Jala Yoga & Benessere Sassari

Hai gia dato uno sguardo al calendario?

Si riparte.
Non con una sfida, non con un obiettivo da centrare entro ottobre: semplicemente con un tappetino srotolato e un'ora per te.
Ad agosto abbiamo parlato di acqua, terra, aria e fuoco.
Quattro modi diversi di dire la stessa cosa: il corpo sa già come muoversi, se glielo lasci fare.
Il calendario dei corsi di settembre è pronto.
Se non sai da dove iniziare, il vis-à-vis gratuito resta la porta più semplice: prenotalo dal link in bio.

I quattro elementi non sono un tema decorativo: sono quello che succede davvero, ogni volta, su un tappetino.
Settimana prossima si riparte .
Se vuoi provare prima che ricomincino i corsi, prenota il vis-à-vis gratuito o guarda il calendario sul sito web (link in bio).

Settembre a Jala: il calendario è pronto

Vinyasa, Yang e Yin, Yoga lunare, Yoga, Chakra Flow, Restorative, Personal e le prime prove di Kundalini Yoga:

qualsiasi sia il tuo ritmo, a settembre c'è un corso che lo rispetta.

Scrivici e ne parliamo.

Corsi a Sassari, un messaggio per iniziare

Il fuoco non serve solo a bruciare. Scalda, anche.
C'è un'energia che si accende durante la pratica e non ha niente a che fare con la performance: è quella che ti fa alzare dal tappetino un po' più leggera di quando ti sei sdraiata.
Non stiamo parlando di trasformarti in trenta giorni.
Stiamo parlando di un'ora, una volta alla settimana, in cui quel calore ha lo spazio per accendersi.
Il resto arriva da solo.