08/03/2024
Controllare il braccio armato è la priorità assoluta.
Come fare?
in questa pagina trovi allenamenti free, ricette e consigli per uno stile di vita sano & attivo.
08/03/2024
Controllare il braccio armato è la priorità assoluta.
Come fare?
27/02/2024
"La Difesa Personale è un percorso che porta a un'autostima più forte in tre modi principali:
1. Conoscenza del corpo:
Imparare le tecniche di Difesa Personale Professionale significa conoscere il proprio corpo e le proprie capacità fisiche,
Migliorando la propria sicurezza.
2. Gestione dello Stress:
Affrontare le sfide durante gli allenamenti aiuta a superare i propri limiti mentali e fisici,
aumentando la fiducia in se stessi e
la tolleranza allo stress.
3. Sicurezza Personale:
Essere in grado di difendersi,
Migliorare la forma fisica,
Imparare Tecniche Semplici ed Efficaci,
Aumenta la sicurezza personale e rafforza l'autostima.
03/05/2022
08/01/2022
Il 2022 è iniziato.
26/11/2021
Allenamento personalizzato Krav Maga Global
25/10/2021
mai saltare il lunedi
23/10/2021
Domenica ore 10
Allenati con me
Brucia grassi in 20 minuti
Senza attrezzatura
29/08/2021
Il mondo del fitness e dello sport è cambiato.
Per sempre.
Parliamoci chiaro : niente tornerà più come prima.
E sappiamo che i clienti sono diventati molto più diffidenti, anche per questioni economiche.
Questi problemi riguardano tutti, non solo noi.
Ma li risolveremo.
Sei pronto per partire?