Omega Fitness Club

Omega Fitness Club - Via del Monte della Farina, 14
- Via delle Grazie, 6
Fitness Club nel cuore della Capitale. Pilate

Il Club Omega, sorge dall'estremo desiderio di creare una realtà rilassante e accogliente presso il Rione Pigna
in una zona pittoresca di Roma Capitale,
a due passi da importanti complessi monumentali romani
e dalla caoticità lavorativa della città,
per dimostrare come è possibile ritrovarsi piacevolmente in un ambiente di eccezionale equilibrio tra familiarità e professionalità,
nella perfetta fusione di dinamicità e svago. La filosofia, l'idea di fondo sulla quale si basa
il Fitness Club Omega,
è quello di fornire benessere e bellezza fisica e psichica nella totale libertà dei propri associati di sentirsi in palestra proprio come in casa propria
con la sola differenza di ottenere per certo risultati distintivi nei propri obiettivi di fitness e wellness.

Quando abbiamo progettato Omega San Pietro non volevamo semplicemente aprire un’altra palestra, volevamo creare un Club ...
29/09/2026

Quando abbiamo progettato Omega San Pietro non volevamo semplicemente aprire un’altra palestra, volevamo creare un Club coerente con il nostro modo di vedere il benessere.

Uno spazio luminoso, accessibile, curato e alimentato al 100% da fonti di energia rinnovabili.

I grandi lucernari portano luce naturale all’interno dell’open space.
La struttura è priva di barriere architettoniche.
E l’attenzione all’ambiente non è una scritta da mettere su una parete... è una scelta fatta alla base del progetto.

Perché anche il luogo in cui ti prendi cura di te racconta qualcosa del modo in cui scegli di farlo.

Omega San Pietro è nata così.
Diversa non perché lo diciamo, perché è stata progettata diversamente.

Vuoi conoscere meglio la nostra sede di San Pietro? Contattaci e fissa un appuntamento con le nostre assistenti personali!

Ci sono settimane in cui tutto fila, e settimane in cui basta una riunione, una trasferta o un imprevisto per far saltar...
24/09/2026

Ci sono settimane in cui tutto fila, e settimane in cui basta una riunione, una trasferta o un imprevisto per far saltare il programma.

Il vero rischio non è perdere un allenamento, è usare quell’allenamento saltato come prova del fatto che «tanto non riesco mai a essere costante».

Non devi recuperare tutto in un giorno. Non devi punirti. E soprattutto non devi aspettare il lunedì successivo per ripartire...
devi soltanto accorciare la distanza tra lo stop e il ritorno.

Perché la costanza non è una settimana perfetta, è la capacità di non trasformare un imprevisto in un abbandono.

Hai perso il ritmo? Chiedi al nostro staff come ripartire dal prossimo appuntamento.

21/09/2026

Oggi cardio 🏃🏻‍♂️

Quanto conosci davvero il tuo corpo?Spesso si entra in palestra e si comincia ad allenarsi partendo da una scheda, da un...
18/09/2026

Quanto conosci davvero il tuo corpo?

Spesso si entra in palestra e si comincia ad allenarsi partendo da una scheda, da un obiettivo o semplicemente da quello che “pensiamo” di dover fare.

Ma c’è un passaggio che dovrebbe ve**re prima... capire da dove stai partendo.

Con la Technogym Checkup possiamo raccogliere informazioni su diversi aspetti della tua condizione fisica attraverso una serie di test e valutazioni: composizione corporea, mobilità, equilibrio, forza e altri parametri legati al tuo stato di forma.

Non per riempirti di numeri, ma per avere informazioni utili a costruire un percorso più adatto a te.

Perché se hai poco tempo da dedicare all’allenamento, sprecarlo facendo cose che non ti servono è probabilmente l’errore peggiore che puoi fare.

In Omega crediamo da sempre che non esista un allenamento giusto per tutti,
esiste quello giusto per te, per il tuo momento e per il tuo obiettivo.

