A.S.D. ARTI IN MOVIMENTO

Corsi di FITNESS, DANZE, ARTI MARZIALI

Palestra aperta tutto l'anno propone corsi di:

- Body Building
- Cardio Fitness
- Total Body
-Zumba Fitness

- Pilates

- Caraibico (Salsa Cubana e Portoricana, Bachata, Cha Cha Cha, Bacha-Tango)
- Balli di Gruppo
- Danza Classica, Contemporanea, Gioco Danza
- Break Dance
- Hip Hop
- Kizomba

- Karate Kata e Kumite
- Jeet Kune Do-Kali
- Nova Scrimia
- Krav Maga
- Kick Boxing
- Thai Boxe
- MMA

- Pugilato

08/04/2024

📢📢𝑹𝑨𝑪𝑪𝑶𝑳𝑻𝑨 𝑰𝑵 𝑷𝑰𝑨𝒁𝒁𝑨
📅𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟗 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟖:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟐:𝟎𝟎 vi aspettiamo in 📍𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗱'𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮 per 💉🩸
👉Vi ricordiamo che prima di donare si può fare una leggera colazione, evitando grassi e latticini. Tranquilli che subito dopo vi offriremo una colazione sostanziosa 😋🥐☕

Rimaniamo a disposizione per qualsiasi chiarimento⬇️
☎️079252577
📲 3701434967 tramite 📲
𝗥𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗨𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗥𝗮𝗰𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗲 𝗲̀ 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟴 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟮 𝗶𝗻 📍𝗩𝗶𝗮 𝗖𝗲𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗣𝗮𝘃𝗲𝘀𝗲, 𝟭.

👥𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗻𝗼🫸🩸🫷

21/09/2022

Audizione d’ingresso per Royal Ballet School Londra Livorno, sabato 19 e domenica 20 novembre 2022; Roma 22 Novembre 2022

21/09/2022

meno muscolo = più stanchezza.
Ogni movimento diventa più faticoso se hai pochi "operai" che muovono le tue ossa;

meno muscolo = più dolori articolari. Meno solo allenati i tuoi muscoli, più generano tensione sulle articolazioni;

meno muscolo = più infiammazione generale e patologie.
Il tessuto muscolare è un forte produttore di sostanze anti infiammatorie.