Bad Boars CrossFit

Il TUSK Protocol - Prima Edizione si è concluso.L'esperimento è riuscito. Forse anche oltre ogni aspettativa.
In tanti anni di gare, eventi e competizioni organizzate, poche volte ho provato una sensazione di completezza così profonda. Perché il TUSK non è stato soltanto sport. È stato fatica condivisa, sorrisi sinceri, mani consumate, gambe distrutte e cuori pieni.Dopo 10 prove intense, invasive, capaci di mettere a n**o ogni atleta, ciò che rimane negli occhi non sono i punteggi o le classifiche, ma gli abbracci tra i ragazzi, gli incoraggiamenti, la voglia di stare insieme e di spingersi oltre i propri limiti.Vedere atleti di altri box, amici venuti a trovarci e a condividere con noi questa follia meravigliosa chiamata TUSK, è stato qualcosa di speciale. Per due giorni il nostro box è diventato una casa aperta a chiunque avesse voglia di mettersi in gioco.Un ringraziamento enorme va ad Alberto, con il quale abbiamo condiviso la creazione di questo evento fin dal primo momento. A lui va il grande merito di aver sviluppato una App tutta nostra, con classifiche live e un sistema di punteggio completamente diverso dalle logiche tradizionali del CrossFit. Un lavoro straordinario che ha dato un'identità unica al TUSK Protocol.
Grazie a Renato, il cui contributo tecnico è stato prezioso e illuminante. Quando si costruisce qualcosa insieme a persone che condividono la stessa passione, tutto diventa più semplice, più costruttivo e infinitamente più divertente.
Grazie ai nostri Judge, che con attenzione, professionalità e pazienza hanno gestito ogni prova alla perfezione, garantendo fluidità, correttezza e tempi impeccabili. Il loro lavoro silenzioso è stato fondamentale.
E poi grazie a tutti i Bad Boars.Perché ogni volta che chiamo, voi ci siete.Sempre.Siete quelli che montano, smontano, aiutano, incitano, applaudono, sorridono e
trasformano qualsiasi evento in una festa. Se il TUSK è stato un successo è soprattutto grazie a voi, alla vostra energia e al vostro senso di appartenenza.
Questa prima edizione si chiude tra applausi, sorrisi e abbracci che difficilmente dimenticheremo.
Adesso archiviamo questa splendida avventura, ma già guardiamo avanti.

🚨 L'ULTIMATUM: HAI TEMPO SOLO FINO A DOMANI! 🚨
Il countdown è iniziato. Domani chiudono ufficialmente le iscrizioni per il TUSK PROTOCOL (29-30 Maggio).

Se stai ancora aspettando il momento giusto per iscriverti... beh, quel momento è adesso. Non c'è spazio per le scuse.

🐗 COS'È IL TUSK PROTOCOL?
Abbiamo preso quel "DNA" che tutti conoscono (ma che non si può nominare 🤫) e lo abbiamo reso ancora più crudo, intenso e spietato.
10 prove totali per misurare chi sei veramente:

🎯 La precisione chirurgica di una gara OCR

⚡ La potenza devastante del CrossFit

📊 IL PROGRAMMA DELLA SFIDA
VENERDI : 4 WOD (con libertà d'orario).

SABATO: 5 WOD + Finale infuocata per i migliori 5/6 atleti.

SISTEMA EPI: Ogni singola prova ti assegna da 0 a 1000 punti. Ogni secondo e ogni ripetizione contano.

🏆 Categorie per tutti i livelli: Da Ultimate a Essential (Uomo) e Performance/Intermediate (Donna). Aperto anche agli esterni!

📍 INFO PRATICHE
Location: Bad Boars CrossFit

Quota: 10€ (iscrizione al box)

Classifica: Live su App dedicata

Terzo Tempo: Festa finale insieme a tutto il box per celebrare la sopravvivenza! 🍻

Domani i giochi si chiudono. Accetta la sfida, misura il tuo valore e non guardare gli altri gareggiare dall'app.

👉 Iscriviti ORA al box o contattaci in DM prima che sia troppo tardi!

🐗 TUSK PROTOCOL 🐗
Chiusura iscrizioni: MARTEDÌ 26 MAGGIO.
Non è solo una gara. È un modo per metterti alla prova, divertirti, condividere fatica, adrenalina e competizione con il team.
10 micro eventi. Più domini. Più test. Più fitness reale.
Che tu voglia competere, migliorarti o semplicemente vivere l’atmosfera TUSK, questo è il momento.
⚔️ Vieni a divertirti con TUSK. Entra nel campo. Testa il tuo fitness.

🐗 Buongiorno ragazzi! 🐗
Le giornate del 29 e 30 Maggio saranno dedicate interamente alla nostra garetta: TUSK Protocol.
Una competizione che proverà a incontrare non un unico WOD, ma dieci eventi pensati per testare il vostro livello di fitness attraverso più domini della performance.
In queste due giornate non ci saranno lezioni:
il box si trasformerà completamente nel campo TUSK.
📍 Venerdì 29 Maggio
Dalle 10:30 e per tutta la giornata, i nostri Judge saranno disponibili per valutare i primi 4 eventi.
Le postazioni saranno già pronte e potrete organizzarvi liberamente concordando il vostro orario di esecuzione.
📍 Sabato 30 Maggio
Gli eventi seguiranno invece una vera logica gara, con timeline, heat e orari prestabiliti.
⚔️ Le categorie sono state create per adattarsi ad ogni livello di fitness, quindi chiunque può mettersi in gioco, divertirsi e testarsi davvero.
E attenzione… i posti stanno diminuendo rapidamente.
🐗 E se non riesci ad esserci entrambe le giornate?
Nessun problema. Partecipa agli eventi che riesci a fare, divertiti e confrontati comunque con i workout della competizione.
A breve pubblicheremo quali eventi troverete il venerdì e quali il sabato.
🔥 Iscriviti, entra nel campo TUSK e testa davvero il tuo fitness.

https://benevolent-narwhal-1c8444.netlify.app/iscriviti

🐗 TUSK PROTOCOL — Bad Boars Edition

29-30 Maggio 2026 · Bad Boars CrossFit Sassari
10 eventi · 2 giorni · 6 categorie · 10€ al box

Iscriviti subito (form online, approvazione manuale):

https://benevolent-narwhal-1c8444.netlify.app/iscriviti

Info evento, programma e classifica live:
https://benevolent-narwhal-1c8444.netlify.app/

🐗 TUSK PROTOCOL @ BAD BOARS CROSSFIT 🐗
ARE YOU THE STANDARD?
📅 29–30 MAGGIO
Preparati a qualcosa di diverso.
Non la solita gara. Non il solito weekend.
Arriva il TUSK PROTOCOL:
un format che unisce intensità CrossFit, test standardizzati e il nuovo sistema competitivo ispirato al mondo functional fitness . ⚡
🔥 10 EVENTI
🔥 1 SOLO PUNTEGGIO (EPI)
🔥 IL TUO VERO VALORE ATLETICO
⚔️ COSA TI ASPETTA
✅ Test di forza
✅ Ginnastica
✅ Potenza
✅ Resistenza metabolica
✅ WOD veloci e spettacolari
✅ Finale per i migliori 5/6 atleti
📊 CATEGORIE
👊 Maschili • Ultimate
• Advanced
• Challenge
• Essential
👊 Femminili • Performance
• Intermediate
➡️ Gara pensata per OGNI livello di fitness.
🗓️ PROGRAMMA
⚡ VENERDÌ POMERIGGIO
4 WOD rapidi, intensi e senza tregua.
🔥 SABATO
5 Eventi + FINAL EVENT per i migliori.
🍻 A fine giornata:
party, birra e puro stile Bad Boars.
🎯 EXTRA
📲 Classifica LIVE su App
🐗 Aperto anche agli esterni
💰 Iscrizione: SOLO 10€
📍 Bad Boars CrossFit
🚨 A breve invieremo il link dell’app dedicata dove scegliere la propria categoria.
Porta amici, compagni di team e rivali.
Facciamogli vedere come si muovono i cinghiali. 🐗🔥
È ORA DI ENTRARE NEL PROTOCOLLO.
Competition BadBoarsCrossFit

Una guerriera per sempre❤️, e non per le tue vittorie, ma perché non smetti mai di lottare. La nostra Francy tra le migliori al mondo. Forza Francy siamo tutti con te
SEMIFINALS CrossFit 💪

Essere uomo viene prima di essere atleta.
E tu lo hai dimostrato ogni giorno.
Con fatica, rispetto e lealtà ti sei guadagnato il posto tra i migliori al mondo.
Ora è il momento di combattere.
Grande Max, siamo tutti con te.
Bad Boars CrossFit tira fuori le zanne 🐗🔥

Ragazzi, grazie per questi Quarterfinal CrossFit 🔥
E soprattutto complimenti per la qualifica, conquistata in mezzo a tantissimi atleti: risultato tutt’altro che scontato, frutto di lavoro, sacrificio e mentalità 💪
Avete portato in gara qualcosa che va oltre il ranking: identità, cuore e spirito Bad Boars 🐗
Orgoglioso di ognuno di voi. Questo è solo un altro passo… il bello deve ancora ve**re.


max34




Luigi cossu

Cosa sono i CrossFit Open?? qual è l’essenza, l’atteggiamento e i valori che animano gli Open e chi li vive:
1-Spirito di Comunità
Il cuore del CrossFit (e degli Open) non è solo competere è stare insieme, sfidarsi e supportarsi.
Durante gli Open, nei box di tutto il mondo le persone si radunano, si tifano a vicenda, si congratulano e si incoraggiano, indipendentemente dal livello di ciascuno.
È un ambiente dove ognuno festeggia i progressi degli altri tanto quanto i propri.
2. Inclusività
Gli Open sono aperti a chiunque non serve essere un atleta professionista.
Ci sono workout scalati per tutti i livelli, quindi:
chi è principiante può partecipare,
chi è avanzato può dare il massimo,
ognuno compete con se stesso prima che con gli altri.
3. Sfida e Miglioramento Personale
Lo spirito degli Open è soprattutto:
mettere alla prova i propri limiti e misurare i propri progressi.
Non importa se il tuo score è basso rispetto agli altri: ciò che conta è vedere quanto sei migliorato rispetto a te stesso rispetto all’anno precedente o alle settimane precedenti.
4. Resilienza e Mentalità da Atleta
CrossFit dà molta importanza alla:
resilienza mentale affrontare un workout difficile sapendo che puoi spingerti oltre;
mentalità da atleta cercare miglioramento continuo, non la perfectione
5. Divertimento e Celebrazione
Nonostante la fatica, gli Open sono anche un momento di:
gioia condivisa,
celebrazione dei risultati,
festeggiamenti in palestra.
Per noi, si tratta di uno dei periodi migliori dell’anno perché unisce allenamento duro e festa di gruppo.

Durante gli Open non siamo solo atleti: siamo una squadra.
C’è chi spinge, chi tifa, chi cade e chi si rialza.
È questo che rende speciale CrossFit:
la forza del gruppo che trasforma la fatica in orgoglio.
CrossFit Open sono per tutti❤️