KamaDeva - Centro Yoga e Meditazione

🌿 Wu Wei – L’arte di fluire 🌿

Se sei in armonia con te stesso, non devi sforzarti di essere diverso da ciò che sei. Come una pianta che dà spontaneamente i suoi frutti, anche tu esprimi la tua essenza senza forzature.

Non agisci per perseguire uno scopo, ma perché ciò che fai è il naturale riflesso di ciò che sei. Essere e agire diventano la stessa cosa.

Lascia che la tua energia scorra, senza opporre resistenza. Vivi nel flusso della tua autenticità.

🌿 Adho Mukha Svanasana 🌿
La postura del cane a faccia in giù è un classico dello yoga, ma non lasciarti ingannare dalla sua semplicità! Questa posizione coinvolge tutto il corpo: rinforza le braccia e le spalle, allunga la colonna e i muscoli posteriori delle gambe, e aiuta a ritrovare stabilità e centratura. ✨

Alcuni aggiustamenti chiave:
🧘‍♀️ Allarga bene le dita e distribuisci il peso tra mani e piedi.
🧘‍♂️ Ruota le spalle verso l’esterno per creare spazio tra spalle e orecchie.
🧘‍♀️ Attiva l’addome, risucchia l’ombelico verso la colonna e mantieni la schiena allungata.

Un respiro alla volta, questa postura aiuta a trovare equilibrio tra forza e rilassamento, portandoci più vicini alla calma interiore. Pronti a sperimentare? 💫

Stanno per ripartire i nostri corsi di Yoga!
Scriveteci in privato per info
Turni disponibili
Lunedì
Mercoledì
18.30 19.45
20.00 21.15

Buona Domenica a tutti!

Con piacere vi comunico i nuovi orari per questo nuovo anno yogico:

Lunedì e Mercoledì
18.30
20.00

Le lezioni si terranno presso MOMI in via Umberto Minervini, 39.

Le prenotazioni per i due turni sono già aperte! Non vedo l'ora di riprendere le nostre pratiche insieme.

Namaste 🙏

L’aspetto fondamentale del pensiero indiano è la sua natura pratica e il suo modo semplice di vedere il mondo: essa si concentra soprattutto sul risolvere i problemi fondamentali della vita

7 cose che secondo la filosofia indiana dovresti sempre tenere segrete 7 cose che secondo la filosofia indiana dovresti sempre tenere segrete - Rimedio Naturale

Una bellissima condivisione da parte di una nostra praticante speciale 😍 grazie Giovanna per il ti impegno e per questa foto che trasmette luce e
tranquillità

Il Sole, la musica della tua anima (🙏Andrea), la pratica yogica (🙏Stefania) la consapevolezza di Sé (🙏Nico&AnnaCarla)...I'm here! ✨☀️🌷🌳❤️

🌞BENVENUTA ESTATE!🌞

🌳Giornata di benessere in Natura
☀️Insieme per la Festa di San Giovanni, per celebrare la Vita in bellezza e condivisione

✅Sabato 24 Giugno 2023
Santeramo in Colle (BA)
c/o Fattoria Didattica: “LA FERULA BED&POOL"

🧘‍♂️🧘‍♀️Sperimenteremo momenti di benessere, immersi nel verde della “Ferula” e la natura circostante, attraverso antiche pratiche orientali: sessioni di yoga, meditazione e bagno di suoni con le campane di cristallo

Sabato 25 Febbraio ore 16.30 non perdere il nostro primo appuntamento con la meditazione!

INCONTRO DI MEDITAZIONE Sabato Pomeriggio ore 16.30! Volete approfondire il 1° Yama La
Non-violenza?
Meditazione su tutto ciò che in azioni, pensieri e parole, possa creare forme di violenza per lasciare andare e lasciare spazio al bello

Quale è la misura della "qualità" della pratica?
Noi crediamo che la qualità si misuri sulla capacità del praticante di generare serenità e benessere...
Sarebbe a dire che non conta "cosa" facciamo ma "come" lo facciamo.

La capacità di ascolto e introspezione, uno sguardo sereno, un respiro profondo e tranquillo, l'esercizio della mobilità articolare senza forzare mai...
Questa è la vera sfida dei nostri campioni di yoga!