Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 14:00 - 17:30 Martedì 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Giovedì 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 17:30

X-Fitness

Da più di 20 anni promuoviamo l’attività fisica e sportiva per tutte le fasce d’età.

Da più di 20 anni promuoviamo l’attività fisica e sportiva per tutte le fasce d’età, distribuendo attrezzature all’avanguardia caratterizzate da tecnologie che coniugano sicurezza, facilità d’uso, performance e design. Distribuiamo attrezzature all’avanguardia che coniugano sicurezza, facilità d’uso, performance e design. Supportiamo i campioni dello sport nella preparazione atletica offrendo loro soluzioni e servizi per un allenamento caratterizzato dall'utilizzo di tecnologie innovative. Nella vendita di ogni singolo attrezzo teniamo conto dell’utilizzatore finale (sportivo professionista e non, giovane e anziano) e degli obiettivi dei diversi tipi di allenamento.

15/09/2026

Stai progettando o rinnovando un centro performance?

Prima di pensare alle attrezzature, ci sono 7 domande fondamentali da porsi.
Abbiamo raccolto queste domande in una guida pratica e sintetica, pensata per aiutare coach e proprietari di centri performance a fare scelte più consapevoli ed evitare alcuni errori nella configurazione degli spazi.

Vuoi ricevere la guida?
Scrivi GUIDA nei commenti e te la invieremo direttamente in privato. 👇

08/09/2026

In oltre 25 anni nel settore, una delle domande che ci sentiamo fare più spesso è:
“Quale macchina dobbiamo acquistare?”
La nostra risposta, nel tempo, è diventata una certezza: prima della macchina, viene il risultato.
Tecnologia, configurazione degli spazi e sistemi di allenamento non sono il punto di partenza.
Sono gli strumenti per trasformare una visione in un progetto concreto.
Perché ogni struttura ha esigenze e obiettivi diversi:
- Garantire performance d’élite agli atleti?
- Offrire percorsi di recupero sicuri e progressivi?
- Mettere a disposizione dei personal trainer gli strumenti giusti per ogni tipo di utente?
- Creare un’esperienza distintiva per chi frequenta il centro?

Le attrezzature sono solo una parte della soluzione.
Il vero valore nasce quando la tecnologia incontra la strategia giusta.
Ed è proprio qui che, ogni giorno, affianchiamo i professionisti del settore: partendo dagli obiettivi per arrivare alla soluzione più adatta.
Qual è il risultato che considerate prioritario quando progettate o rinnovate il vostro spazio?

31/08/2026

Trent’anni fa Keiser ha deciso di ripensare da zero ciò che poteva essere una bike da indoor.
Da quella visione è nata una nuova idea di cycling: più evoluta, più tecnologica, progettata per offrire un’esperienza di pedalata fluida e una resistenza capace di adattarsi al lavoro di ogni rider.

Oggi, a 30 anni da quella prima rivoluzione, la storia continua.
Ed è proprio in sella alle M3i che Keiser ha scelto di celebrare questo importante traguardo insieme alla propria community.

Noi ci uniamo a questo anniversario guardando già alla prossima stagione indoor. 🚴‍♀️

Tanti auguri, Keiser! E pronti a pedalare verso il futuro! 🎉🚴‍♀️

29/07/2026

𝗡𝗲𝗹 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺, 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.
𝗟𝗮 𝗳𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼.

La resistenza pneumatica Keiser rappresenta un nuovo approccio allo sviluppo della forza e della potenza: un sistema progettato per offrire controllo, fluidità e massima precisione in ogni movimento.

Rispetto ai tradizionali sistemi con pile di pesi in ghisa, la tecnologia pneumatica Keiser riduce gli effetti dell’inerzia della massa in movimento, permettendo di allenare forza, velocità e potenza con maggiore controllo.

✅ 𝗣𝗶𝘂̀ 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
Un movimento più fluido e controllato aiuta a ridurre i picchi di carico generati dall’accelerazione dei pesi, offrendo un’esperienza di allenamento efficace e più confortevole.

✅ 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲
La resistenza pneumatica permette di lavorare su forza, velocità e potenza, adattandosi alle esigenze di atleti, professionisti e clienti fitness di ogni livello.

✅ 𝗨𝗻𝗮 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲
Macchine intuitive, silenziose e semplici da utilizzare, capaci di rendere l’allenamento più coinvolgente e accessibile.

✅ 𝗨𝗻 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝗹𝘂𝗯
In un mercato sempre più competitivo, scegliere una tecnologia distintiva significa offrire un valore aggiunto e rafforzare il posizionamento della propria struttura.

Le palestre premium non offrono semplicemente attrezzature: costruiscono esperienze, risultati e valore percepito.

💬 Vuoi approfondire come funziona la resistenza pneumatica Keiser e scoprire tutti i suoi vantaggi?

Scrivi "𝗣𝗡𝗘𝗨𝗠𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔" nei commenti e riceverai la brochure dedicata.

20/07/2026

⚡ Sei veloce… ma sai anche frenare?

