Ciro Marsico Personal Trainer- Personal training studio

14/02/2026 — 𝘾𝙃𝙀 𝙂𝙄𝙊𝙍𝙉𝘼𝙏𝘼 ❤️

A poche ore dall’inaugurazione sto ancora smaltendo l’adrenalina e l’emozione per questo passo così importante…
ma una cosa la sento forte e chiara: 𝙂𝙍𝘼𝙕𝙄𝙀.

Grazie alle tantissime persone che sono venute all’inaugurazione del mio nuovo centro di personal training.
Vedere così tanti volti, sorrisi, abbracci… è stato qualcosa che difficilmente dimenticherò.

Grazie anche a chi non è potuto esserci fisicamente, ma mi ha dedicato un messaggio, una chiamata o anche solo un pensiero.
L’affetto e la stima si sentono, anche a distanza.

Grazie a chi è stato dietro le quinte, ha sgobbato al mio fianco bullone dopo bullone, contribuendo a dare forma a tutto questo.

Un grazie al mio staff: questo progetto prende vita ogni giorno anche grazie a voi, che avete sposato la mia visione con professionalità, energia e dedizione.

Grazie alla mia famiglia, che mi ha insegnato il valore del sacrificio e del lavoro duro, e che non ha mai smesso di credere in me.
Spero di rendervi sempre più orgogliosi.

Un grazie speciale ai miei figli. Avervi al mio fianco in questo giorno ha reso tutto ancora più magico.

Grazie alla mia compagna, che mi è stata accanto nei dubbi, nella stanchezza, nelle notti a pianificare e nei momenti di tensione.
Il tuo supporto è stato unico e fondamentale. Sei la mia forza.

E oggi mi concedo anche un grazie personale.
Per i sacrifici fatti quando nessuno guardava.
Per le rinunce.
Per la costanza.
Per la perseveranza.
Per la passione e l’energia che da sempre metto — e continuerò a mettere — in tutto quello che faccio.

Questo centro non è solo un luogo dove allenarsi.
È impegno.
È responsabilità.
È visione.

✨ Il talento ti fa iniziare.
La disciplina ti fa continuare.
La passione ti fa lasciare il segno.

Da oggi si alza ancora l’asticella.
𝙇’𝙐𝙋𝙂𝙍𝘼𝘿𝙀 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤.

Ci vediamo in Studio. 💪🔥

Ciro Marsico

SPOILER ALERT ⚠️⚠️⚠️

Emozione & visione

Non è ancora aperto.
Ma si sente già...
Circa 300 mq pensati, costruiti e curati in ogni minimo dettaglio tra attrezzature, idee e visione.
Non è una palestra qualunque.
Un nuovo modo di vivere il personal training sta arrivando.
Fuori si intravede... Dentro si trasforma.

✨ Stay tuned.

Ciro Marsico Personal Training Studio

ROMA 21 - 22 Marzo

NEW WORLD Innovation, la Convention dove la teoria incontra la pratica.

4 aree di lavoro (1 area esclusiva su Pilates Miofasciale)
4 lezioni diverse tra cui scegliere ogni ora.
52 ore di lezione
11 Docenti
2 giorni di pura energia 🔥
Iscrizione 1 giorno; 2 giorni o anche singole lezioni!

Le mie lezioni:

Sabato 21 Marzo

Orario 10.00 – 10.50 : Kettlebell brand: Dalla mobilità alla performance

Orario 15.30 – 16.20: Functional Expert: Modelli per allenare le capacità bio-motorie

Domenica 22 Marzo

Orario 09.00 – 09.50: Be Functional: Allenare la catena estensoria dell'anca

Orario 14.00 – 14.50: F.T.C. focus training circuit

Oario 16.00 – 16.50: Rubber Band e mal di schiena (insieme a Pietro D'Angelo)

Sfrutta lo SCONTO/PROMO entro il 26 Gennaio!
Apri il seguente link:
https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/roma-21-22-marzo-2026-convention-new-world-innovation/

Oppre chiedi info a:
[email protected]

