MT Lab - Science & Performance

Wellness & Fitness ha come obiettivo quello di fornire maggiore e più dettagliata informazione per quel che concerne il benessere fisico a 360°.

Per le persone che curano la propria crescita individuale, MTLab è il programma scientifico e professionale che si dedica alla realizzazione di sé nel rispetto delle proprie qualità. Articoli che vanno dal mondo del fitness,a quello della medicina dello sport fino alla nutrizione,vogliono ampliare la cultura generale riguardo questo settore tanto interessante quanto utile.

19/12/2020

🔻Sbilanciamento Calorico
🔻De-condizionamento metabolico
🔻 De-condizionamento aerobico
🔻 De-condizionamento della forza
🔻 Algie muscolo-scheletriche

.questi sono solo alcuni dei rischi ai quali andrai incontro se passerai le prossime settimane SENZA ALLENARTI

.E lo sapevi che puoi raggiungere livelli di intensità pari e/o maggiori allenandoti A CASA⁉️

Per scoprire come CONTATTACI👇🏻

04/10/2020

Vantaggi del PUSH UP SUSPENDED

✔️ Aumenta la forza degli arti superiori
✔️ Migliora la stabilità della spalla
✔️ Migliora la stabilità del Core

29/09/2020

MT Lab Science & Performance

29/09/2020

27/09/2020

VANTAGGI DEL

✔️ Massima attivazione delle fibre dei minuscoli addominali
✔️ Rinforzo catena anteriore
✔️ Allungamento dinamico catena posteriore

25/09/2020

✔️ La trasformazione di ._tsatsop_kenyo dopo 8 settimane di allenamento con ✔️

23/09/2020

VANTAGGI DEL

✔️ Forza in trazione arti superiori
✔️ Migliora depressione e adduzione scapolare
✔️ Migliora l'attivazione dei glutei in estensione dell'anca

23/09/2020

VANTAGGI DEL

✔️ Migliora la mobilità dell'anca
✔️ Aumenta la forza monopodalica
✔️ Migliora il controllo sul piano frontale

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