Club Fitness - San Giuseppe Vesuviano

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C’è chi entra per perdere peso, chi per rimettersi in forma, chi semplicemente per sentirsi meglio.Ma poi scopre che c’è...
23/09/2026

C’è chi entra per perdere peso, chi per rimettersi in forma, chi semplicemente per sentirsi meglio.

Ma poi scopre che c’è molto di più. ❤️

Perché qui non sei solo un numero o un abbonamento.
C’è chi impara il tuo nome, chi si accorge quando hai una giornata no e chi trova sempre il modo di darti quella spinta in più. 🏋🏻‍♀️

Al ClubFitness non vieni soltanto ad allenarti.
Vieni per stare bene, per condividere, per conoscere persone e per sentirti parte di qualcosa un qualcosa che noi chiamiamo community. ❤️

Un gruppo di persone diverse, con obiettivi diversi, ma con la stessa voglia di stare bene.

E quando trovi il posto giusto…
non hai più voglia di lasciarlo. 💪🏻❤️😉
Vi aspetto alle 8.30 per un dolce risveglio muscolare 🧘🏻‍♀️ e a seguire Fit-Box.
Non mancate

🧘‍♀️ DAL 1° OTTOBRE NON LASCIARTI SCAPPARE PILATES KIDS & GINNASTICA CORRETTIVA 🎒La postura di tuo figlio non è un detta...
16/09/2026

🧘‍♀️ DAL 1° OTTOBRE NON LASCIARTI SCAPPARE PILATES KIDS & GINNASTICA CORRETTIVA 🎒

La postura di tuo figlio non è un dettaglio. È il suo futuro.

Al Club Fitness San Giuseppe Vesuviano parte il corso dedicato ai più piccoli (5-12 anni).

Perché farlo ora?
Perché è l'età giusta per correggere piede piatto, ginocchia a X, spalle curve e atteggiamenti scoliotici, divertendosi.

✅ Gruppi piccoli e seguiti (max 8 bimbi)
✅ Esercizi ludici per postura, equilibrio e coordinazione
✅ Con istruttrice qualificata

🎁 PROVA GRATUITA su prenotazione - Posti limitati!

📍 Club Fitness - San Giuseppe Vesuviano
📩 Scrivi nei commenti "PILATES KIDS" o mandaci un DM per prenotare la prova di tua figlia/tuo figlio.

> 🔥 SFIDA DI STASERA 🔥> Sei pronta/o a spingere al massimo?>> 🚴‍♀️ SPINNING 40 MIN - Cardio e Potenza> 🟦 STEP 40 MIN - A...
04/09/2026

> 🔥 SFIDA DI STASERA 🔥
> Sei pronta/o a spingere al massimo?
>
> 🚴‍♀️ SPINNING 40 MIN - Cardio e Potenza
> 🟦 STEP 40 MIN - Agilità e Resistenza
> 💥 ADDOMINALI - Core e Forza
>
> Stasera si suda, si brucia, si cresce. Non mancare!
> 📍 Ti aspetto in sala - ORE 19:00
>
>

E si ricomincia!!!Da lunedì sette settembre tutti in sala!E non perdere l' open day del 4 settembre3 corsi no stop per t...
01/09/2026

E si ricomincia!!!
Da lunedì sette settembre tutti in sala!
E non perdere l' open day del 4 settembre
3 corsi no stop per testare la tua resistenza 💪🏻
Riparti da te...riparti PER TE🏋🏻‍♀️

Ti bastano davvero 10 minuti‼️‼️‼️Non hai tempo per le schede e i corsi ma sogni un corpo tonico e bello❓❓❓Allora hai bi...
24/03/2026

Ti bastano davvero 10 minuti‼️‼️‼️
Non hai tempo per le schede e i corsi ma sogni un corpo tonico e bello❓❓❓
Allora hai bisogno dei trattamenti DKN ‼️
Allenamenti strutturati su frequenze d' urto e tempi minimi che rinforzano la struttura muscolare,migliorano la circolazione e abbattono la cellulite.
Che aspetti❓
Poco tempo ma usalo bene...USALO PER TE‼️

Ti sistemi, ti vesti, ti guardi… e c’è sempre quella cosa che ti spegne un po’....Addome che non si sgonfia come vorrest...
10/03/2026

Ti sistemi, ti vesti, ti guardi… e c’è sempre quella cosa che ti spegne un po’....

Addome che non si sgonfia come vorresti, gambe che ti sembrano più pesanti, tessuti meno compatti, presenza di vene scure, capillari rotti,cellulite che ti fa sentire meno sicura.

Se anche tu ti ritrovi e
Vuoi vedere un cambiamento vero oggi CON NOI PUOI❕❗❕

Noi di Club Fitness con esercizi mirati,Dkn Vibra Power e un lavoro costruito su di te possiamo farti ritrovare la tua forma giusta,
tornare asciutta, più tonica, più definita.

➡️ Si parte con una consulenza, poi lavoriamo con tecnologie personalizzate per rimodellamento e dimagrimento + frequenze e infrarossi per la giusta circolazione e attività neuromuscolari.

L’obiettivo è uno: cm, adipe, cellulite, ripristino vascolare e tono muscolare.

