Fitwalking Salerno

Dopo aver ricaricato le pile in vacanza. Ora ricarichiamo il cuore. Il nostro gruppo ieri sera è ripartito con un bel numero di fitwalkers.
Rientro dolce, passo deciso. Si riparte dopo un breve periodo di ferie.
Non ci fermiamo, avanti così.
Vieni anche tu a praticare quest'attività sportiva riconosciuta dal CONI outdoor.
Vi aspettiamo numerosi, contattaci in privato al numero indicato sulla pagina...








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Sport e Salute

AI NOSTRI FOLLOWERS CAMMINATORI: BUONE FERIE! ☀️👟

Che questi giorni vi portino mare, montagna, sole e tanti passi da raccontare.
Ricaricate corpo e mente... e ricordate: ogni passo conta, anche in vacanza!

Noi vi aspettiamo presto più forti e con ancora più voglia di camminare insieme.

Restate connessi per I prossimi appuntamenti insieme a passo di fitwalking.









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Un invito per una camminata serale si è trasformato in una esperienza veramente inaspettata e meravigliosa. Tanti sono convenuti per il Fitwalking serale, gli associati in gran numero e molti che hanno risposto all'invito con entusiasmo e voglia di attività sportiva per il benessere e salute, socializzare. Un serpentone di circa 80 persone ha percorso il Lungomare Marconi, partendo da Piazza della Concordia, con varie soste per impartire le nozioni sulla tecnica del Fitwalking, fino a Pastena. Qui siamo stati accolti da Marco Procida, proprietario del negozio Sportivo Fly Sport di Marco Procida, nostro fornitore ufficiale per le scarpe da ginnastica e abbigliamento, con un ricco rinfresco a base di frutta fresca, bevande e sali minerali per tutti Rientro a Piazza della Concordia con stretching finale,con l'augurio di ripetere l' esperienza al più presto.
Restate connessi per i prossimi appuntamenti dopo ferragosto.
Un ringraziamento a di Candeloro Plaitano che ha regalato a tutti i partecipanti uno zainetto di stoffa.











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2026.
Un appuntamento imperdibile per il nostro gruppo, che sin dal mattino del sabato si è ritrivato sul Monte Vivo per un pic-nic con pietanze locali preparate dai Fitwalkers sacchesi e altro portato da tutti i convenuti.
Un momento di convivialità, di Camminata e di incontro con tante persone del luogo che ci accolgono sempre con affetto e calore. Siamo partiti dalla mulattiera di San Vito, abbiamo raggiunto la Madonnina, vicoli e ritornati a Piazza del Popolo, dove siamo stati accolti da un ricco rinfresco con buffet preparato grazie all'instancabile Raimondo Tedesco e sua madre Angelina Pirrone Tedesco Si ringrazia sempre l'Amministrazione Comunale di e il Sindaco Franco Latempa, con l'augurio certo di rivederci l'anno prossimo per la nona edizione.




&salute



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...

Camminiamo insieme per salute & benessere psicofisico;

📅 martedì 4 agosto 2026;
⌚️ ore 20.30 inizio con esercizi di riscaldamento e nozioni sulla giusta tecnica del Fitwalking;
📍 Partenza: Piazza della Concordia Salerno;
🚶 Percorso cittadino verso il Parco del Mercatello e ritorno;
📏 Distanza: circa 5 km
⏱ Durata: circa 2 ore
✨ Aperto a tutti: principianti, appassionati e famiglie;

🍎🍇🍐🫗
Sosta presso il negozio sportivo FlySport Articoli Sportivi di Marco Procida, saranno offerti frutta fresca, acqua, sali minerali e integratori naturali.

Una serata dedicata al piacere di camminare insieme, socializzare, scoprire il territorio e conoscere il fitwalking, la camminata sportiva che unisce movimento, salute e socialità;

👟 Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo e tanta voglia di stare bene insieme.

Durante il percorso:
introduzione alla tecnica del fitwalking consigli per camminare meglio e con maggiore consapevolezza.
📸 soste panoramiche per ammirare i colori del tramonto e il mare,
🧘 stretching finale tutti insieme.

Partecipazione gratuita aperta a tutti.

Per informazioni e adesioni camminata:
Whatsapp 3337451398
Mauro Russo Istruttore certificato Fidal/CONI di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano.

Vi aspettiamo numerosi.
Passaparola, porta un amico e saremo in tantissimi.






