempre dove si è stati bene ✨

15/10/2023

Per tutte le MumToBe ✨
Corso di yoga in gravidanza 🤰

📍BeeBookstore 🐝
Via Valle Borbera 89 (zona Sacco Pastore)

Info e prenotazioni 👉🏻 📩

12/09/2023

OLTRE YOGA 🍋
Per quest’anno doppio appuntamento settimanale:

Lunedí 18:00
Venerdí 18:00

Dove?

👉🏻 Oltre Pilates 🧘🏻‍♀️✨
Via Poggio Moiano 32

12/09/2023

Dal 18 settembre riprendono le lezioni di Vinyasa Yoga 🧘🏻‍♀️✨
Nuovi orari in pausa pranzo!
Cosa aspetti? Prenota il tuo tappetino 📩
Non trovi l’orario che fa per te? Scrivimi in privato e troveremo un orario comodo alle tue esigenze
Namasté 🕉️

25/07/2023

Aprire il cuore ed amarsi un pó di piú ✨🤍

01/06/2023

Per tutte le MumToBe ✨🪷🧘🏻‍♀️

🤰✨ Lo yoga in gravidanza apporta innumerevoli benefici sia dal punto di vista fisico che mentale.

• Aiuta la postura
• Rafforza e tonifica il corpo
• Prepara il pavimento pelvico al parto
• Migliora i classici disturbi della gravidanza
• Aiuta a gestire le emozioni
• Aiuta durante il travaglio con varie tecniche di respirazione