Armonia e benessere nel cuore di Roma. La nostra missione è di dare al cliente gli strumenti necessari per ottenere un corpo forte ed una mente sana.
Lezioni di Pilates Classico personalizzate per essere in forma, sentirsi bene, forti e meno stressati sotto l'attento occhio di Gaia Faggiani, esperta #pilatestrainer in Italia e all'estero. Il nostro studio Gaia Pilates Roma si trova nel centro di Roma, in Via della Lungara 26, in un’atmosfera silenziosa e raccolta, dove sono assicurate privacy e aria pulita. Attraverso il Pilates Classico inseg
nato da personale altamente qualificato con 15 anni di esperienza e svariati livelli di certificazione ampiamente dimostrabile. I macchinari da noi usati provengono dalla fabbrica originale Gratz Industries di New York,ed il nostro studio è uno dei pochi in Italia completamente attrezzati. Chiamateci o scriveteci per fissare un incontro gratuito, dove vi daremo tutte le informazioni, sul tipo di corsi, ed insieme svilupperemo un piano di allenamento adatto ad ognuno di voi. Classical Pilates is more than just a repertoire of exercises; it is a unique system that combines the mind and body in partnership with a teacher who has knowledge,skill, and intuition. The best teachers not only have these qualities but also teach organically using their eyes, hands, and succinct verbal cues to evaluate their student and create a system that will change the students body.
17/08/2026
Ballet Stretch: length, control, and grace in one movement. 🩰 A beautiful way to open the hips while staying connected to your center.
📍 Via Emilio Morosini 16 – Roma
Gaia Pilates Roma
10/08/2026
Semicircle on the Cadillac: control meets challenge. A powerful move for hip mobility and core stability, supported by the apparatus.
📍 Via Emilio Morosini 16 – Roma
Gaia Pilates Roma
05/08/2026
03/08/2026
Pilates doesn't take a vacation. 🌴 A few simple moves to keep your body moving wherever summer takes you, no equipment needed.
25/07/2026
Grip socks in Pilates? They might feel safe, but they take away your foot's real job. Your feet have muscles too, let them work. 🦶✨
📍 Via Emilio Morosini 16 – Roma
Gaia Pilates Roma
27/06/2026
Footwork.
Toes.
Arches.
Heels.
Tendon Stretch.
Quattro varianti per attivare il corpo,
lavorare su controllo, forza e allungamento.
Il lavoro parte dai piedi,
ma coinvolge tutto il corpo.
Vuoi costruire basi solide nel Pilates?
Prenota la tua lezione.
📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma
21/06/2026
Press Down on the Wunda Chair.
Un esercizio che richiede controllo, stabilità e precisione.
Il movimento parte dal centro,
mentre il corpo lavora in allineamento continuo.
Forza e controllo devono restare in equilibrio.
Vuoi allenarti in modo consapevole e guidato?
Ti aspettiamo in studio.
📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma
Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Rome?
05/08/2026