01/08/2026
🌸SHALA CHIUDE PER FERIE, CI VEDIAMO IL PRIMO SETTEMBRE!!🌸
Shala asd, Via Aurelia 571 C, Santa Marinella (RM)
Wathsapp 389.5079470
Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di SHALA asd Santa Marinella, Sala di pilates, Via Aurelia 571C, Santa Marinella.
01/08/2026
🌸SHALA CHIUDE PER FERIE, CI VEDIAMO IL PRIMO SETTEMBRE!!🌸
Shala asd, Via Aurelia 571 C, Santa Marinella (RM)
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14/07/2026
⚠️ATTENZIONE ATTENZIONE⚠️
IL NOSTRO NUMERO DI TELEFONO È CAMBIATO, ora ci trovate al 389.5079470. È preferibile che ci contattiate su Wathsapp, poiché spesso siamo durante una lezione e non possiamo rispondere 🌸✨
28/06/2026
Tutte le lezioni che potete seguire con il vostro abbonamento da SHALA asd, Via Aurelia 571 C, Santa Marinella! ✨
Per prenotare una lezione di prova gratuita, contattaci tramite Wathsapp al numero 340.1979468 (solo chiamate e messaggi Wathsapp)🌸
25/06/2026
🌸ORARIO DELLE LEZIONI🌸
Questo è l’orario delle lezioni corrente, in caso di variazioni verrà ripubblicato quello aggiornato ✨
YOGA
PILATES MATWORK
PILATES AEREO
GINNASTICA POSTURALE/DOLCE
FEET UP
SHALA asd, Via Aurelia 571 C, Santa Marinella (RM), Numero Wathsapp 340.1979468
11/06/2026
GINNASTICA POSTURALE, nuovo corso da lunedì 15 giugno! Vi aspettiamo in via Aurelia 571C, Santa Marinella. Per info e lezione di prova gratuita scrivere o chiamare su WATHSAPP al 340.1979468🌸
11/06/2026
ORARIO DELLE LEZIONI AGGIORNATO!! 🌸
Attivo da lunedì 15 giugno ✨
Per contattarci messaggi e chiamate solo Wathsapp 340.1979468
04/06/2026
Spesso pensiamo al nostro corpo come a una struttura perfettamente simmetrica, e ci stupiamo quando notiamo prestazioni diverse a seconda di quale parte del corpo stiamo utilizzando (destra o sinistra), ma la realtà è molto più affascinante.
La parte destra e quella sinistra del corpo hanno caratteristiche anatomiche, neurologiche e funzionali differenti. I due emisferi cerebrali svolgono compiti diversi, gli organi interni non sono distribuiti in modo speculare e ciascuno di noi sviluppa naturalmente una dominanza motoria che influenza forza, coordinazione e precisione dei movimenti.
Queste differenze non rappresentano un limite, ma una straordinaria forma di specializzazione che permette al nostro organismo di funzionare in modo efficiente ed equilibrato.
Allenare il corpo in modo consapevole significa riconoscere queste asimmetrie e lavorare per migliorare comunicazione, coordinazione ed equilibrio tra i due lati.
Perché, come in ogni cosa, il benessere non nasce dalla perfezione, ma dall’armonia!
🌸SHALA asd - Santa Marinella
📍Via Aurelia 571 C
📱Wathsapp 340.1979468
28/05/2026
✨🌸ORARIO DELLE LEZIONI AGGIORNATO!! 🌸✨