Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari

Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari

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Ad ogni passo nuova energia, forza e benessere: con Camminata Metabolicaยฎ risvegli il corpo e accendi il metabolismo.

Il metodo struttura i movimenti, il Trainer guida il ritmo: ogni passo diventa parte di un percorso armonico e completo.

Photos from Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari's post 11/09/2026

Sabato 19 Settembre alle ore 10:00 ti aspettiamo al Parco Tappetino di Sassari per una speciale lezione dimostrativa ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง๐—” di Camminata Metabolicaยฎ.

Partecipa anche tu al piรน grande movimento globale dedicato al benessere che, nello stesso weekend, unisce migliaia di eventi in tutto il mondo per il World Wellness Weekend.

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L'evento รจ aperto a tutti, senza limiti di etร  o preparazione fisica. Servono solo tanta voglia di muoversi all'aria aperta e di condividere energia positiva.

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Abbigliamento e scarpe da ginnastica, una bottiglia d'acqua e un materassino.

I posti sono limitati!

La partecipazione รจ completamente gratuita, ma la prenotazione รจ obbligatoria.

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Link di registrazione: https://camminatametabolica.it/it/evento/187670/

Per informazioni https://wa.me/393791090379

Ti aspettiamo per rigenerare corpo e mente insieme!

01/08/2026

๐—จ๐—ป'๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ, ๐˜‚๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฐ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ.

L'estate ha sempre un ritmo speciale: c'รจ chi si รจ unito al Gruppo durante le vacanze per dedicarsi un'ora di benessere, chi ha continuato ad allenarsi con la costanza di sempre e chi ha scoperto la Camminata Metabolicaยฎ per la prima volta.

Percorsi diversi, un'unica scelta: dedicare tempo a sรฉ stessi attraverso il movimento, la condivisione, i sorrisi, le pause per idratarci, i tramonti, le nuove conoscenze e tutta l'energia che nasce dal camminare insieme.

Ora รจ il momento di rallentare.

E mentre ti godi l'estate, continua a dedicarti qualche momento di movimento per ricaricare davvero la tua energia: anche solo 20 minuti, due o tre volte alla settimana, ti aiutano a continuare a prenderti cura del benessere costruito passo dopo passo.

Grazie a chi ha camminato con noi in questi mesi. I parchi ci aspettano, pronti a riempirsi di nuovo di movimento, sorrisi e benessere.

Buona estate. โ˜€๏ธ

https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

22/07/2026

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Abbiamo camminato, sudato, sorriso e, quando il corpo ce lo ha chiesto, ci siamo fermati per il tempo di un respiro e un sorso d'acqua.

Perchรฉ anche una pausa per idratarsi fa parte dell'allenamento: รจ il momento in cui il corpo si adatta al caldo, recupera energia e si prepara a ripartire.

Sudare, idratarsi, rinascere: รจ il ciclo del benessere che viviamo, insieme, in ๐—–๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐— ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎยฎ.

Per informazioni: 3791090379

Prenotazioni: https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

Photos from Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari's post 11/07/2026

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Dietro ogni traguardo c'รจ la scelta di prendersi cura di sรฉ, allenamento dopo allenamento.

La ๐—–๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐— ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎยฎ รจ questo: un percorso che, un passo alla volta, trasforma il movimento in benessere, il gruppo in energia e la costanza in nuove abitudini.

Gli attestati consegnati durante questa serata hanno celebrato i risultati raggiunti e il cammino che li ha resi possibili.

Per informazioni: 3791090379

Prenota la tua sessione da questi link:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

Photos from Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari's post 22/06/2026

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Un'esperienza fatta di movimento, sorrisi, consapevolezza e relazioni autentiche, immersi nella bellezza di una serata speciale che abbiamo concluso con un brindisi .

Perchรฉ la Camminata Metabolicaยฎ รจ molto di piรน che un metodo per allenare il corpo. รˆ l'opportunitร  per stare bene, ritrovare energia e costruire, ad ogni passo, nuove abitudini capaci di migliorare la qualitร  della nostra vita.

E il ruolo di noi Trainer รจ proprio questo: ispirare il cambiamento, sostenere il percorso e aiutare ogni persona a scoprire quanto possa essere piacevole ed efficace prendersi cura di sรฉ.

Grazie a tutti coloro che hanno condiviso questo tramonto con noi.
Preparati al prossimo AperiWalk!