Negli sport con cambi di direzione, scatti e movimenti esplosivi, la differenza non la fa solo chi accelera di più.
La vera performance nasce dalla capacità di controllare la frenata.
Ogni cambio di direzione, ogni arresto improvviso e ogni ripartenza richiedono forza, controllo e capacità di assorbire grandi carichi.
Per questo l’allenamento alla decelerazione sta diventando sempre più importante nella preparazione atletica moderna:
✅ migliora il controllo del movimento
✅ aiuta a gestire meglio le forze durante il gioco
✅ prepara il corpo alle richieste reali dello sport

Con la tecnologia Keiser A400 è possibile allenare, misurare e monitorare velocità, potenza e qualità del movimento, trasformando i dati in informazioni utili per costruire atleti più preparati.

💬 Domanda per coach e atleti:
Secondo voi, nella preparazione atletica si dedica abbastanza attenzione alla fase di frenata o si lavora ancora troppo solo sull’accelerazione?

Scrivetelo nei commenti 👇

02/07/2026

𝗦𝗲 𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗶 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲. 🧠⚡️

Sembra una provocazione, ma è pura fisiologia.
Già dai 25 anni, le nostre fibre muscolari rapide, il motore della nostra autonomia e della nostra "longevità attiva", iniziano a svanire.

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲?
Diventare fragili è una scelta, ma invecchiare è inevitabile: alleniamoci a farlo nel modo giusto.
Ti aspettiamo domani e sabato alla Convention ISSA Europe di Rimini, per fare qualcosa di diverso.

Non solo teoria, ma pratica: vieni a provare le tecnologie che cambiano il gioco dell'invecchiamento muscolare, potenziando le fibre rapide in totale sicurezza.
E non perdere l'occasione di confrontarti con l'allenatore e docente Paolo Scatoli che,
Sabato 4 luglio, svelerà i segreti per allenare la fibra bianca, contrastare la sarcopenia e promuovere una vita longeva.

Ti aspettiamo nel nostro spazio per testare la velocità che allunga la vita. Non mancare! 🚀

27/06/2026

La postura non è solo questione di "stare dritti".
È il modo in cui il tuo corpo ti sostiene, ogni singolo giorno. 🧘‍♂️

Sappiamo cosa significa passare ore passate davanti allo schermo e sentire la tensione che si accumula tra collo e spalle.
Quale la soluzione?! Un "reset" di soli 60 secondi su Power Plate.

Perché funziona?
✅ Attivazione: le vibrazioni Whole-Body aumentano il coinvolgimento muscolare.
✅ Allineamento: aiuta a correggere la postura riducendo lo stress da sedentarietà.
✅ Consapevolezza: ti riconnette al tuo corpo in meno di un minuto.

Non servono ore, bastano piccoli gesti costanti.
Trasforma la tua giornata, un minuto alla volta. ✨

16/06/2026

Functional training + tecnologia vibrazionale. 💥
Controllo, potenza, reattività: il punto in cui il corpo sceglie di cambiare.

09/06/2026

𝗟𝗮 𝗴𝗵𝗶𝘀𝗮 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗮 𝗽𝗻𝗲𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮̀.
Il corpo cambia con gli anni.
La voglia di muoversi, di sentirsi forti e liberi no.

Se ancora usi dischi di ghisa e ogni squat ti ricorda che la tua schiena non è più quella di una volta, stai usando uno strumento del passato per costruire il tuo domani.

𝗟𝗮 𝘀𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮? 𝗞𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗻𝗲𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮.
L'aria, non il metallo. Niente inerzia, niente stress articolare. Solo un carico fluido, sicuro e rispettoso del tuo corpo.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗻𝗲𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼:
✅ Proteggi articolazioni e schiena
✅ Alleni velocità e reattività (fondamentale per prevenire cadute)
✅ Controlli tutto con un pulsante
✅ Adatto a ogni età e condizione fisica

Non si tratta di ba***re record.
Si tratta di mantenere la tua indipendenza, la tua agilità, la tua voglia di vivere senza paura.

Da 1 a 10, quanto la tua schiena ti ringrazierà se cambi metodo? 👇

04/06/2026

🔴 𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘! 🔴
Il futuro della salute è al Palacongressi di Rimini, il 3 e 4 Luglio con 𝗜𝗦𝗦𝗔 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Efficienza fisica, prevenzione e longevità: sono queste le tre sfide che ogni trainer si trova ad affrontare oggi per distinguersi sul mercato.

In un settore in cui la personalizzazione non è più un optional, ma la chiave per ottenere risultati concreti, l'innovazione tecnologica diventa il miglior alleato di qualsiasi professionista del movimento.

Quest'anno saremo presenti con una novità importante: oltre alle soluzioni Keiser, avrai modo di provare le pedane vibranti Power Plate e confrontarti con noi su come integrare queste due tecnologie nel tuo lavoro per elevare la qualità dei tuoi protocolli, qualunque sia l'obiettivo dei tuoi atleti o pazienti.

E non sarai solo!
Insieme al nostro team, come sempre pronto a rispondere a tutte le tue domande e curiosità, il docente e preparatore atletico Scatoli.

Vuoi prenotare la tua visita al nostro spazio per ricevere una consulenza gratuita e personalizzata?
Scrivi "ISSA" nei commenti e ti contatteremo all'istante! 👇 💥

Indirizzo

Via Della Tecnica 75
San Lazzaro Di Savena
40068

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 17:30
Martedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 17:30

Telefono

+39051461110

Sito Web

http://www.xfitness.it/

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