A.S.D. ARTI IN MOVIMENTO

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Corsi di FITNESS, DANZE, ARTI MARZIALI

Palestra aperta tutto l'anno propone corsi di:

- Body Building
- Cardio Fitness
- Total Body
-Zumba Fitness

- Pilates

- Caraibico (Salsa Cubana e Portoricana, Bachata, Cha Cha Cha, Bacha-Tango)
- Balli di Gruppo
- Danza Classica, Contemporanea, Gioco Danza
- Break Dance
- Hip Hop
- Kizomba

- Karate Kata e Kumite
- Jeet Kune Do-Kali
- Nova Scrimia
- Krav Maga
- Kick Boxing
- Thai Boxe
- MMA

- Pugilato

08/04/2024

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๐Ÿ‘‰Vi ricordiamo che prima di donare si puรฒ fare una leggera colazione, evitando grassi e latticini. Tranquilli che subito dopo vi offriremo una colazione sostanziosa ๐Ÿ˜‹๐Ÿฅโ˜•

Rimaniamo a disposizione per qualsiasi chiarimentoโฌ‡๏ธ
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21/09/2022

meno muscolo = piรน stanchezza.
Ogni movimento diventa piรน faticoso se hai pochi "operai" che muovono le tue ossa;

meno muscolo = piรน dolori articolari. Meno solo allenati i tuoi muscoli, piรน generano tensione sulle articolazioni;

meno muscolo = piรน infiammazione generale e patologie.
Il tessuto muscolare รจ un forte produttore di sostanze anti infiammatorie.

18/02/2022

Photos 09/02/2022
02/09/2021

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23/08/2021

-Hai fatto sport questa settimana?
-Certo!
- E cosa hai fatto?
-Allungamenti...
allungamento divano.

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Ubicazione

Indirizzo


Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedรฌ 13:30 - 15:30
17:00 - 22:00
Martedรฌ 18:00 - 22:00
Mercoledรฌ 13:30 - 15:30
17:00 - 22:00
Giovedรฌ 18:00 - 22:00
Venerdรฌ 13:30 - 15:30
17:00 - 22:00