Angélica Segli Yoga

Praticar yoga na gestação traz benefícios físicos, emocionais, e uma respiração profunda e consciente, bem como, a preparação para o parto, pois trabalha o corpo de forma suave e consciente, unindo assim, simultânea conexão entre mamãe e bebê. 🤰💙❤️🫶

Aulas guiadas no conforto da tua casa!
Carinho e respeito a cada respiração e orientação.
Venha fazer parte da nossa turma - para todos os níveis.

"Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz." Madre Teresa de Calcutá✨️

No Yoga é semelhante. Um dia subimos no Tapetinho meio sem vontade, meio desanimados, mas ao sair dele a satisfação é indescritível. Que nossa presença seja indescritível, pelo respeito! 🤍

Que sejamos Seres de presença amigável, que tenhamos tempo de escuta (e menos fala 🫢), que possamos mostrar que Yoga é um estilo de vida, para percebermos que nosso silêncio no Tapetinho, tem muito a nos dizer. 💜

Há mais de 10 anos vivendo uma forma de me ver diferente!

Yoga, auto observação e auto conhecimento. Através do corpo acessando a mente e (tentando) acalmar a mente Através do corpo.

Uma descoberta de emoções, sentimentos e sensações positivas, que mexem e mostram aquelas escondidas e necessárias para evoluir.

Aquele tempo inegociável para mim! 🪔🙏🖤

Voltar é sempre bom! E com a família Rojo é ainda muito melhor! 🫂
Voltar a aprender! A escutar! A praticar (da forma que acredito)! A observar! A silenciar! A unir o Yoga com pausa, relaxamento, descanso, leitura, conversas (que agregam o Ser) e estar ao lado do meu querido esposo , foram dias especiais demais! Reciclar é sempre bom!
"O verdadeiro sentido de Sadhana, não é apenas o de percorrer o caminho, mas o de abrir o caminho." Rojo M.

"Yoga é um método de acabar com o sofrimento humano".

" A liberdade só pode vir do reconhecimento da sua própria natureza".

"Pode ser alegre?"
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Frases que ouvimos, aprendemos e refletimos neste último sábado com a presença da querida em Jundiaí no espaço .

Obrigada pela troca de sorrisos e histórias de cada um que esteve conosco. 🙏

Novos horários | On-line | Personal

Para que todos possam usufruir da prática de Yoga e se organizar em estar em seu Tapetinho, segue grade de horários.

• link de mais informações na Bio 🔗

Desde já, agradeço tua troca, tua energia e tua companhia 🙏

Pausa para renovar e estar na minha essência amada! 💚❤💛

Mas vale lembrar que a prática de Yoga não "tira" férias 🙃

Volto em 16/08!
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