Equilibrio Danza di Valeria Granata

Oggi alle 16 inizia il corso di propedeutica alla danza per bambini dai 3 anni di età. Per info in sede o telefonando 347 8617352

Ci siamo!!! 5-6 settembre, iscrizione gratuita con inizio corsi 12 settembre!!!

5 e 6 settembre iscrizione gratuita a.a. 2016-17 .vi aspettiamo in sede dalle 9 alle 13 e dalle 16 alle 20
www.equilibriodanza.it

Equilibrio Danza

Dal lunedì al sabato continuano le lezioni di pilates reformer, lezioni personalizzate adatte a tutti i livelli, dai principianti ai ballerini, agli sciatori, a coloro che lavorano in unilateralita' ed hanno bisogno di riequilibrarsi. Adatto in particolare a chi ama l allungamento pilates che rimette in forma, allunga, tonifica e rilassa con l ausilio degli attrezzi che aumentano il grado di consapevolezza e controllo dei movimenti corporei e della postura o per chi vuole concentrare e massimizzare i risultati; appassionante per chi è già allenato nel metodo e desidera sfide nuove; per gli anziani, per i soggetti in fase post riabilitativa, per chi desidera dimagrire con continuità senza rinunciare a un fisico atletico.
Per chi soffre di diabete si controlla così il livello di zucchero nel sangue; per chi soffre di problemi ossei o osteoporosi, gli esercizi di reformer contribuiscono a migliorare l equilibrio e il funzionamento delle ossa.

Pilates reformer in gravidanza e post parto: per aumentare l'elasticità di tendini, muscoli e articolazioni. Per mantenere il tono muscolare, una corretta postura e prevenire problemi muscolo scheletrici. Programmi personalizzati!!!

oltre ai corsi di danza, EQUILIBRIO DANZA propone PILATES MATWORK E CON PICCOLI ATTREZZI lunedì mercoledi e venerdi dalle 10 alle 11; martedi e giovedi dalle 19,30 alle 20,30; yoga martedì e giovedì dalle 20,30 alle 21,45; studio PILATES REFORMER NEI GIORNI E NEGLI ORARI CHE VUOI, PRENOTANDO I TUOI APPUNTAMENTI!!! per info 347 8617352 www.equilibriodanza.it

Lunedì 14 settembre inizio nuovo anno accademico!!! In bocca al lupo danzatori!!!;)

Oggi e domani iscrizioni gratuite per il nuovo anno!!! Dal 14 inizieremo con le lezioni!!!

3 e 4 settembre iscrizione gratuita ai corsi di danza, iyengar yoga, e pilates matwork! vi aspettiamo

21 giugno 2015... teatro delle Arti: siamo già alla quinta edizione Premio Daria d'Aragona

Studio pilates per lezioni con reformer! www.equilibriodanza.it

Per la tua forma fisica e il tuo benessere mentale scegli la metodologia pilates... pilates matwork scegliendo tra 6 lezioni settimanali e pilates reformer prenotando la tua personal lezione il giorno e all ora che vuoi!!!