Centro Ananda Yoga

Lo Yoga rende il corpo sano elastico forte e armonioso.

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Elide vi aspetta anche questa settimana con le nostre attività!

Cominciamo la settimana con positività!

Elide vi aspetta ogni giovedì con un doppio appuntamento.
Dalle 19.00 Stretching Dinamico.
Dalle 20.00 Ananda Yoga.

“La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne.”
- Yogananda - "Human freedom is definitive and immediate, if so he wants; it does not depend on external, but internal victories. "
- Yogananda -

Ultimi posti disponibili, questa sera presso la Polisportiva Joy Club presentazione del nuovo Centro Ananda Yoga. Prenotatevi!!!

Trovare uno spazio di solitudine per meditare non è isolarsi dagli uomini, ma permettere che essi entrino a far parte di noi.
- George Bernanos -

Finding a unit of solitude to meditate is not isolated from men, but to allow them to become part of us. - George Bernanos -

Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza. - Ymber Delecto -

vi aspettiamo!

Lo STRETCHING DINAMICO è un’attività nata per migliorare la flessibilità, la forza dinamica e quella statica, stabilizzare il core e mobilizzare le catene cinetiche anteriore e posteriore al fine di aumentare la salute della colonna vertebrale.
Gli esercizi dello Stretching Dinamico permettono di aumentare la consapevolezza fisica mentale e spirituale.

Lo Yoga, praticato con continuità, rinforza corpo, mente e spirito.