Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:30 - 21:30 Giovedì 20:30 - 20:30

Ginnastica Dinamica Militare San Giuliano MI

Casa
Italia
San Giuliano Milanese
Ginnastica Dinamica Militare San Giuliano MI

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ginnastica Dinamica Militare San Giuliano MI, Stadio, arena e centro sportivo, Palestra scolastica cavalcanti. , Via Guido cavalcanti, 9 San Giuliano Milanese (mi), San Giuliano Milanese.

Trattasi di esercitazione ginnico motoria avente come principio fondamentale la totale assenza di attrezzatura e di comfort,
Gli allenamenti di gruppo sono interamente a corpo libero e hanno l’ obiettivo di migliorare la prestazione atletica

18/09/2026

QUESTO SABATO.
Ore 10.30
📍Parco Nord, via Carlo Cattaneo, San Giuliano Milanese (mi)

LEZIONE GRATUITA aperta a tutti.
Info: whatsapp 347 38 72 966
Www.gdmi.it

18/08/2026

Crescere significa cambiare e cambiare significa lasciare andare anche alcuni pezzi di noi. Per questo a volte fa tanto paura. Spezzare i ritmi, cambiarli, rompere delle abitudini consolidate nel tempo per crearne di nuove è un lavoro lungo, difficile e a volte doloroso.
Qui, insieme, tracciamo una strada, un cammino, un nuovo inizio.

Non aspettare settembre,
Continua ad allenarti con noi:

🇮🇹GINNASTICA DINAMICA MILITARE🇮🇹
Lunedi e giovedì
H.20.30
📍Parco Nord San Giuliano Milanese (mi)

Info: 347 38 72 966
Prenota la tua prova: www.provagdm.it

12/07/2026

Andare oltre il mio ruolo di “tecnico” da sempre la mia missione. Comprendere le ragioni di testa e cuore di chi alleno. Conoscere i loro “perché”.
Gli unici che contano, che ci tengono ancorati e fedeli alle promesse del giorno zero. Disciplinati, anche quando tutto cade a rotoli. Allenare menti forti, la nostra missione.
Pensare di allenarsi solo per rimettersi in forma per l'estate, per smaltire la birra o “per muoversi un po’”, vi rivelo un segreto:
NON BASTERÀ.
Non basterà quando fuori ci saranno 40°, quando diluvierà o quando la stanchezza del lavoro vi spingerà verso il divano. Mollerete prima ancora di iniziare.
Trovare un “perché” forte è tutto.
Significa capire che non ci alleniamo solo per noi stessi. Ci alleniamo per stare bene, e stando bene diventiamo un pilastro per il compagno che abbiamo di fianco. È questo che muove il nostro gruppo. Non siamo singoli che soffrono isolati, siamo una squadra che si solleva insieme.

Vuoi allenarti con noi?
Ci trovi ogni:
Lunedì/giovedi
H 20.30
📍Parco Nord, via Carlo Cattaneo San Giuliano Milanese

Registrati e riserva il tuo posto:
Www.provagdm.it

26/06/2026

Donatella, non più una teenager.
MA dal giorno 1 SEMPRE in prima linea con i ventenni.
L’esempio, la dimostrazione che l’età resta sempre solo un numero, e che se davvero vuoi cambiare puoi farlo. Non esiste mai un troppo tardi, se in gioco c’è il nostro benessere e la nostra felicità.
L’orgoglio del nostro team (e non solo!) Donatella Corvaglia ❤️💪🏻

🇮🇹GINNASTICA DINAMICA MILITARE 🇮🇹
San Giuliano Milanese

Lunedì e giovedì
H.20.30
Info e prenotazioni: 347 38 72 966
Www.gdmi.it

25/06/2026

Allenarsi con queste temperature non è facile. È una prova di forza mentale. Perché la verità è che il corpo mollerebbe dopo cinque minuti, ma è la nostra testa che comanda, é la nostra volontà che fa la differenza.
Fuori da ogni comfort, questi siamo noi.
E indossare quella divisa significa una sola cosa: IDENTITÀ.
Iniziamo a dare davvero un valore a chi siamo, al nostro potenziale in primis e a chi rappresentiamo.
Siamo una squadra.
Non esistono scuse, esistono solo obiettivi e un perché abbastanza forte da togliere ogni dubbio.
Siamo le nostre scelte, SEMPRE.

