11/06/2026
GINNASTICA POSTURALE, nuovo corso da lunedì 15 giugno! Vi aspettiamo in via Aurelia 571C, Santa Marinella. Per info e lezione di prova gratuita scrivere o chiamare su WATHSAPP al 340.1979468🌸
Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di SHALA asd Santa Marinella, Sala di pilates, Via Aurelia 571C, Santa Marinella.
11/06/2026
GINNASTICA POSTURALE, nuovo corso da lunedì 15 giugno! Vi aspettiamo in via Aurelia 571C, Santa Marinella. Per info e lezione di prova gratuita scrivere o chiamare su WATHSAPP al 340.1979468🌸
11/06/2026
ORARIO DELLE LEZIONI AGGIORNATO!! 🌸
Attivo da lunedì 15 giugno ✨
Per contattarci messaggi e chiamate solo Wathsapp 340.1979468
04/06/2026
Spesso pensiamo al nostro corpo come a una struttura perfettamente simmetrica, e ci stupiamo quando notiamo prestazioni diverse a seconda di quale parte del corpo stiamo utilizzando (destra o sinistra), ma la realtà è molto più affascinante.
La parte destra e quella sinistra del corpo hanno caratteristiche anatomiche, neurologiche e funzionali differenti. I due emisferi cerebrali svolgono compiti diversi, gli organi interni non sono distribuiti in modo speculare e ciascuno di noi sviluppa naturalmente una dominanza motoria che influenza forza, coordinazione e precisione dei movimenti.
Queste differenze non rappresentano un limite, ma una straordinaria forma di specializzazione che permette al nostro organismo di funzionare in modo efficiente ed equilibrato.
Allenare il corpo in modo consapevole significa riconoscere queste asimmetrie e lavorare per migliorare comunicazione, coordinazione ed equilibrio tra i due lati.
Perché, come in ogni cosa, il benessere non nasce dalla perfezione, ma dall’armonia!
🌸SHALA asd - Santa Marinella
📍Via Aurelia 571 C
📱Wathsapp 340.1979468
28/05/2026
✨🌸ORARIO DELLE LEZIONI AGGIORNATO!! 🌸✨
27/05/2026
Divertiamoci insieme con la “RIFFA DEL BENESSERE”, tutte le già iscritte all’associazione con un abbonamento di qualsiasi tipo attivo o che lo attiveranno entro il 15 giugno, potranno partecipare automaticamente all’estrazione di 3 premi che trovate nella locandina qui sotto!
L’estrazione avverrà in diretta Instagram sulla pagina dell’associazione il 16/06/2026🌸
Buona fortuna a tutte/i!! 🤞🏼
26/05/2026
✨ NUOVO CORSO DI GINNASTICA DOLCE ✨
Da lunedì 8 giugno ti aspettiamo da SHALA asd per un nuovo percorso dedicato al benessere, al movimento consapevole e all’armonia del corpo 🌿
La Ginnastica Dolce è un’attività adatta a tutte le età, ideale per chi desidera:
🤍 ritrovare energia e vitalità
🤍 migliorare postura, mobilità e flessibilità
🤍 muoversi in modo graduale e sicuro
🤍 ridurre tensioni e stress quotidiani
Un momento dedicato a te, al tuo respiro e al tuo benessere 💫
🌿 SHALA asd
📍Via Aurelia 571 C, Santa Marinella (RM)
📲 Whatsapp 340.1979468
Ti aspettiamo 🌸
19/05/2026
✨ Regalati un momento tutto per te ✨
Lasciati avvolgere da un massaggio viso rilassante pensato per rigenerare pelle e mente 🌿
Attraverso l’utilizzo della tecnica Gua Sha e di oli essenziali naturali, il viso ritrova luminosità, tonicità e leggerezza.
💆♀️ Benefici del trattamento:
• distende le tensioni del viso
• stimola la microcircolazione
• aiuta il drenaggio dei liquidi
• dona luminosità naturale alla pelle
• favorisce un profondo rilassamento
Un rituale delicato che unisce benessere, bellezza ed energia naturale ✨
Prenota il tuo momento di relax 💚
Info e prenotazioni Wathsapp 340.1979468
Il servizio è riservato esclusivamente ai tesserati della SHALA asd (vuoi tesserarti? Entro fine maggio il costo annuale è di 10€ anziché 20€).
18/05/2026
HAI MENO DI 25 ANNI?? C’È UNA PROMO PER TE!! 🌸