OLO
La prima Palestra Biomeccanica d'Italia Parcheggio convenzionato
Come affrontare il cambiamento? 🤔
Accademia Biomeccanica OLO 🏋
Largo Giacomo Bresadola, 10📍Roma
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Lo strumento che tutti continuano a sottovalutare in palestra! ❌
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Come suddividere i gruppi muscolari in palestra 💡
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Per aumentare il volume muscolare basta solo aumentare il carico? 🤔
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Oggi scheda per i glutei 🥳🍑
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Qual è lo scopo dell'esercizio secondo voi? 👇
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Squat o pressa? 🤔🏋
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Trazioni o lat machine?🤔
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Non sottovalutare questo aspetto durante i tuoi allenamenti! 💡
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L'importanza dell'apparato propriocettivo 💡
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| Lunedì | 07:30 - 21:00 |
| Martedì | 07:30 - 21:00 |
| Mercoledì | 07:30 - 21:00 |
| Giovedì | 07:30 - 21:00 |
| Venerdì | 07:30 - 21:00 |
| Sabato | 08:00 - 16:00 |