14/08/2026
Allenamento tecnico individuale livello avanzato
Prof. Fabio Patteri & Soccer Training
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MISSION
Ti**re fuori il meglio da ogni ragazzo e ragazza, Alimentare nei giovani la passione per il
Per noi INDIVIDUAL training significa conoscere in maniera dettagliata il nostro ragazzo attraverso uno screening e un monitoraggio costante, mettere al centro del processo di crescita il ragazzo cercando di coltivare il suo talento programmare per lui un percorso personalizzato a misura del suo sviluppo biologico e dei suoi obiettivi
LA NOSTRA MISSION nasce dalla volontà di non perdere per st
14/08/2026
10/08/2026
🔥 W***Y IS BACK.
Le difficoltà non ci fermano. Ci costruiscono.
Ogni ostacolo, ogni caduta, ogni momento difficile ci rende più affamati, più duri, più forti.
W***y è tornato dove ha lavorato per anni, ma questa volta con un obiettivo ancora più grande: prepararsi per fare il salto nel calcio dei grandi.
Niente scuse. Niente scorciatoie. Solo lavoro, disciplina e sacrificio.
Perché noi non scappiamo dalle difficoltà. Le attraversiamo.
Siamo guerrieri. E torniamo sempre più forti di prima. ⚔️🔥
28/07/2026
⚡ La velocità non è solo una questione di forza. È soprattutto una questione di tecnica.
In questo video, insieme a Giorgia, velocista di livello nazionale e tecnico I-FAST Academy, ti mostriamo alcuni dettagli fondamentali per migliorare la fase di accelerazione.
🎯 I primi metri possono fare la differenza tra arrivare prima o rincorrere l’avversario. E spesso tutto dipende da piccoli dettagli che quasi nessuno allena.
💬 Qual è l’aspetto della velocità che vorresti migliorare? Scrivilo nei commenti!
🚀 Salva questo video e condividilo con un compagno di squadra.
26/07/2026
Anche con centinaia di atleti che si allenano ogni settimana, la nostra missione non cambia: garantire un percorso personalizzato a chi vuole fare la differenza.
Oggi seduta individuale con un difensore centrale professionista, lavorando sui dettagli specifici del ruolo: letture di gioco, movimenti, cambi di direzione, forza e performance.
Per noi non esistono allenamenti standard.
Esistono atleti diversi, obiettivi diversi e un lavoro costruito su misura.
La qualità non dipende dal numero di atleti. Dipende dall’attenzione che dedichi a ognuno di loro.
🔴 I-FAST Academy
Ci interessa allenarli meglio.
15/07/2026
🚀 NASCE IL NUOVO PERFORMANCE LAB DI I-FAST ACADEMY.
Da oggi i nostri atleti avranno a disposizione una sede ancora più completa per allenarsi, testarsi e migliorare.
📍 Nuova sede: Aris Sporting Village – Via Senocrate, 00125 Roma (AXA). (arissportingvillage.it)
Qui troverai:
⚽️ 2 aree funzionali con pista per sprint, slitte e lavori specifici di velocità.
🏋️ Sala pesi con attrezzature Panatta di ultima generazione.
📊 Test di valutazione della performance con fotocellule, pedane di forza e monitoraggio delle qualità fisiche.
🏃 Preparazione atletica specifica per il calcio e per tutti gli sport.
👦 Programmi dedicati a bambini, ragazzi e atleti di ogni livello.
💪 Percorsi fitness e benessere anche per la popolazione generale.
🌳 Ampi spazi all’aperto e una splendida piscina per completare il percorso di allenamento e recupero.
Non è una semplice palestra.
È un laboratorio della performance, dove ogni allenamento nasce dai dati, dalla scienza e dall’esperienza sul campo.
🎯 Il nostro obiettivo è uno solo: aiutarti a diventare la migliore versione di te stesso.
Benvenuti nella nuova casa di I-FAST Academy. 💚⚽️
Velocità StrengthTraining FootballPerformance Roma AXA SportPerformance Panatta Allenamento Fitness Benessere
11/07/2026
⚪🔴🟢 L’identità si costruisce nei dettagli.
Ogni scelta che facciamo ha un motivo.
Abbiamo scelto Adidas perché vogliamo che anche il nostro kit rappresenti gli standard che portiamo ogni giorno in campo: qualità, professionalità e cura dei dettagli.
Non è solo una maglia.
È un simbolo di appartenenza, di impegno e della mentalità con cui ogni atleta entra ad allenarsi.
Dai più piccoli ai giocatori professionisti, chi indossa i colori di I-FAST Academy condivide gli stessi valori: disciplina, sacrificio, rispetto e voglia di migliorarsi ogni giorno.
Perché la mentalità vincente si costruisce anche attraverso i dettagli.
Benvenuti nella famiglia I-FAST Academy. ❤️⚽
Disciplina Performance Allenamento YouthFootball Roma FootballDevelopment
27/06/2026
Oggi abbiamo concluso tre turni di allenamento sotto un caldo torrido. ☀️💦
La fatica si è fatta sentire, ma era quella sensazione che mi mancava: vedere tanti ragazzi lavorare, migliorare e dare tutto sul campo.
In queste settimane abbiamo registrato tantissime presenze, ma c’è una cosa di cui andiamo davvero fieri: la qualità non è mai diminuita.
Il motivo è semplice.
Non concentriamo tutti gli atleti in uno o due allenamenti.
Ne organizziamo 6 ogni giorno, con gruppi ridotti e obiettivi personalizzati.
Per noi la qualità viene prima dei numeri.
Perché allenare tanti ragazzi è facile.
Allenarli bene è tutta un’altra storia.
Performance Crescita LavoroDiQualità Roma FootballDevelopment
21/06/2026
Oggi al mare ho assistito a una scena che mi ha fatto riflettere.
Un bambino ha chiesto al padre: “Papà, vieni in acqua con me?”
Il padre è rimasto sul lettino.
Mentre osservavo quella scena, ho pensato a mia figlia.
Sono due anni che non la vedo.
E mi sono chiesto:
“Se fosse stata lei a chiedermi: Papà, vieni in acqua con me?”
Non avrei esitato un solo secondo.
Avrei lasciato tutto per correre da lei.
Perché quando perdi qualcosa di veramente importante, capisci che il bene più prezioso non sono i soldi, il lavoro o il successo.
È il tempo.
Il tempo condiviso con le persone che ami.
Per questo oggi voglio dire una cosa semplice:
Se sei un padre, goditi i tuoi figli.
Se sei un figlio, abbraccia i tuoi genitori.
Se ami qualcuno, faglielo sapere.
Se sei un giovane atleta, non sprecare il talento che hai ricevuto.
Allenati. Cresci. Migliora. Vivi il percorso.
Perché un giorno ciò che oggi dai per scontato potrebbe non esserci più.
La vita vola.
“La vita vola. Non aspettare un momento speciale per essere felice. Questo momento è già speciale.”
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