Stare bene con se stessi e con gli altri attraverso l'attività fisica più adatta a voi. Ciao a Tutti!! il TUO CORPO . . . Contatti:
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Siamo Alessandro Seno, Mattia Cambi e Matteo Ferrari Laureati in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso la Facoltà di VERONA. La nostra MISSION è guidarvi alla scoperta dell'attività fisica ideale per voi attraverso un percorso individualizzato che vi porterà al raggiungimento di un benessere fisico e mentale che avete sempre cercato nella vostra quotidianità. Il nostro motto è: stai ben
07/09/2026
È sì... inizia la nuova stagione, ma noi siamo nostalgici, e nonostante la speranza che arrivino tante persone nuove, ci teniamo prima di tutto a ringraziare tutte le persone che fino ad ora hanno percorso la strada insieme a noi!
Grazie a tutti i nostri clienti, che ci aiutano ogni giorno a crescere!
03/09/2026
Quest’anno Matteo Bracesco ha scelto MYB per preparare la sua off-season.
Dopo due anni nel settore giovanile della Reyer Venezia, tra Under 17 e Under 19, è pronto per una nuova esperienza con la Fulgor Omegna in Serie B1.
Durante l’estate ha lavorato insieme a Matteo e Riccardo, concentrandosi sugli aspetti da migliorare e sulle qualità necessarie per arrivare pronto all’inizio del campionato.
In bocca al lupo per questa nuova stagione, Matteo!
31/08/2026
Da settembre in MYB lo yoga non è una cosa sola: sono tre pratiche diverse, con ritmi diversi.
L'Hatha Flow alterna sequenze fluide e posizioni tenute più a lungo.
Il Vinyasa è un flusso continuo, guidato dal respiro, che coinvolge tutto il corpo.
Il Gentle è lento e graduale, pensato per avvicinarsi agli asana con calma.
Sulla carta scegliere è difficile, e leggere tre descrizioni non basta.
Dal 7 al 18 settembre.
Per prenotare scrivici in DM o manda un messaggio su WhatsApp al 333 249 1052.
Il link lo trovi anche in bio.
📍 Via Disciplina 16, San Martino Buon Albergo
27/08/2026
Vuoi iniziare ad allenarti, ma non sai da dove partire?
Class Zero è il nostro percorso iniziale di 3 mesi, pensato per chi non ha mai fatto palestra o è fermo da tempo.
Imparerai la tecnica corretta dei movimenti, aumenterai gradualmente l’intensità e sarai seguito da vicino da un coach.
Al termine del percorso, valuteremo insieme i progressi prima del passaggio alla Class Beginners.
Parti da Zero, per costruire basi solide.
Contattaci per maggiori informazioni
Dentro una sessione di off-season di un atleta professionista di Serie A di basket.
Leonardo Totè al lavoro durante il recupero dall’infortunio al polpaccio e la preparazione alla nuova stagione.
Un lavoro costruito passo dopo passo per recuperare, ricostruire e tornare pronto alle richieste del campo.
18/08/2026
“Io non sono una sportiva… sarà davvero un posto adatto a me?”
È una delle prime cose che ci ha detto Elisa quando è arrivata da MYB.
Oggi la risposta la conosce bene.
Quello di Elisa è stato un percorso fatto di piccoli passi, nuovi obiettivi e tanta costanza.
Fino ad arrivare a dirci una frase che per noi vale tantissimo:
“MYB è stata la mia rinascita, fisicamente e mentalmente.”
Brava Eli. 💙
Avanti verso il prossimo traguardo!
13/08/2026
Dal 24 al 28 agosto apriamo le porte: per cinque giorni puoi provare gratuitamente le nostri classi.
Funziona per chi parte da zero, per chi si allena già e cerca un ritmo, e per chi si allena senza vedere risultati — o si porta dietro un fastidio che non passa.
📍 Via Disciplina 16, San Martino Buon Albergo
13/08/2026
Dal 24 al 28 agosto apriamo le porte: per cinque giorni puoi provare gratuitamente tutti i corsi che vuoi, quante volte vuoi.
Funziona per chi parte da zero, per chi si allena già e cerca un ritmo, e per chi si allena senza vedere risultati — o si porta dietro un fastidio che non passa.
📍 Via Disciplina 16, San Martino Buon Albergo
Prenota con il link https://www.mybverona.it/elementor-4833/
11/08/2026
"È una palestra un po' atipica." Ce l'ha detto Leonardo Totè, che gioca a basket in Serie A.
Quest'estate è arrivato da noi con un infortunio al polpaccio sinistro. Prima il recupero, poi la preparazione verso la nuova stagione con Napoli.
Un programma costruito sui suoi limiti fisici, non un protocollo standard. Il suo commento: "vedo dei risultati in campo che prima non avevo mai avuto".
Nell'intervista ci ha raccontato anche la vita da atleta, le rinunce e cosa direbbe a un ragazzo che sta iniziando.
Leggi tutto l'articolo —https://www.mybverona.it/intervista-a-leonardo-tote/
— 📍 Move Your Body Verona
Hai sempre sentito parlare di noi e hai pensato “prima o poi vengo a provare”?
Quel momento è adesso.
Puoi provare tutte le nostre classi:
→ Classe 0 — se parti da zero
→ Beginners - se sei fermo da tempo
→ Move & Conditioning — se cerchi un allenamento più avanzato
Ti aspettiamo a San Martino.
Scrivi INFO nei commenti e ti mandiamo le istruzioni per prenotare.
| Lunedì | 06:00 - 21:00 |
| Martedì | 06:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 06:00 - 21:00 |
| Giovedì | 06:00 - 21:00 |
| Venerdì | 06:00 - 21:00 |
| Sabato | 07:00 - 13:00 |