Scuola Tennis Kipling

Inizia la Kipling Davis Cup 2024 Finalmente si parte. Con l'asta dei giocatori effettuata Sabato pomeriggio, 16 Dicembre 2023, sono state composte ben 18 squadre. Ogni squadra è formata da 3 uomini e 3 donne divisi in 3 fasce differenti. Con il sorteggio sono stati composti 5 gironi 5 gironi (a, c, e) composti da 3 squadre 1 giron...

Tornei Tennis week End Doppio giallo femminile e maschile a tappe; 3 appuntamenti domenicali: 1, 8 e 15 ottobre; femminile alle ore 10:30 il maschile alle 14:30; punteggio finale sulle 3 tappe. Tra i partecipanti di tutte e tre le tappe verrà estratto a sorte un abbonamento 2024 Full trimestrale sia Maschile che Femminil...

Open Day Scuola Tennis 2023-2024 L'Appuntamento per l'open Day della scuola tennis è fissato a Sabato 8 Settembre a partire dalle ore 15:00 fino alle ore 19:00 L'invito è rivolto a tutti, adulti, ragazzi e bambini, uomini e donne, principianti e non; vieni a trovarci ed a conoscere il nostro staff. Ti aspettiamo Non mancare

Ferragosto al circolo 15 Agosto 2023 Il circolo resterà aperto con il seguente orario: 10:00-19:00 Sarà possibile prenotare l'ingresso in piscina presso la segreteria del circolo al numero 06.66151916 Lo sport è apparentemente semplice, persino semplicistico: due campi, una battaglia, un vincitore, un perdente, e il g...

Siate sempre mentalmente preparati prima di una partita Ecco alcuni consigli specifici per la preparazione mentale prima di una partita di tennis: Visualizza il tuo gioco: Prima della partita, immagina come vorresti giocare. Visualizza i tuoi colpi precisi, la tua agilità in campo e la tua capacità di reagire rapidamente ai colpi del tuo avversario. Qu...

Imparate a conoscere i vostri avversari Imparare a conoscere i propri avversari e capire il loro stile di gioco è fondamentale per poter affrontare al meglio ogni partita di tennis. Ci sono diversi motivi per cui conoscere il proprio avversario è importante. Innanzitutto, conoscere il proprio avversario aiuta a prepararsi per la partita...

Circuito Giovanile del Comitato Regionale LAZIO L'appuntamento è per la 6° tappa del Circuito Giovanile del Comitato regionale Lazio; due settimane che vanno da martedì 11 Aprile 2023 a Martedì 25 Aprile 2023 Singolare e doppio maschile e femminile di tutte le categorie Dall'under 10 all'under 16/18 iscrizioni tramite portale Fitp/Puc

Fate regolarmente stretching prima e dopo gli allenamenti Fare stretching prima e dopo gli allenamenti è fondamentale per prevenire gli infortuni e migliorare la flessibilità nel tennis. Ci sono diverse ragioni per cui il stretching è importante per i tennisti. Innanzitutto, il tennis richiede una grande quantità di movimenti rapidi e improvvisi, e il ...

Concentratevi su un singolo aspetto del vostro gioco alla volta Concentrarsi su un singolo aspetto del proprio gioco alla volta è un approccio utile per migliorare rapidamente e in modo efficace le proprie abilità nel tennis. Quando si cerca di migliorare tutto allo stesso tempo, si rischia di non fare progressi significativi in nessuna area specifica. Ad esem...

Buona postura per prevenire gli infortuni. Mantenere una buona postura durante il gioco è fondamentale per evitare infortuni e migliorare la propria tecnica. Una postura corretta aiuta a mantenere l'equilibrio, la stabilità e la forza durante i colpi e gli spostamenti sul campo. Inoltre, una postura scorretta può portare a dolori cronici ...

Scoppia la coppia Torneo di Tennis di doppi maschili - Circuito a tappe - da Febbraio ad Aprile 2023. Regolamento torneo Si gioca nei giorni feriali con inizio alle ore 13:00 In ogni tappa verranno convocati 16 giocatori tra tutti partecipanti Costo a persona per ogni singola tappa €5,00

Mantenete una dieta equilibrata Mantenere una dieta equilibrata è fondamentale per garantire che il tuo corpo abbia l'energia necessaria per allenarsi e giocare al meglio delle tue capacità. Una dieta sana e bilanciata è essenziale per ottenere il massimo dal tuo allenamento e per recuperare rapidamente dallo sforzo fisico. Per...