Lezioni individuali e di gruppo.
Pratico Pilates da più di 15 anni,ho iniziato su me stessa e dopo ho deciso di condividere la mia passione con altre persone
PILATES MATWORK & PICCOLI ATTREZZI
PILATES IN & POST GRAVIDANZA
PILATES PER IL TENNIS
PILATES TERZA ETà
PILATES PER BAMBINI Per clienti impossibilitati effettuo lezioni a domicilio (no periodo Covid ) , su prenotazione mini video tramite whatsApp , lezioni online in gruppo
A volte un allenamento non riguarda la forza ,ma la cura di sé è il piacere del movimento 💫
Muoviti con amore per te stesso, e il tuo corpo sicuramente risponderà con reciprocità ❤️
Il pilates merita qualcosa di più di una moda💁.
Vedo un pilates sempre più legato all'estetica e sempre meno alla sua vera natura...vedo pubblicità, promesse e video costruiti per aumentare i followers.
I social stanno soffocando l'anima di questo metodo.
Il pilates è una disciplina per vivere meglio, non per apparire. Forse è proprio questo il motivo per cui continuo ad insegnarlo con la stessa passione del primo giorno. Ogni volta che una persona scopre il vero pilates...
✔️Smette di rincorrere un ideale estetico
✔️Inizia a costruire un rapporto diverso con il proprio corpo
✔️Impara a fidarsi delle sue capacità.💫
01/09/2026
Non è questione di essere più magri e scolpiti , ma di essere più forti💪💪
La vera forma fisica è quella che ti accompagna oggi, domani e tutta la vita 💕❤️
31/08/2026
30/08/2026
🥰🥰💫💫
29/08/2026
Schiena sana e postura bella
26/08/2026
Pilates 💫💫
Un allenamento di Pilates per tutto il corpo con pesi leggeri per rafforzare le braccia, il core , i glutei e le gambe con l'utilizzo anche della soft ball.
Muoviti con controllo, sfida tutto il tuo corpo e goditi quella sensazione soddisfacente di lavorare dalla testa ai piedi
22/08/2026
Pilates...