🇮🇹GDMI SAN GIULIANO MILANESE 🇮🇹
Operativi TUTTA estate!!

Info: Matthew 347 38 72 966
Www.gdmi.it

18/03/2026

La parte più bella e più difficile di questo lavoro: le persone che incontri e che incrociano in qualche modo il tuo cammino.
É capire chi sono e riuscire a mettersi da parte per fare spazio a loro, perché le aperture regalano così tanto ma in pochi ci fanno caso.
É aspettare, sperare e credere, anche per loro.
É dare pedate nel sedere.
É stare in silenzio.
É ascoltare.
É accettare.
É mettersi da parte e fare spazio, é lasciare spazio.
É osservare, e sorridere. Perché nonostante tutto, quello che si costruisce nel tempo, se é autentico resiste a tutti i colpi bassi che la vita ci può inferire.
Più che uno sport.
Questi siamo noi.

13/03/2026

Allenarsi é una forma di felicità. Ci obbliga ad avvicinarci a noi stessi, ad imparare ad ascoltare e sentire il nostro corpo, ad apprezzarlo davvero per quello che è. A dedicarci del tempo per aiutarlo a migliorarsi, senza mai e dico mai perdere quella che è la sua identità.
E non è forse questa la vera felicità? la vera ricchezza?
Conoscere chi sei tu e manifestarlo nel mondo.

🇮🇹GDM SAN GIULIANO MILANESE 🇮🇹
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Info: whatsapp 347 38 72 966
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07/03/2026

Nessuno lo dice, che la parte difficile non è mettersi in gioco ma stare dentro il gioco soprattutto quando le cose non vanno come vorresti. É lì che ci si spoglia da ogni armatura, e si fa davvero la differenza.
Ci insegnano che l'importante è “buttarsi”, ma nessuno ci spiega cosa fare quando sei in mezzo al mare e le braccia iniziano a pesare.
E in quanti partono fortissimo per poi perdersi d’animo alla prima mareggiata. La verità è che restare in gioco quando le cose non vanno come vorremmo è un atto di coraggio. Richiede la pazienza di accettare i propri tempi e la forza di non darsi per vinti quando il gioco si fa duro, noioso o frustrante.
STATE PER MOLLARE LA PRESA?
Allora ricordate:
non dovete per forza correre oggi, dovete solo restare in campo.
La tempesta passa, ma voi dovete essere ancora lì quando torna il sole.

🇮🇹GDMI SAN GIULIANO MILANESE 🇮🇹
Lunedì e giovedì
H. 20.30

Info e prenotazioni:
Whatsapp 347 38 72 966
Www.gdmi.it

18/02/2026

Questi siamo noi.
GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA.
Tanti cuori, un solo battito.💪🏻

✅Prenota la tua lezione di prova:
Invia un whatsapp al n. 347 38 72 966, indicando sangiuliano + nome e cognome.
www.gdmi.it

09/02/2026

Tante cose possono non funzionare, non siamo perfetti e non lo è nemmeno il mondo che ci circonda. Ma, quando metti in quello che fai tutto quello che hai, chi ti segue lo riconosce. E non solo lo riconosce, si identifica.
E quando tante persone si identificano, questo é il risultato. Quando ci si riunisce, quando si coopera, quando c’è quel desiderio potente di esserci, allora tutto cambia suono e colore, e ci ricorda che da soli siamo forti, ma insieme siamo semplicemente di più.

🇮🇹Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹
SAN GIULIANO MILANESE

ℹ️ whatsapp 347 38 72 966
Www.gdmi.it

Indirizzo

Palestra Scolastica Cavalcanti. , Via Guido Cavalcanti, 9 San Giuliano Milanese (mi)
San Giuliano Milanese
20098

Orario di apertura

Lunedì	20:30 - 21:30
Giovedì	20:30 - 20:30

Sito Web

http://www.gdmi.it/

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