Vuoi saperne di più sulla Technogym Checkup? Chiedi al nostro staff.

Prima di allenarti di più, scopri come allenarti meglio! 💙

17/09/2026

Sembra facile, per molti non lo è. 😅

Riesci a toccarti le spalle con tutto il palmo della mano?

Se non ci riesci, tranquillo: può dipendere da mobilità di spalle e scapole, rigidità muscolari… o semplicemente da come sei fatto.

Adesso però vogliamo sapere una cosa...
tu ci riesci o no? 👀

Prova e scrivicelo nei commenti.

10/09/2026

🎙️ Una delle storie che hanno reso speciale la prima stagione di Push & Talk.

In attesa dei nuovi episodi, torniamo a fare due chiacchiere con Maurizia e a riscoprire la sua puntata.

🎧 Se te la sei persa, recuperala su Spotify e YouTube.

Entrare in palestra è facile.Sapere cosa fare, farlo bene e continuare nel tempo è tutta un’altra storia. Puoi avere a d...
08/09/2026

Entrare in palestra è facile.
Sapere cosa fare, farlo bene e continuare nel tempo è tutta un’altra storia.

Puoi avere a disposizione i migliori macchinari,
puoi avere una scheda perfetta sulla carta,
puoi anche partire con tutta la motivazione del mondo...

ma se nessuno ti osserva, ti corregge e ti aiuta a capire come allenarti davvero, il rischio è sempre lo stesso: perdere tempo, allenarti male e, prima o poi, mollare.

Per questo in Omega crediamo che il vero lusso sia non essere mai lasciato a te stesso.

In sala trovi professionisti presenti, pronti a correggere un movimento, adattare un esercizio, rispondere a un dubbio o semplicemente indicarti la strada giusta quando ne hai bisogno.

Perché il nostro lavoro non finisce quando entri in palestra,
inizia proprio da lì.

📍 Omega Fitness Club Roma
Non devi diventare un esperto di allenamento, devi solo scegliere chi sa accompagnarti.

03/09/2026

Niente attrezzi? Nessun problema. 💪💧

Anche in vacanza puoi mantenerti attivo con quello che hai a disposizione.

Il workout:

🔥 Sit Up
🔥 Plank Variant
🔥 Oblique Sit Up.

4 serie da 15 ripetizioni per ogni esercizio.

A casa, in vacanza o ovunque tu sia: bastano pochi minuti e un po’ di voglia di muoversi.

Salva il reel e portalo con te.

Possiamo raccontarti Omega in mille modi,
oppure possiamo lasciare che siano i nostri Soci a farlo. 💙Ilde frequenta Omeg...
31/08/2026

Possiamo raccontarti Omega in mille modi,
oppure possiamo lasciare che siano i nostri Soci a farlo. 💙

Ilde frequenta Omega da oltre un anno.
Ale è con noi da qualche anno.
E nelle loro parole tornano sempre le cose a cui teniamo di più: un ambiente accogliente e organizzato, persone disponibili, professionisti competenti, tanti modi diversi di allenarsi e, soprattutto, un posto in cui sentirsi bene.

Perché alla fine una palestra non è fatta soltanto di attrezzi, corsi e allenamenti.
È fatta di persone.

E quando qualcuno sceglie Omega, continua ad allenarsi con noi e poi decide anche di raccontarlo agli altri…
quello per noi vale più di qualsiasi pubblicità.

Grazie Ilde.
Grazie Ale. 💙
Omega Fitness Club, non la solita palestra… il tuo Club.

27/08/2026

Quando il tempo decide di mettersi contro di te 😢

Indirizzo

Via Del Monte Della Farina 14
Rome
00186

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:30
Martedì 07:00 - 22:30
Mercoledì 07:00 - 22:30
Giovedì 07:00 - 22:30
Venerdì 07:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 20:00
Domenica 10:00 - 18:00

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