Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00

Studio Kinesis

STUDIO KINESIS è il luogo dove poter praticare ginnastica in maniera professionale per promuovere la salute e la bellezza del corpo.

STUDIO KINESIS è il luogo dove poter praticare ginnastica a San Giuliano Milanese in maniera professionale; potrete scegliere tra discipline elaborate per promuovere la salute e la bellezza del corpo ed il benessere psicofisico: Metodi innovativi come Pilates, Feldenkrais, Body Flying, Ginnastica Ipopressiva, ed altri tradizionali come Yoga e Shiatsu …. In un ambiente confortevole troverete un insegnamento qualificato e professionale, anche grazie alla formazione di piccoli gruppi che consentono un’attenzione specifica alla persona. Vengono inoltre organizzate:

Lezioni online livello base, intermedio e avanzato di tutte le discipline

Conferenze e webinar gratuiti sulla salute con specialisti del settore
Seminari per professionisti del settore movimento
Lezioni intensive per la prevenzione di problemi specifici ( mal di schiena, cervicalgie, sciatalgie, scoliosi, artrosi, osteoporosi …)

07/09/2026

📍 MEGLIO RUNNING O DIVANING??? ⁉️
Praticare corsa (jogging o running) non significa cercare una tecnica perfetta o applicare una singola regola valida per tutte/i. Significa soprattutto gestire con intelligenza gli squilibri posturali, lo schema motorio più efficiente, il carico di allenamento, costruire forza e tolleranza, scegliere attrezzatura adatta, recuperare bene e riconoscere subito i segnali che il corpo invia.
📍 A volte è più dannoso praticare la corsa in maniera disfunzionale e scorretta che non riposare sul divano..
A Studio Kinesis analizziamo la tua postura e il tuo modo di correre; correggiamo gli errori che possono danneggiare il tuo corpo anziché favorire la tua salute e formuliamo la routine di esercizi migliore per te! 🏃‍♀️‍➡️
Se sei interessata/o contattaci al numero 342 5798850 o [email protected] 📌

01/09/2026

Da oggi 1° settembre siamo aperte per le iscrizioni! Inizio lezioni 9 settembre. Ti aspettiamo! Contatti al 342 579 8850 o [email protected]

28/07/2026

07/07/2026

Il glicine spesso fiorisce poco a causa di un'unica ragione: i rami lunghi lasciati liberi non producono grappoli, ma soltanto foglie.

La regola da seguire è semplice: potare due volte all'anno, mai di più.

— Febbraio: accorcia i rami laterali a 2-3 gemme (sperone corto di 10-15 cm). Le gemme che producono fiori sono grandi e rotonde, mentre quelle a foglia sono sottili e appuntite. Ricorda di mantenere le prime.
— Aprile-Maggio: nessuna potatura. Goditi la spettacolare fioritura! 🌸
— Estate (ogni 2-3 settimane): riduci i nuovi getti a 5-6 foglie, per formare le gemme fiorite dell'anno successivo.

I rami corti portano fiori, mentre i rami lunghi producono solo verde.

Due potature, centinaia di grappoli! 🌿💜

11/06/2026

Ancora pochi giorni... e poi si va in vacanza! Sei ancora in tempo per fare la tua preiscrizione a Studio Kinesis ed assicurarti il posto!
Lo Studio sarà chiuso dal 1° luglio al 31 agosto 2026; riaprirà il 1° settembre per le iscrizioni e dal 9 settembre ricominceranno le lezioni. Per info chiama il 342 579 8850 o scrivi a [email protected]
Buona estate! 🏖️

28/05/2026

Ultimi 2 posti!

17/05/2026

17/04/2026

🌟 Novità: incontri serali di Danza Creativa

🌷ecco gli appuntamenti in Primavera a con

Indirizzo

Via XI Febbraio 12/A
San Giuliano Milanese
20098

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00

Sito Web

http://www.studiokinesis.it/

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