15/06/2026

๐—Ÿโ€™๐—˜๐—ค๐—จ๐—œ๐—Ÿ๐—œ๐—•๐—ฅ๐—œ๐—ข ๐—ก๐—”๐—ฆ๐—–๐—˜ ๐——๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—” ๐—–๐—ข๐—ก๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜

Quando corpo e mente collaborano, il movimento diventa armonia.
La consapevolezza cresce.
La postura si riorganizza.
L'energia si distribuisce in modo piรน efficace.

E ciรฒ che percepisci รจ una sensazione semplice e potente: ๐˜€๐—ถ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ ๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ.

Nella ๐—–๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐— ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎยฎ lโ€™equilibrio prende forma attraverso un metodo che coinvolge il corpo nella sua interezza, migliorando la percezione del movimento e trasformando ogni passo in energia, benessere e vitalitร .

Vieni a vivere questa esperienza insieme a noi!

Per informazioni https://wa.me/+393791090379

Per prenotazioni:
Parco Tappetino
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
Parco A.Cocco
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

08/06/2026

๐— ๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐—œ๐—ก๐—ฆ๐—œ๐—˜๐— ๐—˜ ๐—˜ฬ€ ๐—ง๐—จ๐—ง๐—ง๐—” ๐—จ๐—ก'๐—”๐—Ÿ๐—ง๐—ฅ๐—” ๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—š๐—œ๐—”

Quando ci muoviamo insieme, accade qualcosa di speciale.
L'energia si diffonde.
I sorrisi diventano contagiosi.
La fatica lascia spazio alla partecipazione.
E quasi senza accorgersene, ci si sente parte di qualcosa.

รˆ uno dei motivi per cui ๐—–๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐— ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎยฎ รจ molto piรน di un semplice allenamento. รˆ un momento dedicato a sรฉ stessi, da condividere con gli altri.

Perchรฉ quando ci si muove insieme, l'energia di ciascuno contribuisce al benessere di tutti.

Se vuoi scoprire l'energia che puรฒ nascere da un gruppo che si muove insieme, vieni al parco con noi: per informazioni WhatsApp 3791090379.

Prenota la tua sessione da
https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

19/05/2026

Nella Camminata Metabolicaยฎ, la Torsione con Elevazione, movimento guidato dalla F-Band, non รจ solo coordinazione: รจ attivazione profonda.

La Torsione aiuta a mobilizzare la colonna, coinvolgere il core e riattivare la muscolatura in modo naturale, mentre lโ€™Elevazione stimola postura, equilibrio e lavoro metabolico, trasformando il cammino in un gesto completo, dinamico e funzionale.

โœจ Piรน mobilitร 
โœจ Piรน attivazione muscolare
โœจ Piรน energia e benessere

Ogni passo diventa un messaggio per il tuo corpo e ogni movimento mirato migliora postura, stabilitร , coordinazione e consapevolezza corporea.

11/05/2026

Sabato 9 maggio abbiamo camminato insieme per qualcosa che vale davvero ๐Ÿ’›

Le immagini raccontano una partecipazione sentita, fatta di sorrisi, energia e condivisione.
Gesti semplici: incontrarsi, muoversi, stare bene insieme, trasformando la Camminata Metabolicaยฎ๏ธ in un aiuto concreto per la Casa di San Vincenzo.

Ringraziamo tutti, anche chi non ha potuto essere presente fisicamente: ben 60 donazioni che hanno contribuito a dare un valore ancora piรน grande ai nostri passi.

Grazie di cuore per la generositร , la semplicitร  e il desiderio di esserci. ๐ŸŒฟ

08/05/2026

๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฎ? ๐ŸŒฟ
Oggi ci alleniamo alle 17:30 e alle 19:00.

Ma segna bene in agenda l'appuntamento piรน importante:
โœจ Domani ore 10:00: EVENTO SOLIDALE! Camminata Metabolicaยฎ per la Casa di San Vincenzo: i nostri passi per fare la differenza. Partecipa anche tu!

๐Ÿ‘‡ Prenota qui la tua sessione di oggi:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

๐Ÿ‘‡ Prenota l'evento del 9 Maggio: ๐—ฝ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ:
https://camminatametabolica.it/it/evento/130515/

Ti aspettiamo al Parco Tappetino per camminare con il cuore!

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Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedรฌ 17:30 - 20:00
Martedรฌ 17:30 - 20:00
Mercoledรฌ 17:30 - 20:00
Giovedรฌ 17:30 - 20:00
Venerdรฌ 17:30 - 20:00
Sabato 10:00 - 11:00