๐จ๐ป'๐ฒ๐๐๐ฎ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฎ ๐๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ, ๐๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ ๐ฐ๐๐๐๐ผ๐ฑ๐ถ๐ฟ๐ฒ.
L'estate ha sempre un ritmo speciale: c'รจ chi si รจ unito al Gruppo durante le vacanze per dedicarsi un'ora di benessere, chi ha continuato ad allenarsi con la costanza di sempre e chi ha scoperto la Camminata Metabolicaยฎ per la prima volta.
Percorsi diversi, un'unica scelta: dedicare tempo a sรฉ stessi attraverso il movimento, la condivisione, i sorrisi, le pause per idratarci, i tramonti, le nuove conoscenze e tutta l'energia che nasce dal camminare insieme.
Ora รจ il momento di rallentare.
E mentre ti godi l'estate, continua a dedicarti qualche momento di movimento per ricaricare davvero la tua energia: anche solo 20 minuti, due o tre volte alla settimana, ti aiutano a continuare a prenderti cura del benessere costruito passo dopo passo.
Grazie a chi ha camminato con noi in questi mesi. I parchi ci aspettano, pronti a riempirsi di nuovo di movimento, sorrisi e benessere.
Buona estate. โ๏ธ
https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/22178/
Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari
Ad ogni passo nuova energia, forza e benessere: con Camminata Metabolicaยฎ risvegli il corpo e accendi il metabolismo.
Il metodo struttura i movimenti, il Trainer guida il ritmo: ogni passo diventa parte di un percorso armonico e completo.
22/07/2026
๐๐น ๐ฐ๐ฎ๐น๐ฑ๐ผ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฐ๐ถ ๐ต๐ฎ ๐บ๐ฎ๐ถ ๐ณ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ.
Abbiamo camminato, sudato, sorriso e, quando il corpo ce lo ha chiesto, ci siamo fermati per il tempo di un respiro e un sorso d'acqua.
Perchรฉ anche una pausa per idratarsi fa parte dell'allenamento: รจ il momento in cui il corpo si adatta al caldo, recupera energia e si prepara a ripartire.
Sudare, idratarsi, rinascere: รจ il ciclo del benessere che viviamo, insieme, in ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎยฎ.
Per informazioni: 3791090379
Prenotazioni: https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
11/07/2026
๐ข๐ด๐ป๐ถ ๐ฎ๐๐๐ฒ๐๐๐ฎ๐๐ผ ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ ๐๐ป๐ฎ ๐๐๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฎ ๐ณ๐ฎ๐๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ถ, ๐ถ๐บ๐ฝ๐ฒ๐ด๐ป๐ผ, ๐๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ถ๐๐ถ ๐ฒ ๐ฟ๐ถ๐๐๐น๐๐ฎ๐๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ.
Dietro ogni traguardo c'รจ la scelta di prendersi cura di sรฉ, allenamento dopo allenamento.
La ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎยฎ รจ questo: un percorso che, un passo alla volta, trasforma il movimento in benessere, il gruppo in energia e la costanza in nuove abitudini.
Gli attestati consegnati durante questa serata hanno celebrato i risultati raggiunti e il cammino che li ha resi possibili.
Per informazioni: 3791090379
Prenota la tua sessione da questi link:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://camminatametabolica.it/it/trainer/22178/
22/06/2026
๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ช๐ฎ๐น๐ธ ๐ฎ๐น ๐๐ฟ๐ฎ๐บ๐ผ๐ป๐๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎยฎ!
Un'esperienza fatta di movimento, sorrisi, consapevolezza e relazioni autentiche, immersi nella bellezza di una serata speciale che abbiamo concluso con un brindisi .
Perchรฉ la Camminata Metabolicaยฎ รจ molto di piรน che un metodo per allenare il corpo. ร l'opportunitร per stare bene, ritrovare energia e costruire, ad ogni passo, nuove abitudini capaci di migliorare la qualitร della nostra vita.
E il ruolo di noi Trainer รจ proprio questo: ispirare il cambiamento, sostenere il percorso e aiutare ogni persona a scoprire quanto possa essere piacevole ed efficace prendersi cura di sรฉ.
Grazie a tutti coloro che hanno condiviso questo tramonto con noi.
Preparati al prossimo AperiWalk!
15/06/2026
๐โ๐๐ค๐จ๐๐๐๐๐ฅ๐๐ข ๐ก๐๐ฆ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ข๐ก๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก๐
Quando corpo e mente collaborano, il movimento diventa armonia.
La consapevolezza cresce.
La postura si riorganizza.
L'energia si distribuisce in modo piรน efficace.
E ciรฒ che percepisci รจ una sensazione semplice e potente: ๐๐ถ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฎ๐บ๐ฎ ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ผ.