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Edera Rossa Erboristeria

𝑨𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒂 𝑪𝒂𝒗𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒊 𝑷𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑵𝒆𝒂𝒑𝒐𝒍𝒊𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒂𝒕𝒉𝒐𝒏 ...
𝑆𝑡𝑎𝑚𝑎𝑡𝑡𝑖𝑛𝑎 𝑢𝑛 𝑝𝑖𝑎𝑐𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑒𝑚𝑒 𝑎𝑖 𝑃𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑁𝑒𝑎𝑝𝑜𝑙𝑖𝑠 𝑀𝑎𝑟𝑎𝑡ℎ𝑜𝑛. 𝑅𝑢𝑛𝑛𝑒𝑟𝑠 𝑒 𝐹𝑖𝑡𝑤𝑎𝑙𝑘𝑒𝑟𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑒𝑚𝑒 ℎ𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑖 𝐶𝑎𝑣𝑎 𝑑𝑒 𝑇𝑖𝑟𝑟𝑒𝑛𝑖 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑙'𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑁𝑒𝑎𝑝𝑜𝑙𝑖𝑠 𝑀𝑎𝑟𝑎𝑡ℎ𝑜𝑛, 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑖 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎̀ 𝑖𝑙 18 𝑜𝑡𝑡𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜. 𝑃𝑎𝑑𝑟𝑜𝑛𝑎 𝑑𝑖 𝑐𝑎𝑠𝑎 𝑇𝑖𝑧𝑖𝑎𝑛𝑎, 𝑡𝑖𝑡𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑛𝑒𝑔𝑜𝑧𝑖𝑜 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑇𝑜𝑝 𝑆𝑝𝑖𝑛, 𝑐ℎ𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑢𝑠𝑖𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑖 ℎ𝑎 𝑐𝑜𝑖𝑛𝑣𝑜𝑙𝑡𝑖. 𝐶𝑜𝑟𝑠𝑎, 𝑐𝑎𝑚𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑖𝑧𝑖𝑜𝑠𝑎, 𝑝𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑖𝑜𝑠𝑒 𝑑𝑖 𝑚𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑅𝑜𝑠𝑎. 𝑈𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑡𝑖𝑛𝑎 𝑑𝑖 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑒 𝑎𝑔𝑔𝑟𝑒𝑔𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑛𝑖𝑚𝑎 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑔𝑟𝑢𝑝𝑝𝑜 𝑑𝑎 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒. 𝑅𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑧𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑐ℎ𝑖 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑡𝑢𝑠𝑖𝑎𝑠𝑚𝑜 𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑖𝑧𝑖𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒, 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑒...... 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑑𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖














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𝑰𝒍 𝑪𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕

"𝐸̀ 𝑙’𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑎𝑚𝑚𝑖𝑛𝑎𝑟𝑒.𝐸̀ 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒, 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑖𝑙𝑜𝑠𝑜𝑓𝑖𝑎 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑛𝑒𝑙 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑜 𝑐𝑜𝑙 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑜 𝑔𝑖𝑢𝑠𝑡𝑜, 𝑎𝑙 𝑟𝑖𝑡𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑜, 𝑖𝑛 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜 𝑎𝑠𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡𝑜 𝑡𝑟𝑎 𝑛𝑜𝑖 𝑒 𝑐𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑖 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑜𝑛𝑑𝑎"
𝑀𝐴𝑈𝑅𝐼𝑍𝐼𝑂𝐷𝐴𝑀𝐼𝐿𝐴𝑁𝑂

𝐼 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑖𝑚𝑎𝑛𝑎𝑙𝑖 𝑎 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝑓𝑖𝑡𝑤𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑚𝑎𝑐𝑜 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑖𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑜...
𝑇𝑖 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑖𝑎𝑚𝑜, 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑡𝑡𝑎𝑐𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟𝑒 𝑎 𝑠𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡'𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎' 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖𝑢𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑙 𝐶𝑂𝑁𝐼 𝑒𝑑 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑓𝑎𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝐴𝑆𝐷 𝐹𝑖𝑡𝑤𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑆𝑎𝑙𝑒𝑟𝑛𝑜 ...







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Secondo appuntamento del Fitwalking all'alba. Anche questa volta una grande soddisfazione nel constatare quante persone si sono alzate alle prime luci del mattino per partecipare alla camminata. Questa volta il tragitto ci ha condotti nel Centro Storico, salendo lungo Via Tasso riscendendo per Via Fusandola e tornando al punto di partenza. Il prossimo appuntamento è fissato per sabato prossimo, 25 luglio, che ci vedrà impegnati in una Camminata di 5 km a alle ore 06.15 appuntamento presso il negozio Tiziana Topspin Avallone .
A seguire a il #4 con appuntamento alle 20.30 e percorso verso la zona Orientale.








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𝑭𝒊𝒕𝒘𝒂𝒍𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒍𝒍'𝑨𝒍𝒃𝒂
Una sfida accettata da tanti: alle prime luci dell'alba la nostra prima camminata illuminata dalle prime luci del sole. Tanti partecipanti, non solo salernitani, hanno percorso 5 chilometri, partendo da Piazza della Concordia, prima tappa Santa Teresa e Piazza della Libertà, con sosta per le foto di rito... Abbiamo costeggiato la Villa Comunale, proseguito per i vicoli del centro storico fino al duomo e ritorno a Piazza della Concordia. Tanto entusiasmo dei partecipanti, per un'esperienza unica con tanta voglia di ritornare, la pratica sportiva resa piacevole dalla compagnia e dagli scorci meravigliosi della nostra città. Prossimo appuntamento sabato 18 luglio ore 05.30







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