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su Zoom – “Sguardi di Calma”

Prossimamente su Zoom!
L’appuntamento è completamente gratuito e non richiede alcuna preparazione: basta un dispositivo con connessione e un piccolo spazio dove sentirsi a proprio agio.

Di cosa si tratta:
Durante l’incontro su zoom potrai provare, in modo semplice e ludico, alcune delle tecniche che utilizziamo nel nostro percorso settimanale “Sguardi in Movimento”.
Un laboratorio pensato per chi vuole riscoprire la propria espressività corporea e scenica in un ambiente accogliente, sicuro e divertente.
Il percorso unisce danza contemporanea, improvvisazione teatrale, burlesque creativo (senza spogliarello), yoga della risata e pratiche di mindfulness, con l’obiettivo di far emergere la femminilità di ciascuna come forza personale, attraverso il movimento, la voce e il contatto con le proprie emozioni.

Cosa faremo insieme
- Accoglienza e breve presentazione.
- Immersione sonora con le campane tibetane, per far scivolare via i pensieri.
- Un esercizio di “femininity flow”: movimenti fluidi che invitano a sentire la propria energia e grazia.
- Un gioco di improvvisazione leggera, ad esempio “la storia in un gesto”, in cui ogni partecipante aggiunge un movimento e una frase, creando insieme una piccola narrazione.
- Spazio di condivisione libera: racconti, domande o semplicemente silenzio.
- Chiusura con breve bagno sonoro e ringraziamenti.

Chi anima l’incontro:
- Anna – CERTIFICAZIONI e DIPOLOMI: - Laurea in Scienze della Comunicazione 110 e lode (nel percorso di laurea supera con il massimo dei voti gli esami di psicologia, psicologia sociale, psicologia cognitiva), Coach Certificato di Psicologia Positiva - Facilitatore in Mindfulness e Mindfulness Teacher Certificato - Diploma Operatore di Cristalloterapia - Diploma Operatore Naturopata - DiplomI CSEN: Fitness, Gym Boxe pugilato amatoriale - Fitness musicale, Fitboxe - diploma ASC formatore fitness musicale - Insegnante di Yoga, fitness, meditazione, danza
- Michela – Operatrice certificata di massaggio Ayurveda e di massaggio sonoro con campane tibetane.

🌿✨ VIAGGIO SCIAMANICO – Un’esperienza guidata verso il tuo mondo interiore ✨🌿
Hai mai sentito il richiamo di qualcosa di più profondo?
Un luogo dentro di te dove trovare risposte, forza, guarigione?
🎧 Ti invito a vivere un’esperienza unica: un viaggio sciamanico guidato, attraverso il suono del tamburo, la voce e la narrazione simbolica.
Un tempo sospeso per ritrovare connessione, sbloccare nuove abilità e risvegliare il tuo potere personale.
🌀 Non servono conoscenze pregresse, solo la voglia di mettersi in ascolto.
👤 Conduce: Fulvio, counselor e facilitatore di esperienze trasformative,
📩 Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Scrivimi in privato o via mail: [email]
WhatsApp: [numero]
💫 Il tappetino lo mettiamo noi, tu portati una copertina e la voglia di viaggiare oltre i confini del visibile.

Info prenotazioni 339 35 41 262

Info e prenotazioni 3393541262

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Buona Pasqua, a tutti!
🐣🙏🏻
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