Wellness
27/11/2023
Come nasce il nome Sonrisa?
Una nome avvolgente, positivo e accogliente🥰
Sei d’accordo con me?
Ho scelto una parola che mi rispecchiasse e che potesse dare energia e serenità a tutti voi 💜
Adesso pronuncia ad alta voce “SONRISA” e scrivimi nei commenti le tue sensazioni 😜
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I miei obiettivi per un allenamento in gravidanza consapevole 🌸
I miei obiettivi per un allenamento in gravidanza/post parto con la tua
“Ciò che si muove non congela”💜
Clarissa Pinkola Estés
Come nasce il progetto e perché 🤰🏻
25/05/2022
Come nasce il progetto e perché🌸
➡️ scoprilo nel prossimo video 🤰🏻
Ciao amici
Dopo infinte promesse non mantenute, finalmente eccomi qua ☺️
Come dice il detto, “meglio tardi che mai”!!
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Vi aspettavate questo cambiamento ?
Bhe, che dirvi, volevo farlo e dopo anni di esperienza, di studio e formazione, ho capito davvero quanto sia meravigliosamente bello far star bene la donna in gravidanza e seguirla nel suo post partum…
Credo sia il periodo più bello della vita di una donna, voglio affiancarla in questa esperienza e fornirle tutti gli strumenti necessari per un percorso Personal in totale sicurezza.
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Bellissime mamma siete pronte ?
Scrivimelo nei commenti 🌸
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21/02/2022
NEWS🌸
Presto potremmo allenarci insieme.
Lo sapevi ?
Per scoprirne di più ti aspetto tra le mie stories 😉
Non dimenticare di rispondere ai sondaggi.
Conto su di te 💪🏻
E ricorda… fallo per te stessa ✨
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15/01/2022
Buon sabato bellissimi amici ☺️
Anche oggi è una meravigliosa giornata…perché sì, lo ammetto, quando ci sono delle belle giornate la mia mente sogna, immagina, si carica e diventa super energica, pronta ad affrontare ogni sfida.☀️
Cerco sempre di coglierle e viverle appieno e cerco di ricordare queste belle emozioni anche durante le giornate più grigie.
Ogni giorno dovrebbe essere speciale ed ogni giorno dovremmo fare piccole azioni che ci rendono più sereni.
Ricordiamoci che emozioni, bisogni, rinunce, sensi di colpa saranno tradotte dal nostro corpo in posture sbagliate e tensioni…
Per cui, guardiamo alle belle giornate e vestiamoci di serenità e sorrisi…non per gli altri, ma per noi stessi.🌻
Buon weekend
E sorrisi a tutti voi
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❤️ 🔥