🎂 9 anni di passione, crescita, trasformazione e... TANTE NOVITÀ 🤐

Oggi festeggiamo insieme il 9° anniversario di attività... un viaggio che è stato possibile solo grazie alla fiducia, alla dedizione e all'impegno di tante persone: i nostri clienti, i collaboratori, e tutte le persone che ci hanno supportato e motivato in questi anni.
Anni belli e meno belli (periodo Covid), anni di sacrifici ma anche di grandi soddisfazzioni.
La passione per il mio lavoro è ciò che mi ha sempre spinto a non fermarmi mai, a cercare di migliorare, a formarmi e a crescere costantemente. Ogni giorno è una nuova sfida, una nuova opportunità per offrire il meglio ai nostri clienti.
E proprio per questo, con grande entusiasmo, che siamo prossimi a fare un nuovo grande passo: a brevissimo apriremo le porte del nostro nuovo centro, pensato e progettato per offrire un servizio ancora più completo e di qualità, in uno spazio che riflette la nostra crescita. Un progetto ambizioso ma motivante che porterà tantissime novità e che siamo pronti a sostenere e portare avanti con tanta energia 🔥.
Un ringraziamento di cuore a tutti coloro che hanno camminato con noi finora. È grazie a voi se siamo arrivati fin qui. Il meglio deve ancora ve**re! 💪🏼✨

Ciro Marsico

📢 Stiamo ampliando il nostro Team!

Siamo entusiasti di annunciare che il nostro centro di Personal Training sta crescendo: a breve apriremo un nuovo spazio, più grande e attrezzato, per offrire un servizio ancora migliore ai nostri clienti.

Per questo, cerchiamo nuove figure da inserire nel nostro staff, anche junior o da formare, motivate a crescere in un ambiente professionale e dinamico.

🔍 Posizioni aperte:

Personal Trainer

Trainer/Coach in formazione

Laureati o studenti in Scienze Motorie (preferenziale)

✅ Requisiti desiderati:

Passione per il mondo del fitness e del benessere

Attitudine al lavoro con il pubblico

Voglia di crescere, imparare e mettersi in gioco

Professionalità, puntualità e spirito di squadra

🤝 Offriamo:

Percorso di formazione interna

Ambiente di lavoro stimolante e in espansione

Possibilità di crescita professionale

Inserimento in un team affiatato e orientato alla qualità

📩 Se sei interessato/a, invia il tuo CV o una breve presentazione a: [email protected]
💬 Oppure scrivimi direttamente in DM per maggiori informazioni!

Potrebbe essere la tua Grande occasione.

Ciro Marsico

Campionati Italiani Wnbf

Eccomi qui, rincasato solo oggi, ho aspettato qualche ora prima di scrivere questo post, per smaltire al meglio la stanchezza (ormai corticalizzata in me 😅) e mettere insieme i pensieri trasformandoli nelle giuste parole.

Dopo i campionati vinti a Milano e la qualifica aggiudicata per campionati italiani, ho sperato ed ho cercato di preparami al meglio per questo evento.
Vi dico subito che purtroppo non mi sono classificato nei primi 5 per i campionati europei.
Innanzitutto faccio le mie congratulazioni agli atleti con i quali mi sono confrontato
.un livello davvero alto.

Purtroppo il mio rammarico e che ho portato si un ottima condizione, ma non la migliore che avrei potuto portare.
La costanza agli allenamenti non mi è mancata affrontando ogni singola ripetizione come se fosse quella determinate per portarmi "Oltre". L'aderenza alla dieta non è mai stato un problema, mangio ciò che mi piace grazie ad una dieta flessibile fatta ovviamente con raziocinio.
La programmazione e la preparazione è stata impeccabile cercando di ottimizzare tutto al massimo e per questo non posso che ringraziare il mio coach 🙏🏼.
Allora cosa non è andato ??
Nulla effettivamente, considerando che la mia sveglia suona alle 5.00, inizio a lavorare alle 6.00 e finisco alle 21.00 o poco prima. Considerando che essendo mia l'attività non si stacca mai davvero ed il cervello non ripasa mai. Considerando che ho una famiglia ed un bambino piccolo che richiede tante attenzioni e tanta energia. In poche parole lo stress è tanto ed il riposo (fondamentale) è troppo poco... quindi di più non avrei potuto fare :
Sono felice di questa esperienza ed entusiasta di me stesso per averla affrontata con caparbietà, costanza e duro lavoro.
Un ringraziamento SPECIALE va ad per aver condiviso con me anche questa esperienza... sei stato prezioso ed indispensabile Frero. Ringrazio la mia compagna .mona____ per sostenermi con amore e dedizione oltre ad essere indispensabile per la mia alimentazione, sei la mia Supereroina❤️.
Ed un grazie a tutti coloro che mi sono stati vicini ed hanno fatto il tifo per me 🙏🏼.
È stata cmq una Vittoria ✌️

