15/12/2025
Benessere per le feste: buoni per riflessologia e Yoga
Benessere per le feste
Ciao a tutti! Mentre Babbo Natale sta ultimando i preparativi per lo sprint finale, vi scrivo per ricordarvi che c’è ancora tempo per regalare (o regalarsi!) un po’ di vero benessere in vista delle feste! Sono disponibili i Buoni Benessere a prezzo speciale: Riflessologia plantare (durata 1 ora...
21/10/2025
Quest’anno, ti invito a unirti a noi per una nuova Vacanza Yoga in Madagascar dal 3 all’11 luglio 2026, un’esperienza che si preannuncia ancora più speciale grazie a un programma leggermente rinnovato, pensato per rigenerarti e connetterti con la natura e te stesso/a.
✨Immergiti nella bellezza selvaggia del Madagascar, tra paesaggi mozzafiato, spiagge dorate e una natura che parla all’anima.
Le giornate saranno un equilibrio perfetto tra pratiche yoga rigeneranti, momenti di condivisione, esplorazioni culturali e attimi di relax.
Il programma, arricchito rispetto agli anni precedenti, include nuove attività per nutrire corpo, mente e spirito, mantenendo l’atmosfera calda e accogliente che rende le nostre vacanze uniche.
⭐️Cosa ti aspetta:
Sessioni di yoga quotidiane per tutti i livelli, immerse in scenari naturali unici;
Escursioni per scoprire la cultura e la biodiversità del Madagascar;
Tempo libero per rilassarti;
Condivisione e connessione con un gruppo di anime affini;
Se hai già vissuto questa esperienza con noi, sai quanto possa essere trasformativa; se è la tua prima volta, ti prometto un viaggio indimenticabile!
I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e autentica.
Per tutti i dettagli su costi, programma completo e modalità di iscrizione contattami! 😀
25/08/2025
✨Yoga Online torna alla grande!
Dal prossimo giovedì, 4 settembre, riprendono le nostre lezioni di yoga su Zoom, ogni settimana dalle 19:00 alle 20:00!
🌟Scegli come partecipare: In diretta, per praticare insieme in tempo reale.
Con le lezioni registrate, per seguire quando vuoi, dove vuoi.
💌Curioso/a? Scrivimi in DM per tutti i dettagli e unisciti al nostro flow!
14/03/2025
Con immensa gratitudine condivido questo post di Valentina di Wild Maldives, colei che ci ha permesso di vivere questo viaggio da sogno! Il viaggio e' un'esperienza sempre trasformativa... quando vissuto con persone meravigliose diventa ancor piu' magica!
GRAZIE e a presto per nuove avventure insieme! 🥰
06/03/2025
🧿Gruppo Yoga in partenza, noi ci siamo!🧿
13/11/2024
Ciao a tutti, sono felice di presentarvi il mio nuovo progetto!
Conosci te stesso e migliora la tua vita grazie ad un percorso di conoscenza dei Chakra.
Sei dominato dalla paura?
Hai confini deboli e ti è difficile dire di no, mettendo al primo posto le tue esigenze?
Hai continui problemi legati ai soldi?
Questi potrebbero essere segnali relativi ad uno squilibrio del Primo Chakra.
Insegnare Yoga è la mia vita, la mia passione e la mia "missione".
Ultimamente la disciplina dello Yoga è sempre più conosciuta e popolare ma io, nell'insegnare, ho iniziato a sentire che manca qualcosa.
Manca il percepire lo Yoga come una disciplina che ti possa aiutare a migliorare la tua vita, il tuo sentire, le tue relazioni e non solo il tuo stato di salute fisica.
Si dà tanta importanza alle posture (Asana), che sono importantissime, ma io vorrei che si tornasse a percepirle come un mezzo per arrivare ad un equilibrio che non ha a che fare solo con il corpo fisico.
Per questa ragione ho ideato un percorso specifico dedicato ai Chakra e oggi ti presento il mio corso online sul Primo Chakra, Muladhara.
Perché tu possa capire davvero che lo Yoga va al di là del mero esercizio fisico e come lavorare su altri aspetti possa aiutare a migliorare la nostra vita e non solo la nostra flessibilità.
Cosa troverai nel corso:
🟢Una video lezione introduttiva su cosa sono i Chakra;
🟡Una video lezione teorica dedicata al Primo Chakra, Muladhara, in cui ti spiegherò nel dettaglio cos'è, dove si trova, come influisce sugli aspetti della nostra vita, quali segnali possono indicare uno squilibrio, le possibili cause e le strategie per riequilibrarlo;
🟠Un e-book di supporto alla lezione teorica, per ripassare i concetti trattati e avere sempre a disposizione un riferimento scritto.
🔴Due video lezioni di yoga complete con pratiche specifiche per armonizzare il Primo Chakra;
🟢Due meditazioni guidate;
🟡Supporto continuo per accompagnarti durante tutto il percorso.
⚠️UNA VOLTA ACQUISTATO IL CORSO TUTTO IL MATERIALE SUDDETTO SARA' TUO PER SEMPRE ⚠️
OFFERTA LANCIO per voi:
Sconto del 30% sul prezzo del corso pagando così
48 euro anziché 69 euro.
PER ACCEDERE ALLO SCONTO INSERISCI IL CODICE:
primochakra30
Potrai acquistare il corso qui:
https://www.riflessyoga.it/corsi
04/09/2024
Un'opportunità in più per poter mantenere il tuo buon proposito di praticare Yoga.
Ogni martedì, dalle 18.30 alle 19.30 terrò su Zoom una lezione di Yoga a partecipazione gratuita.
Per unirti a noi scrivimi e ti invierò il link per accedere!
"Lo Yoga è l'arte di ascoltare il tuo corpo, il respiro e il cuore, un viaggio interiore che trasforma il caos in serenità."