✅ Addome più sgonfio, rassodato e ridotto
✅ Riduzione di adipe e cellulite + calo di cm e peso
✅ Gambe più snelle, capillari e vene chiari e gluteo più tonico...ma soprattutto un corpo più rimodellato

🎁 Promo a tempo: fino al 31 marzo ogni 3 trattamenti corpo 1 in omaggio

⚠️ Posti limitati. Prenota ora.

Club Fitness con te per te 🏋🏼‍♀️

Esiste una stretta e complessa correlazione tra i disturbi della colonna cervicale (rachide cervicale) e i problemi a ca...
24/11/2025

Esiste una stretta e complessa correlazione tra i disturbi della colonna cervicale (rachide cervicale) e i problemi a carico dell'orecchio, che è spesso trascurata o mal interpretata.
I disturbi che si manifestano a livello auricolare, ma che hanno origine nella cervicale, sono generalmente dovuti a meccanismi di irritazione nervosa, tensione muscolare e compromissione circolatoria nella regione del collo.
👂 Sintomi Auricolari Legati alla Cervicale
I problemi cervicali, spesso causati da postura scorretta (specialmente lavorando al computer), traumi (come il colpo di frusta), o artrosi cervicale, possono manifestarsi con i seguenti sintomi a livello dell'orecchio:
• Acufene Cervicale: È il sintomo più comune, manifestato come ronzii o fischi percepiti nell'orecchio in assenza di una fonte sonora esterna. In questo caso, i nervi spinali che partono dal collo (rachide cervicale) si collegano ai centri nervosi dell'udito, e l'irritazione cervicale può innescare o aggravare il ronzio.
• Orecchio Ovattato o Tappato: Sensazione di ridotta acuità uditiva o di pressione nell'orecchio, come se fosse bloccato. Questo può essere dovuto alla tensione muscolare nella zona della mandibola e del collo, che influenza indirettamente la pressione nella zona auricolare.
• Dolore all'Orecchio (Otalgia Riferita): Un dolore che si irradia dal collo all'orecchio, spesso non causato da un'infezione auricolare diretta, ma dalla tensione dei muscoli cervicali (ad esempio, lo sternocleidomastoideo) o dall'irritazione dei nervi cranici che passano attraverso la regione.
• Vertigini o Sensazione di Instabilità: La colonna cervicale è strettamente connessa al sistema vestibolare (che regola l'equilibrio). I problemi cervicali possono causare una sensazione di sbandamento o instabilità cronica, sebbene le vere vertigini rotazionali siano più tipiche di problemi all'orecchio interno.
🔬 Meccanismi di Correlazione
La vicinanza anatomica e le connessioni neurologiche spiegano questo legame:
1. Nervi Condivisi: I nervi cervicali superiori sono in stretto rapporto con il nervo trigemino e altri centri nervosi nel tronco encefalico che gestiscono le sensazioni del collo, della testa e dell'orecchio. L'infiammazione cervicale può quindi irritare queste strutture e riferire il dolore all'orecchio.
2. Tensione Muscolare: Muscoli chiave del collo e della masticazione (come lo sternocleidomastoideo e i muscoli mandibolari) sono vicini all'orecchio. La loro tensione, spesso causata da una postura errata, può creare un dolore che viene percepito come "mal d'orecchio" o aumentare la percezione dell'acufene.
3. Compressione Vascolare: La spondilosi cervicale (usura delle vertebre) può talvolta comprimere le arterie vertebrali, alterando il flusso sanguigno alla testa e all'orecchio interno, contribuendo all'acufene e ad altri sintomi.
🎯 (Con la giusta ginnastica)
Risolvere i disturbi cervicali (attraverso l'esercizio e la correzione posturale) è uno dei modi più efficaci per verificare se i sintomi auricolari sono di origine cervicale. Il tuo approccio con la Ginnastica Funzionale e la correzione posturale è fondamentale per:
• Rilassare la muscolatura del collo e delle spalle.
• Migliorare la mobilità cervicale.
• Ridurre la compressione nervosa e muscolare che innesca i sintomi.

Per stare bene inizia da te e assumi la giusta postura in ogni cosa e in ogni dove...E soprattutto unisciti a noi per co...
17/10/2025

Per stare bene inizia da te e assumi la giusta postura in ogni cosa e in ogni dove...
E soprattutto unisciti a noi per costruire un percorso di benessere più adatto a te 🏋🏼‍♀️

🩷Unisciti a noi per una corsa in ROSA 🩷
03/10/2025

🩷Unisciti a noi per una corsa in ROSA 🩷

💥" La flessibilità e la mobilità          sono la chiave per invecchiare bene "💥Non aspettare di PERDERE MOVIMENTO per r...
15/09/2025

💥" La flessibilità e la mobilità sono
la chiave per invecchiare bene "

💥Non aspettare di PERDERE MOVIMENTO per ricordarti quanto è prezioso 🧘 🧘🏼‍♂️ 🧘‍♀️ 🧘 🧘🏼‍♂️ 🧘‍♀️

I nostri corsi:
✅ ️lunedì-mercoledì-venerdì
Ore 9:00/17:30/19:30
Spinning e correttiva
✅ ️ Martedì-venerdì
Ore 17:00/20:00

⭐Niente scuse
Solo tanta volontà 💪🏻

Indirizzo

Via Degli Ulivi
San Giuseppe Vesuviano
80047

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 15:00

Telefono

+3908125808523

Sito Web

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