Centro Sportivo Poseidon

🤸‍♀️ Pilates Reformer: facciamo un po’ di chiarezza!Reformer o Matwork? Serve solo per rilassarsi? Aiuta a tonificare? Q...
26/09/2026

🤸‍♀️ Pilates Reformer: facciamo un po’ di chiarezza!

Reformer o Matwork? Serve solo per rilassarsi? Aiuta a tonificare? Quante volte a settimana è consigliato praticarlo? In questo post rispondiamo ad alcune delle domande che ci fate più spesso. ❤️

Il Pilates è un lavoro completo che coinvolge forza, controllo, mobilità, equilibrio e consapevolezza del corpo. Con costanza e un percorso adatto ai propri obiettivi può diventare un prezioso alleato per sentirsi più forti e migliorare la qualità del movimento.

💬 Hai un’altra domanda sul Pilates Reformer? Scrivila nei commenti: potrebbe diventare protagonista dei prossimi post!

📞 0823 898049
📲 393 950 6198
📍 Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere (CE)

24/09/2026

🤸‍♀️ Scopri in 30 secondi cos’è il Pilates Reformer!

Un allenamento che unisce controllo, precisione e fluidità, grazie all’utilizzo del Reformer. Ideale per lavorare su postura, mobilità, equilibrio e tono muscolare attraverso movimenti controllati e progressivi. ✨

Guarda il reel e scopri perché il Pilates Reformer può diventare il tuo nuovo modo di allenarti. ❤️

📍 Centro Sportivo Poseidon
Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere

22/09/2026

💪 Preparati oggi per il futuro che desideri.

Al Centro Sportivo Poseidon puoi allenarti e lavorare sulla tua preparazione fisica in vista delle prove previste nei concorsi per le Forze Armate e i Corpi dello Stato. 🇮🇹

Costanza, allenamento e determinazione: ogni traguardo parte dalla giusta preparazione.

🎯 Il tuo futuro inizia da qui. Preparati con noi!

📍 Via Murata 6, Santa Maria Capua Vetere

🏊‍♂️ Il tuo futuro in acqua inizia da qui!A settembre il Centro Sportivo Poseidon apre le porte a chi vuole entrare nell...
19/09/2026

🏊‍♂️ Il tuo futuro in acqua inizia da qui!

A settembre il Centro Sportivo Poseidon apre le porte a chi vuole entrare nella squadra agonistica di nuoto: un percorso fatto di allenamento, preparazione atletica, impegno e spirito di squadra. 💪🌊

🏆 Open Day e selezioni
💦 Prova in acqua gratuita
👥 Allenatori federali FIN qualificati
⚡ Preparazione atletica dentro e fuori dall’acqua
🔥 Posti limitati

📍 Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere
📲 Per partecipare scrivi su WhatsApp al 393 950 6198

🔥 4 minuti che si fanno sentire!Il metodo Tabata alterna 20 secondi di esercizio intenso a 10 secondi di recupero, per 8...
18/09/2026

🔥 4 minuti che si fanno sentire!

Il metodo Tabata alterna 20 secondi di esercizio intenso a 10 secondi di recupero, per 8 round: un allenamento breve, dinamico e ad alta intensità. ⏱️💪

Un format pensato per allenare la resistenza, coinvolgere tutto il corpo e sfruttare al massimo il tempo dedicato all’allenamento.

Sei pronto a metterti alla prova? 🔥 Prova il Tabata al Centro Sportivo Poseidon!

📍 Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere (CE)
📞 0823 898049 | 📱 393 950 6198

14/09/2026

🎒 A settembre non riparte solo la scuola… è anche il momento perfetto per tornare in vasca! 🏊‍♀️💦

Riprendi il ritmo, ritrova il piacere di allenarti e scegli il percorso più adatto a te con i corsi di nuoto del Centro Sportivo Poseidon, pensati per diverse età e livelli.

Dai più piccoli agli adulti, dalla scuola nuoto ai percorsi più avanzati: una nuova stagione in acqua sta per cominciare. 🌊

📍 Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere

💪 Nuovi orari, nuovi obiettivi!Scopri gli orari delle Sale Fitness del Centro Sportivo Poseidon e scegli l’attività più ...
11/09/2026

💪 Nuovi orari, nuovi obiettivi!

Scopri gli orari delle Sale Fitness del Centro Sportivo Poseidon e scegli l’attività più adatta al tuo allenamento. 🔥

Dal Pilates Matwork e Reformer al Functional, passando per Spinning, Tabata, Fit Boxe e Functional Kids: tante attività durante tutta la settimana per allenarti con costanza e trovare il tuo ritmo.

📅 Consulta la grafica per giorni e orari.
📞 0823 898049 – 393 9506198
📌 Alcuni corsi sono attivabili tramite prenotazione in reception, con un minimo di 5 partecipanti.

10/09/2026

L’estate sta finendo… ma al Centro Sportivo Poseidon non finisce tutto!

Continua a vivere la tua passione per l’acqua: scopri il nostro Acquapark e preparati a una nuova stagione con i corsi di nuoto, pensati per diverse età e livelli. 🏊‍♀️🏊‍♂️

Divertimento, sport e benessere ti aspettano anche dopo l’estate. 🌊

📍 Via Murata, 6 – Santa Maria Capua Vetere

08/09/2026

✨ Scopri la nostra novità di settembre!

Al Centro Sportivo Poseidon arriva il Pilates Reformer: un nuovo modo di allenarsi, lavorando su controllo, postura, mobilità e forza attraverso esercizi guidati e progressivi. 💪

Settembre è il momento perfetto per ripartire e dedicare tempo al proprio benessere. Vieni a scoprire il nuovo corso e prova un’esperienza di allenamento diversa dal solito! 🌿

Indirizzo

Via Murata
Santa Maria Capua Vetere
81055

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 18:30

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