Nella ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎยฎ lโequilibrio prende forma attraverso un metodo che coinvolge il corpo nella sua interezza, migliorando la percezione del movimento e trasformando ogni passo in energia, benessere e vitalitร .
Vieni a vivere questa esperienza insieme a noi!
Per informazioni https://wa.me/+393791090379
Per prenotazioni:
Parco Tappetino
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
Parco A.Cocco
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08/06/2026
๐ ๐จ๐ข๐ฉ๐๐ฅ๐ฆ๐ ๐๐ก๐ฆ๐๐๐ ๐ ๐ฬ ๐ง๐จ๐ง๐ง๐ ๐จ๐ก'๐๐๐ง๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐ฅ๐๐๐
Quando ci muoviamo insieme, accade qualcosa di speciale.
L'energia si diffonde.
I sorrisi diventano contagiosi.
La fatica lascia spazio alla partecipazione.
E quasi senza accorgersene, ci si sente parte di qualcosa.
ร uno dei motivi per cui ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎยฎ รจ molto piรน di un semplice allenamento. ร un momento dedicato a sรฉ stessi, da condividere con gli altri.
Perchรฉ quando ci si muove insieme, l'energia di ciascuno contribuisce al benessere di tutti.
Se vuoi scoprire l'energia che puรฒ nascere da un gruppo che si muove insieme, vieni al parco con noi: per informazioni WhatsApp 3791090379.
Prenota la tua sessione da
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Nella Camminata Metabolicaยฎ, la Torsione con Elevazione, movimento guidato dalla F-Band, non รจ solo coordinazione: รจ attivazione profonda.
La Torsione aiuta a mobilizzare la colonna, coinvolgere il core e riattivare la muscolatura in modo naturale, mentre lโElevazione stimola postura, equilibrio e lavoro metabolico, trasformando il cammino in un gesto completo, dinamico e funzionale.
โจ Piรน mobilitร
โจ Piรน attivazione muscolare
โจ Piรน energia e benessere
Ogni passo diventa un messaggio per il tuo corpo e ogni movimento mirato migliora postura, stabilitร , coordinazione e consapevolezza corporea.
Sabato 9 maggio abbiamo camminato insieme per qualcosa che vale davvero ๐
Le immagini raccontano una partecipazione sentita, fatta di sorrisi, energia e condivisione.
Gesti semplici: incontrarsi, muoversi, stare bene insieme, trasformando la Camminata Metabolicaยฎ๏ธ in un aiuto concreto per la Casa di San Vincenzo.
Ringraziamo tutti, anche chi non ha potuto essere presente fisicamente: ben 60 donazioni che hanno contribuito a dare un valore ancora piรน grande ai nostri passi.
Grazie di cuore per la generositร , la semplicitร e il desiderio di esserci. ๐ฟ
๐ฃ๐ฟ๐ผ๐ป๐๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ป ๐๐ฒ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ด๐ถ๐ฎ? ๐ฟ
Oggi ci alleniamo alle 17:30 e alle 19:00.
Ma segna bene in agenda l'appuntamento piรน importante:
โจ Domani ore 10:00: EVENTO SOLIDALE! Camminata Metabolicaยฎ per la Casa di San Vincenzo: i nostri passi per fare la differenza. Partecipa anche tu!
๐ Prenota qui la tua sessione di oggi:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
๐ Prenota l'evento del 9 Maggio: ๐ฝ๐ผ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฐ๐๐ณ๐ณ๐ถ๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐๐ฝ๐ผ๐ป๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ:
https://camminatametabolica.it/it/evento/130515/
Ti aspettiamo al Parco Tappetino per camminare con il cuore!
๐ ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐น๐ฒ๐ฑ๐ถฬ ๐๐ถ ๐๐ผ๐ฟ๐ป๐ฎ ๐ฎ ๐ฐ๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐บ๐ฒ๐ฟ
Energia, respiro e movimentoโฆ e un motivo in piรน per esserci.
Il 9 Maggio si avvicina: prenota la tua cuffia per la ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐๐ผ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฎ ๐๐ผ๐๐๐ฒ๐ด๐ป๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐๐ฎ๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐ฆ๐ฎ๐ป ๐ฉ๐ถ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ผ. Un passo alla volta, insieme, possiamo fare la differenza.
Prenotazioni da https://camminatametabolica.it/it/evento/130515/
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Ubicazione
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Indirizzo
Sassari
07100
Orario di apertura
| Lunedรฌ | 17:30 - 20:00 |
| Martedรฌ | 17:30 - 20:00 |
| Mercoledรฌ | 17:30 - 20:00 |
| Giovedรฌ | 17:30 - 20:00 |
| Venerdรฌ | 17:30 - 20:00 |
| Sabato | 10:00 - 11:00 |