CENA PRE-VACANZE 🥂

Un enorme GRAZIE a tutti quelli che sono riusciti a partecipare alla cena di fine anno! È stata una serata piena di risate, buon cibo e soprattutto ottima compagnia – un “allenamento” perfetto per uno dei muscoli più importante che abbiamo: quello della condivisione! 💪❤️

A chi invece per forza di cose non è riuscito a esserci fisicamente.… sei stato comunque con noi, anche nei nostri brindisi c’era anche un pensiero per te.

Allenarsi insieme non è solo fatica e sudore – anche se quelli non mancano mai 😅 – ma è anche costruire legami, crescere insieme e godersi momenti come questo, che danno senso a tutto il resto.

Grazie davvero a tutti per quest'altro anno accademico trascorso insieme . Adesso non molliamo e facciamo questo ultimo sprint a Luglio prima della breve pausa estiva che servirà per ricaricare le batterie ed ovviamente per ripartire ancora più carichi! 🚀

Con affetto
Ciro Marsico

Wnbf Future stars Milano

Categoria Men's Physique Open
1° Classificato 🏆

Nonostante le tante difficoltà tra lavoro, famiglia e ritmi davvero insostenibili (chi mi conosce davvero sa di cosa parlo), porto a casa un ottimo risultato ma soprattutto porto a casa una fantastica esperienza. L'obiettivo era semplicemente portare sul palco la mia miglior condizione di sempre.
La costanza, la caparbietà e il duro lavoro alla fine hanno portato i loro frutti.
Un grazie sincero a tutte le persone che mi hanno sostenuto, in particolare alla mia compagna .mona____ , che mi è accanto in tutto: dal credere sempre in me, al supportarmi e sopportarmi con dieta annessa... anche se per ovvie ragioni non hai potuto presiedere, la tua vicinanza non è mai mancata. Spero di renderti sempre orgogliosa di me ❤️.
Grazie a mio cugino , che qui a Milano, con il suo tifo, mi ha fatto sentire come se giocassi in casa. Un ringraziamento a per la preparazione a puntino ed i consigli sempre precisi.
Grazie alle lezioni di posing di .pro e di nny che mi hanno permesso di esprimermi sicuramente meglio... anche se c'è ancora da lavorare e sempre da migliorare.
Ed infine… grazie a me stesso, perché ogni giorno mi faccio nel cux🤐o per provare ad essere costantemente la miglior versione di me stesso.

Dopo 3 giorni di fuoco 🔥 con 14 ore di lavoro al dì, circa 200 lezioni fatte ed una famiglia da non trascurare per quanto possibile... ho cercato di riposare il massimo e di nutrirmi al meglio per non lasciare nulla al caso.
Ottimizzare è scegliere con forza: ogni ora conta ogni scelta pesa. È l'unico modo per trasformare la fatica in forza e l'equilibrio in potenza. Non è questione di avere tempo... ma di saperlo dominare.
Oggi studio chiuso e ci si allena.
Si cerca di essere semplicemente la miglior versione di me stesso !!!

Ogni lezione, ogni allenamento, ogni giorno è un'opportunità per dare il massimo, migliorarmi e trasmettere la mia passione a chi mi segue.
Non è sempre facile, anzi... ma la dedizione è il segreto per raggiungere nuovi grandi traguardi!