Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Pilates&Co., Sport e tempo libero, Studio Pilates&co: Via A. De Gasperi, 6/d/Wellness Hub: Z. I. Predda Niedda, Strada 29, Sassari.
Pilates, yoga, ginnastica posturale Raggi Method, reformer, fitness metabolico, personal training, servizi di nutrizione, osteopatia, attività di benessere, percorsi corpo-mente.
📍 Studio Pilates&Co: 380 181 0500
📍 Wellness Hub: 393 016 1804
08/06/2026
Cosa succede quando 𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐓𝐑𝐗? Ve lo mostrano Virna e Maria Paola: con il core attivo e il corpo teso come una corda, mantengono un allineamento perfetto sfidando l'oscillazione delle cinghie. Questo esercizio non solo rinforza la muscolatura profonda, ma agisce per decompressione, allentando le tensioni accumulate durante il giorno. 𝐕𝐨𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 "𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞"? Vi aspettiamo al Wellness Hub!
30/05/2026
"Grazie per l'affetto, gli abbracci e la straordinaria vicinanza che mi avete dimostrato in un momento così difficile per me. La vita ti costringe a fermarti, ma poi ti ricorda che devi respirare, muoverti e andare avanti. Grazie di cuore a tutti voi. E grazie, mamma, per avermi insegnato a continuare, sempre. Mi mancherai, ma so che sarai con me in ogni mio passo." Virna
19/05/2026
Con profondo affetto abbracciamo Virna e rivolgiamo un caro saluto alla sua amata mamma Francesca.
Domani, 20 maggio, i nostri studi Pilates&Co. in via De Gasperi e Wellness Hub a Predda Niedda resteranno chiusi.
11/05/2026
In primavera🌷tutto sembra diventare più bello! E voi? Iniziate subito il vostro percorso al Wellness Hub e arriverete all'estate splendidi e con un'energia nuova.
A maggio per i nuovi iscritti ci sono una serie di vantaggi. Il primo? Un Check-up Base Technogym gratuito per conoscere davvero il vostro corpo. 📲 Contattateci subito al 393 016 1804 per conoscere gli altri. Niente scuse, solo benessere!
Che bella classe 🥰 Noemi è incredibile: ha la capacità di riportare al centro il vostro corpo e il vostro equilibrio. Più controllo, più energia, più voi stessi a loop!
29/04/2026
Tra un ponte e l’altro… c’è uno spazio tutto per voi. Il 25 aprile alle spalle, il 1° maggio in arrivo. Prendersi cura di sé è un lavoro, importante per ciascuno di noi. Nel Pilates impariamo che rallentare non è fermarsi, ma ricaricarsi.
Concedetevi una pausa, lasciate andare le tensioni, nutrite il corpo e i pensieri. E ricominciate da voi stessi🤍
Ed ecco una lezione di Fit Met con Rosanna e Virna. Pensata per allenare tutto il corpo in modo completo. Perfetta per tutti: donne, uomini e ogni età.
Il Fit Met aiuta a migliorare forza e resistenza, attivare il metabolismo, lavorare su equilibrio e mobilità. La cosa più bella? È adattabile a ogni livello e ti fa sentire subito parte del gruppo.
Un modo diverso di allenarsi, per prendersi cura di sé con costanza e piacere. Vi aspettiamo al Wellness Hub: lun - merc 17.30 + mart - giov 11.00 | 16.30 | 19.30 💪
09/04/2026
Quanti centimetri di felicità vedete in questo allungamento? Non è solo estetica: è un corpo che crea spazio per l'energia. Virna grazie al Reformer libera il respiro e mobilizza la colonna. È una sensazione di leggerezza incredibile, perfetta per contrastare la spossatezza della primavera.
Siete pronti ad allungarvi verso il sole?☀️Le offerte SPRING RESET sono ancora disponibili, ma per poco! Chiamateci al 393 016 1804 per attivare il vostro pacchetto!
04/04/2026
Equilibrio nel corpo, serenità nella mente, felicità nel cuore. Buona Pasqua da tutti noi 💛
Saremo chiusi solo domenica e lunedì. Vi aspettiamo da martedì 7 aprile.