Gymmi's Palestra

Gymmi's Palestra Niente allenamenti copia-incolla. Creiamo il tuo programma: semplice, chiaro, su misura. Resta qui: iniziamo subito. Contattaci al numero 3932686720 📩

Trainer laureati sempre lì con te (sì, davvero).
🔥 Vuoi sentirti più forte senza complicarti la vita?

14/09/2026

Quanti “lunedì prossimo” hai detto anche tu prima di iscriverti in palestra? Le iscrizioni di settembre alla Gymmi’s sono aperte, con sei mesi di abbonamento più uno in regalo.
📍 San Giuseppe Vesuviano

12/09/2026

A che età si può iniziare ginnastica artistica e serve essere portate? Si comincia dai quattro o cinque anni e non serve alcuna predisposizione: nei primi anni si lavora su postura, coordinazione, equilibrio e forza, cioè su tutto quello che serve a un corpo che sta crescendo, anche se non farà mai agonistica. Corsi per bambine e ragazze divisi per fascia d’età alla Gymmi’s, iscrizioni aperte a settembre.
📍 San Giuseppe Vesuviano

Artistica

09/09/2026

Nella nostra reception le anagrafiche a volte si complicano da sole 😅 Se pensi che in palestra si parli solo di allenamento, qui tra una serie e l’altra c’è sempre spazio per un equivoco fatto bene.
Palestra Gymmi’s, San Giuseppe Vesuviano.

07/09/2026

Mamma, papà: zaino pesante e ore seduti curvi sui libri sono due cause quotidiane che danneggiano la schiena dei vostri figli — e correggerle da piccoli è facile, da adulti molto meno.
Scrivimi in DM.
📍 Gymmi’s · San Giuseppe Vesuviano

06/09/2026

Molti genitori ce lo dicono dopo qualche mese: la figlia sta più dritta, si vergogna meno, molla meno facilmente. La ginnastica artistica per bambine e ragazze non serve solo a imparare gli esercizi: serve a superare la timidezza, a resistere quando qualcosa non riesce al primo tentativo, a stare davanti agli altri senza nascondersi. Alla Gymmi’s di San Giuseppe Vesuviano i corsi sono divisi per età e livello, si allenano due volte a settimana e le iscrizioni di settembre sono aperte
📍 San Giuseppe Vesuviano

Artistica

31/08/2026

“Non ho tempo” — te lo sei detto anche tu, vero? 😅
Lavori dalle nove, stacchi e trovi sempre qualcos’altro da fare, e la palestra resta sempre per “la settimana prossima”. Non è pigrizia — sono solo gli orari che non tornano. Capita a tutti, lo sappiamo bene.
Ma da settembre perdi questa scusa: apriamo alle sette di mattina. Ti alleni e alle nove sei già in ufficio, come se niente fosse.
E da settembre apriamo anche il sabato — per chi in settimana proprio non ce la fa.
Hai sempre detto “non ho tempo”? Forse adesso scopri che un po’ ce l’hai davvero.
👉 Scrivici in DM e troviamo insieme l’orario giusto per te.
📍 Gymmi’s · Via Padre Gino Ceschelli 21 · San Giuseppe Vesuviano

24/08/2026

La parte difficile non è allenarsi, dai — è decidersi 😅
A gennaio siamo tutti bravissimi a partire, poi a febbraio spariamo tutti. Lo sappiamo, l’abbiamo fatto pure noi. Ma chi parte a settembre a gennaio è già avanti — anzi, ha quattro mesi di vantaggio su tutti quelli ancora fermi a pensarci.
Quindi dai: 6 mesi di abbonamento da noi alla Gymmi’s, e il settimo te lo regaliamo — ma solo se ti muovi a settembre.
👉 Scrivimi START in DM, ti aspettiamo qui a San Giuseppe Vesuviano mentre gli altri ci stanno ancora pensando su.
📍 Gymmi’s · Via Padre Gino Ceschelli 21

17/08/2026

Episodio 6: hai chiuso l’intera AMRAP Challenge estiva 🔥
Sei episodi, sei circuiti, zero attrezzi, zero scuse. Se sei arrivato fin qui, hai già fatto quello che la maggior parte molla dopo la seconda settimana.
Oggi chiudiamo con l’episodio più intenso: cardio e HIIT, 20 minuti a ritmo alto, più giri possibili. Jumping jack, skater laterali, burpees, in in out out, squat and touch.
Ma un allenamento a casa ha un limite: puoi ripeterlo, non puoi farlo crescere. A un certo punto serve chi ti segue, ti corregge e ti spinge oltre quello che riesci a fare da solo.
👉 Vieni a trovarci alla Gymmi’s di San Giuseppe Vesuviano: quello che hai fatto in queste sei settimane può diventare un allenamento vero, costruito su di te.
📍 Via Padre Gino Ceschelli 21 · San Giuseppe Vesuviano

12/08/2026

Pure quest’anno è passato e non ti sei ancora iscritto 😅
Te lo ricordi a gennaio? “Da settembre mi faccio il fisico come quell’amico mio.” Mo l’amico tuo tiene le spalle — e tu tieni ancora le buone intenzioni.
Che facciamo, facciamo passare pure quest’altro anno? Tanto il prossimo è uguale, fidati.
Basta chiacchiere: a settembre te ne vieni alla Gymmi’s, qua a San Giuseppe Vesuviano, e ti affidi a noi. Pensiamo a tutto noi.
🎁 Attiva 6 mesi e il 7° te lo regaliamo — ma solo se inizi a settembre.
👉 Scrivimi SETTEMBRE in DM e ti spiego come attivare l’offerta.
📍 Gymmi’s · Via Padre Gino Ceschelli 21 · San Giuseppe Vesuviano

10/08/2026

Catena posteriore: l’allenamento per riattivare quello che spegni stando seduto tutto il giorno 🔥
Glutei, femorali, lombari — è la parte del corpo che si disattiva prima di tutte le altre quando passi ore su una sedia. Il risultato: mal di schiena, glutei “spenti”, postura che collassa in avanti.
Episodio 5 della AMRAP Challenge: timer da 25 minuti, più giri possibili del circuito. Ponte per glutei, affondi all’indietro, inchworm, superman, ponte in camminata. Zero attrezzi, lo fai a casa, in vacanza, ovunque.
Non è un allenamento per le gambe. È un allenamento per tutto quello che sta dietro di te e che non guardi mai allo specchio.
👉 Scrivimi WORKOUT in DM: ti mando il PDF con l’allenamento completo, illustrato passo dopo passo.
📍 Gymmi’s · San Giuseppe Vesuviano

Indirizzo

Via Ceschelli Padre Gino, 21
San Giuseppe Vesuviano
80047

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Gymmi's Palestra pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare