Viking Gym

🎄Buon natale vichinghi

Agosto🏋🏻‍♀️💪🏻

💰Sapevi che l'azienda in cui lavori potrebbe pagarti l'abbonamento in palestra?

La Viking Gym è affiliata Gympass(wellhub)
📌Ci trovi a Sassari, Via Renzo Mossa, 19

Oggi Beatrice ci mostra quanto è fiera dei risultati raggiunti, e noi vi mostriamo quanto lo siamo noi di lei💪🏻

Quando finalmente inizi a vedere il frutto della tua fatica senti una carica ed un'energia dentro che ti motiva ancora di più a spingere, ad andare avanti e ne vuoi ancora di più.. sii sempre fiera/o dei risultati che raggiungi e non mollare mai💪🏻

E voi come vi sentite quando vi guardate allo specchio?


vi aspetta a in Via Renzo Mossa, 19

💪🏻Da lunedì si riprende più carichi di prima💪🏻
Siete prontiiiii?
è ora di smaltire le ferie😂

☀️Orario estivo☀️
Ricordiamo a tutti che, anche in agosto, compresi i gettoni, è OBBLIGATORIO l'accesso alla sala attrezzi con certificato medico in corso di validità, senza eccezioni🌞

Buone vacanze a tutti dalla Viking Gym💪🏻

⌛Quanto è importante rispettare i tempi di recupero?⌛
Oserei dire fondamentale!

I tempi di recupero sono una delle variabili più importanti da modulare quando l'obbiettivo è l'ipertrofia muscolare, è tutta una questione di stress muscolare

In foto 💪🏻 ci mostra con fierezza i suoi risultati, brava ☺️

💪🏼🔥Cosa può succedere in 365 giorni?🔥💪🏼
33 kg di differenza

Oggi vi mostriamo il nostro atleta

🔙 il prima è la foto del suo primissimo giorno alla Viking Gym, 106kg
🔝 il dopo parla da se, 73kg

Non è stato semplice, ma la costanza, l'impegno e la fiducia premia sempre, grazie Fabio per esserti fidato di noi, sappiamo quanto non sia semplice ma vedere i Vostri e Nostri risultati ci gratifica di tutta la fatica e il lavoro svolto insieme

Non fermarti e continua cosi, bravo👏🏼👏🏼👏🏼

🔥Back🔥
Il giusto programma di allenamento porta sempre grandi risultati💪🏼

In foto .exe

Viking Gym vi aspetta a in 📍Via Renzo Mossa, 19

🙋🏻‍♀️💪🏼Donne e pesi miti da sfatare⬇️
Partiamo subito col dire che: NO I PESI NON VI FARANNO DIVENTARE UOMINI!!

La verità è che sollevando pesi i nostri muscoli diventano più forti e più densi ma non necessariamente più grossi.

🔥Le donne, infatti, producono solo il 10% del testosterone di un uomo, il che ci dovrebbe già far capire come sia fisiologicamente più difficile, per la donna, aumentare la propria massa muscolare🔥

QUINDI i pesi non vi trasformeranno in uomini, e con un piano alimentare e di allenamento appropriato si può scolpire qualsiasi corpo🏋️‍♀️

Viking Gym vi aspetta a
In via Renzo Mossa 19

🔥Change🔥
Quando una donna decide di cambiare nulla può fermarla.

Questa di oggi è la storia della nostra atleta 💪🏼 Lo si vede dallo sguardo quanto lei sia cambiata e da quei ~44kg che si è lasciata alle spalle.
Una forza e una determinazione che in pochi hanno la costanza di mantenere🏋🏻

Per i grandi risultati ci vuole tempo ricordatelo sempre😎

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