Excalibur Casilina

🚴‍♂️ Spinning Master Lesson da Excalibur!

Sabato 21 giugno, dalle 10:30 alle 12:00, preparati a pedalare con Alberto in una lezione intensa, dinamica e piena di ritmo.

Un allenamento pensato per spingere, sudare, caricarsi e vivere ogni minuto con la giusta energia. 🔥

Ti aspettiamo!

Da noi l’energia si sente fin dal primo movimento 💪

I corsi di gruppo sono il modo giusto per allenarsi con costanza, ritmo e motivazione, seguiti dai nostri trainer in ogni fase della lezione.

Insieme è più facile non mollare. 🔥

🏋️‍♀️ Lo squat bulgaro, sembra un esercizio semplice, ma farlo bene fa tutta la differenza.

Postura stabile, schiena controllata, ginocchia in linea e movimento fluido.

📍Ti aspettiamo da Excalibur per allenarti con il supporto dei nostri trainer.

💃 Energia, musica e tanto divertimento: arriva la Master Lesson di Zumba con Alessandra!

🔥 Sabato 24 maggio ti aspettiamo per una lezione dinamica, coinvolgente e adatta a chi vuole allenarsi senza rinunciare al sorriso.

✨ Coreografie facili da seguire, ritmo travolgente e un allenamento completo per corpo e mente.

📅 24 maggio
🕥 Ore 10:30 - 12:00
📍 Excalibur Wellness Center

🚀 Preparati a muoverti, sudare e divertirti: prenota il tuo posto e vivi la Zumba con tutta l’energia che merita.

🔥 Pronto a mettere alla prova i tuoi addominali?

Venerdì 15 maggio ti aspetta la gara di sit up: 1 minuto e 30 secondi per dare tutto, senza scuse.

💪 Energia
⚡ Adrenalina
🏆 Competizione

Accetti la sfida? 🔥

La forza di una mamma si vede ogni giorno.
Ora è il momento di dedicarle qualcosa di speciale. 💛

Per la Festa della Mamma, regaliamo l’iscrizione gratuita a tutte le mamme.

Promo valida da sabato 9 a lunedì 11 maggio.

Un piccolo regalo per iniziare a prendersi cura di sé, con energia, benessere e un po’ di tempo finalmente dedicato a se stesse.

📍Ti aspettiamo in palestra.

Il silenzio non è assenza: è uno spazio da abitare 🧘‍♀️

Sabato 10 maggio ti aspettiamo per una Master Lesson di Yoga Silenzio Attivo con Miriam, un’esperienza dedicata al movimento consapevole, al respiro e alla quiete interiore.

Un momento per rallentare, ascoltarti e ritrovare il tuo equilibrio profondo.

📅 10 maggio
🕥 Ore 10:30 - 12:00
📍 Excalibur Wellness Center

Prenota il tuo posto e concediti una pratica diversa, intensa e rigenerante.