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31/07/2026
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31/07/2026
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29/07/2026
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15/06/2026
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📍 Via di Tor Vergata 1
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Allenamento
03/06/2026
𝙅𝙐𝘿𝙊
𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗝𝘂𝗱𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗹𝗼 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘁𝗮
𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗Ì 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗Ì 𝗲 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗥𝗗Ì
𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬/𝟭𝟵.𝟯𝟬 ( 𝗱𝗮𝗶 𝟰 𝗮𝗶 𝟵 𝗮𝗻𝗻𝗶 )
𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵:𝟯𝟬/𝟮𝟬:𝟯𝟬 ( 𝗱𝗮𝗶 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝗻𝗶 )
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔✅
⚠️ᴘʀᴇɴᴏᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴏʙʙʟɪɢᴀᴛᴏʀɪᴀ⚠️
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28/05/2026
🧘🏻♀️YOGA 🧘🏻♀️
MARTEDÌ e GIOVEDÌ alle ore 9:30
🧘♀️ Benefici dello Yoga
🧘 Migliora flessibilità ed equilibrio
💪 Rafforza il corpo in modo armonioso
🧠 Riduce stress e calma la mente
🫁 Migliora respirazione e concentrazione
🧍 Migliora postura e consapevolezza corporea
🤕 Allevia tensioni muscolari e dolori
❤️ Favorisce rilassamento e benessere generale
✨ Aiuta a ritrovare energia e centratura
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📍 Via di Tor Vergata 1
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28/05/2026
• STUDIO PILATES REFORMER •
BENEFICI DEL PILATES REFORMER:
• TONIFICA POTENZIA MODELLA ALLUNGA I MUSCOLI
• SVILUPPA LA FORZA
• MIGLIORA LA MOBILITÀ
• ARTICOLARE LA FLESSIBILITÀ E LA FUNZIONALITÁ GENERALE
• RIEDUCA LA POSTURA E MIGLIORA L’ EQUILIBRIO
• DONA SOLLIEVO DAI DOLORI CAUSATI DA SQUILIBRI FISICI
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SU TUTTO IL CORPO
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| Lunedì | 07:00 - 23:00 |
| Martedì | 07:00 - 23:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 23:00 |
| Giovedì | 07:00 - 23:00 |
| Venerdì | 07:00 - 22:00 |
| Sabato | 08:00 - 20:00 |
| Domenica | 09:00 - 14:00 |