Coach Matteo Urilli

Non c'è altro posto del mondo dove l'uomo è più felice che in un campo di calcio...

Spesso mi viene fatto notare da tanti "esperti" del settore l'inutilità e/o la perdita di tempo nell'analisi della prestazione in fase di preparazione pre campionato...

In realtà in un periodo sensibile allo sviluppo dei ragazzi come quello del settore giovanile, trovo che la valutazione funzionale e l'allenamento delle componenti fisiche sia uno degli aspetti più importanti da curare, unitamente agli aspetti tecnici, per formare dei giovani atleti, soprattutto in un calcio come quello moderno che chiede sempre di più sotto questo punto di vista ai giocatori...

La valutazione della prestazione di resistenza nei giovani calciatori e nelle giovani calciatrici Lo Yo-Yo Intermittent Recovery Children e l’importanza di un’attenta lettura dei risultati dei test da campo, da interpretare su base individuale...

Vi propongo un articolo di approfondimento su una delle tematiche più calde e sempre attuali nei settori giovanili:

"COME VALUTARE IL PROCESSO DI MATURAZIONE FISICA DEL GIOCATORE?"

Quando si lavora nei settori giovanili è molto importante prestare la massima attenzione al processo di crescita fisico dei calciatori. In età giovanile il fisico dell’atleta è in continuo mutamento. Le squadre sono divise per anno di nascita, ma all’interno di ogni squadra i calciatori presentano caratteristiche fisiche e strutturali differenti, creando in questo modo situazioni di disparità tra i calciatori.

Processi di crescita
La crescita del giovane è influenzata da 2 fattori principali: endogeni ed esogeni. I fattori endogeni che influenzano la crescita sono: sesso, genetica, ereditarietà, fattori etnici e fattori endocrini; mentre i fattori esogeni sono: la nutrizione, stato sociale ed economico, condizioni psicologiche e attività fisica.

Il PHV (peak height velocity o velocità di picco) è il momento in cui il giovane ha la crescita più rapida della sua statura. Il PHV coincide spesso con la pubertà e le modifiche del corpo sono influenzate da alcuni ormoni.

Clicca sul link per leggere l'intero articolo!!! ⬇️

Peak Height Velocity (PHV) - Science for Sport The Peak Height Velocity (PHV) can allow coaches to maximise the physical potential of their youth athletes - click to find out how to measure it!

La specializzazione del ruolo nel settore giovanile è davvero un elemento fondamentale per la crescita del ragazzo?

A mio parere è utile indirizzare i ragazzi verso più percorsi possibili per poi lasciare che la crescita e l'evidenza dei fatti nel tempo ci dicano quale sia la collocazione tattica migliore per il ragazzo.

Voi cosa ne pensate?

Nei Giochi di posizione si richiede ai giocatori di mantenere il possesso del pallone giocando nei propri ruoli e quindi attuando una serie di movimenti di smarcamento tipici appunto del ruolo in questione.

In questo modo l'esercitazione assume dei connotati molto tattici, oltre che ovviamente cura gli aspetti tecnici della gestione del possesso specifici del ruolo.

Infonde inoltre una sicurezza maggiore nella gestione di situazioni di gioco che poi sicuramente si andranno a riproporre in gara.

TATTICA COLLETTIVA:
"Azione coordinata, di due o più giocatori, intesa ad ottenere uno scopo offensivo o difensivo predeterminato"

Parliamo di un concetto a volte poco sviluppato nell'attività di base della scuola calcio, secondo il mio pensiero il gioco del calcio va sempre letto e ragionato dai nostri piccoli interpreti in relazione quantomeno al movimento e/o alla collaborazione con uno o più compagni.

Diventa quindi fondamentale proporre all'interno delle nostre unità di allenamento strutture che consentano ai ragazzi di sviluppare il proprio pensiero calcistico, coordinare i propri movimenti e le proprie idee con quelle dei compagni, in modo tale da essere più efficaci in gara.

All'interno ad esempio di questa proposta la logica vuole che nel momento in cui i giocatori esterni alla figura prendono palla, non potendo avanzare, debbono essere coadiuvati dai giocatori interni allo spazio per la continuità del gioco. Questi devono offrire delle soluzioni di passaggio dislocandosi su linee diverse (né in verticali con la sponda, né orizzontali tra loro), appunto ‘scaglionati’.

Buon allenamento.

Vi propongo questa meta-analisi dove gli obiettivi erano quelli di:
- Confrontare l'adattabilità dei giocatori di calcio giovanile maschile agli small-sided-games (SSG) rispetto all'allenamento di resistenza convenzionale;
- Stabilire linee guida per la prescrizione di esercizi per questa popolazione.

Personalmente li ritengo un mezzo di allenamento idoneo a trasferire principi di gioco alla squadra, in più è presente la competizione che enfatizza sempre il transfert di un'esercitazione.
Inoltre, proponendo questo tipo di attività, si riesce a sollecitare in maniera importante i ragazzi dal punto di vista fisico e mentale, oltre che tecnico-tattico.

Effects of Small-Sided Games vs. Conventional Endurance Training on Endurance Performance in Male Youth Soccer Players: A Meta-Analytical Comparison - PubMed Small-sided games are as effective as conventional endurance training for increasing aerobic endurance performance in male youth soccer players. This is important for practitioners as it means that small-sided games can allow both endurance and skills training to be carried out simultaneously, thus....

L'allenamento in forma individuale deve essere per noi istruttori uno spunto di approfondimento di tutti quegli aspetti tecnici da curare in un giocatore, come:

Controllo, passaggio, finte di corpo e con la palla, tiro in porta, colpo di testa, rimessa laterale, sono tutti elementi che si possono curare con pazienza e in maniera approfondita nei nostri ragazzi.

Utile sarà per loro questo periodo di allenamento individuale quando si potrà finalmente tornare a giocare, se saremo bravi avremo dei ragazzi super motivati, visto quanto gli sta mancando l'attività classica, e tecnicamente migliorati!!! 😎💪🏻