Ondina Generali, lo storico galleggiante sul Lungo Tevere, riapre a settembre: uno spazio multifunzionale dedicato a sport e benessere.
05/09/2020
‼️AVVISO IMPORTANTE‼️
Ciao a tutti!
Volevamo informarvi che a partire da lunedì 7 settembre Ondina avrà a disposizione altri 3 campi da Padel presso il Pala Luiss, situato in via Martino Longhi n. 2 (piazza Mancini).
Per prenotazioni potrete utilizzare la solita APP “Prenota un campo” cercando “Pala Luiss Ondina”. Per qualsiasi informazione potete chiamare i seguenti numeri 3315953938 - 3894340884.
Vi aspettiamo!!
20/08/2020
Da Ondina c’è un altro clima!
28/07/2020
Riapre la terrazza Ondina,in uno dei posti più belli e suggestivi della città!
26/07/2020
Da Ondina si è sempre in “voga”
22/06/2020
📌 Parte il Progetto Giovani Talenti per i ragazzi di età compresa tra i 10 e i 14 anni!
🚣♀️ La Scuola remiera in collaborazione con A.S.D. Luiss dà il via a questa iniziativa attraverso la quale saranno valutati i migliori 8 atleti per la stagione 2020/2021.
Vuoi ricevere maggiori informazioni?
☎️ Chiama il numero 3894340884
📍 Passa a trovarci al Circolo Ondina sul Lungotevere delle Armi, 44!
06/05/2020
💆♀️ Tra smartworking, pulizie in casa e cura dei tuoi figli...non dimenticarti di pensare al tuo benessere!
🧘♀️ Ti basterà solo un tappetino per rilassare corpo e mente, eliminando le energie negative!
Scopri di più su come fare yoga in casa! 👇
Yoga: 5 esercizi da fare in casa Lo yoga porta grandi benefici al corpo e alla mente. Quale momento migliore per provarlo se non ora, con questi 5 esercizi da fare a casa. Scoprili!
27/04/2020
🤸♂️ Affrontiamo questo lunedì con la giusta carica e motivazione!
💪 Burpees, torsioni, plank, push up e squat: 5 esercizi utili per restare allenato, in attesa di ritornare in campo!
Scopri come eseguirli nel modo corretto! 👇
Come allenarsi per il tennis a casa Se non puoi allenarti sul campo da tennis devi trovare un'alternativa. Segui questi 5 esercizi per restare allenato e tornare più forte di prima. Scoprili.
18/04/2020
Quarantondina
17/04/2020
Stare a casa non significa rinunciare alle passioni, ma...solo cambiare il modo di esprimerle!
🚣♀️ Mentre il fiume è lì che ti aspetta, tu puoi allenarti in modo alternativo!
Ecco alcuni consigli su come fare! 👇
Come allenarsi per il canottaggio da casa Se allenarsi in acqua o in palestra non è possibile, bisogna trovare il modo per farlo da casa. Ecco 5 esercizi facili per il canottaggio a casa! Provali
12/04/2020
Una Pasqua un po' diversa, che dobbiamo comunque vivere appieno e con tanta positività!
Tanti auguri! 🌺
06/04/2020
Tutti i martedì,giovedì e sabato collegati alle 10 alla nostra pagina Instagram e potrai allenarti con la nostra fantastica Pata!
Allenati da casa!
Sempre in voga!
01/04/2020
🚣♂️ Dal Canottaggio alla Vela!
Oggi, alle 17, in diretta Instagram con Romano Battisti!
🥈L'ora del tè la passiamo in compagnia della medaglia d'argento alle Olimpiadi di Londra 2012 e new entry dell'equipaggio di Luna Rossa per l'America's Cup 2021!