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Palestra Energym Ostia Lido Energym Ostia, una nuova dimensione del fitness... Competenza e professionalità. Tanti corsi e tante opportunità per chi ama il fitness e si prende cura di

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Gli orari - Palestra Energym Ostia L'orario delle lezioni può subire variazioni, essere ridotto o cancellato per scarza frequenza. Si informa inoltre che la lezione pomeridiana di Zumba non fa parte dell'abbonamento fitness. Per info rivolgersi in segreteria.

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Il fitness per contrastare la Cefalea - Palestra Energym Ostia Il fitness per contrastare la CefaleaIn Italia il 14% della popolazione soffre di emicrania e il 27% di cefalea muscolo tensiva, ma gli individui meno attivi sono più esposti a subire attacchi di mal di testa. L’attività aerobica fa bene perché migliora l’ossigenazione e aiuta ad alelntare la tensio…

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Le nuove tendenze 2015 - Palestra Energym Ostia Come ogni anno A.C.S.M. American College of Sports Medicine stila una classifica delle tendenze del fitnesspiù in voga.L'indagine è stata compilata da più di 3400 professionisti della salute e del fitness in tutto il mondo. L'indagine è stata realizzata per rivelare i trend del fitness in vari suoi…

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News - Palestra Energym Ostia L'attività fisica è da sempre considerata una delle modalità d'intervento per quanto riguarda il dimagrimento: sia perchè incide in maniera significativa sul consumo calorico sia per il ruolo positivo che ha nel miglioramento dei parametri ematici e nella diminuzione della insorgenza di patologie le…