Centro Trauma Yoga Istituto A.T.Beck
10/05/2018
Un workshop utilissimo per chiarire gli effetti dell’esperienza traumatica sul cervello della
Dott.ssa Rita Vadalà presso la sede del Beck di Roma
Trauma e neuroscienze: conseguenze sul cervello - Istituto A.T.Beck Roma, sabato 26 e domenica 27 maggio 2018 dalle ore 9:00 alle 18:00
01/05/2018
Il fiore di loto che cresce nel fango, rappresenta la capacità di trasformazione di ogni persona e la resilienza: la sua magnificenza ci ricorda che possiamo tutti sbocciare e splendere, cominciando da dove siamo ora, qui, adesso.
La storia del fiore di loto Storia del fiore di loto: simbolo della Mindfulness che rappresenta la capacità di trasformazione di ogni persona e la resilienza. La sua magnificenza ricorda che è possibile per tutti sbocciare e splendere, cominciando da dove siamo ora, qui, adesso.
22/04/2018
Nelle lezioni di Trauma Yoga non occorre cercare qualcosa fuori da se stessi ma bisogna concentrarsi su quello che sta accadendo nel proprio corpo nel qui e ora.
21/04/2018
18/04/2018
Nel percorso di guarigione dei survivors il Trauma Yoga può portare a un miglioramento a lungo termine dei sintomi che non rispondono ad altri tipi di interventi.
11/04/2018
La pratica del Trauma Yoga permette ai survivors di trovare un modo per sentire che il loro corpo è sotto il loro controllo.
07/04/2018
Nel Trauma Yoga lo sviluppo della capacità di portare l'attenzione sul respiro determina una migliore regolazione delle emozioni e un buon funzionamento del sistema nervoso.
04/04/2018
Ripetere una forma nelle classi di Trauma Yoga non determina sempre la stessa esperienza sul nostro corpo.
31/03/2018
Il Trauma Yoga favorisce la riduzione dei sintomi, un miglioramento della qualità di vita e della capacità di autoaffermazione personale dei survivors
28/03/2018
La pratica del Trauma Yoga aiuta ad accettare il proprio corpo con meno giudizi e critiche, permette di acquisire un maggior senso di responsabilità su come trattarlo e prendersene cura.
25/03/2018
Frequentare un corso di Trauma Yoga è un'opportunità per cominciare a osservare e sentire il proprio corpo mantenendone il controllo durante la pratica.
21/03/2018
Quando un survivor si sente a suo agio con un movimento proposto dall'insegnante di Trauma Yoga, può provare a trovare un ritmo che vada bene per lui.