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LEZIONI PRESENZA e ONLINE. VIDEO CORSI di Yoga. YOGA per BAMBINI
YOGA IN GRAVIDANZA

14/09/2026

Ripartiamo con lo Yoga… e questa volta anche al MATTINO!
Da giovedì 1 ottobre riprendono le lezioni di Hatha Yoga, per ritrovare movimento, respiro, equilibrio e un po’ di tempo da dedicare a noi stessi. 🌿
✨ NUOVI CORSI DEL MATTINO
🗓️ Lunedì 9:30 – 10:45
🗓️ Giovedì 9:30 – 10:45
I corsi partiranno con un minimo di 4 partecipanti.
🌙 CORSI DEL POMERIGGIO
🗓️ Lunedì 19:30 – 20:45
🗓️ Giovedì 18:30 – 19:45
📍 Espressioni Danza – Via delle Colombaie 25, Santa Maria a Monte
Una pratica adatta anche a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta.
Un momento per ascoltarsi, respirare e stare bene. 💚
📩 Per informazioni e iscrizioni: 338 9299280
Yoga Consapevolmente – Anastasia

04/09/2026

E ora, ripartiamo con lo Yoga 🧘‍♀️
Da GIOVEDÌ 1 OTTOBRE riprendono le lezioni di
Hatha Yoga.
🗓️ Lunedì 19:30 – 20:45
🗓️ Giovedì 18:30 – 19:45
Puoi partecipare a una lezione di prova gratuita.😊
Vieni a respirare, a muovere il tuo corpo con consapevolezza, e a ritrovare il tuo equilibrio.🪷
Ti aspetto sul tappetino!
📍 Santa Maria a Monte
Via delle Colombaie 25,a
presso Espressioni Danza
👉 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in DM, oppure su whatsapp 3389299280
Per conoscere meglio lo Yoga che propongo vai sul sito: www.yogacosapevolmente.it
P.s. È possibile praticare lezioni di yoga anche alla mattina sia a Santa Maria a Monte che a Vicopisano, scrivimi per le informazioni.
A presto
Anastasia 🤍

27/05/2026

🪷 YOGA in Rocca
Prenditi CURA di te 🪷

Da lunedì 8 giugno alle ore 19.00
ti aspetto a Santa Maria a Monte per praticare yoga all’aperto, immersi nella bellezza della Rocca e del cielo d’estate ✨🌞

Un momento per rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio.

🧘‍♀️ Porta il tuo tappetino
📍 Santa Maria a Monte
📩 Per info: Anastasia
📞 338 9299280

Ringrazio il Comune e la Proloco di Santa Maria a Monte per averci concesso il bellissimo spazio della Rocca.

Vi aspettiamo Anastasia
Namaste'🙏

estate mindfulness rocca

09/05/2026

🌿Yoga a Coppie 🌿
Un’esperienza di connessione, gioco e benessere da condividere insieme 💜
Una pratica dolce e divertente, aperta a tutti anche a chi non ha mai fatto yoga ✨

📅 Venerdì 15 maggio – ore 18:30
📍 Frazione Falorni , Santa Maria a Monte
☔️ In caso di maltempo l’evento sarà rimandato a venerdì 5 giugno ore 18:30
🧘‍♀️ Porta con te materassino e un cuscino
🌸 Iniziativa ad offerta libera
👭 Puoi ve**re con chi vuoi… oppure da solo/a: il compagno di yoga lo troviamo noi 😊
👉 Prenotazione entro giovedì 14 maggio alle ore 15
📲 Info e prenotazioni: Anastasia 3389299280
👉Max 20 posti disponibili

Ti aspettiamo per respirare, sorridere e praticare insieme 🙏

Indirizzo

Santa Maria A Monte
56020

Telefono

+393389299280

Sito Web

https://www.yogaconsapevolmente.com/

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