Shindokai Savona

Palazzetto dello sport "Pagnini"

Shindokai è presente a Savona per il Karate dagli anni ‘60,
I corsi, tenuti da Maestri Federali, sono rivolti a bambini, ragazzi ed adulti.
Dal 2025 è attivo un corso rivolto alle cinture argento, per i più “grandi” che vogliono comunque restare attivi ed in forma. Un Maestro FISDIR segue inoltre quei bambini che hanno difficoltà intellettivo-relazionali.
Il karate è un’arte marziale altamente formativa sia per il fisico, sia per il carattere: insegna la disciplina e l’autocontrollo ma anche il rispetto e l’umiltà.
Via Quarda superiore 7.
Direttore Tecnico: M.o Gianni Berruti 7° dan

Shindokai è presente a Savona per il Karate dagli anni ‘60,
I corsi, tenuti da Maestri Federali, sono rivolti a bambini, ragazzi ed adulti.
Dal 2025 è attivo un corso rivolto alle cinture argento, per i più “grandi” che vogliono comunque restare attivi ed in forma. Un Maestro FISDIR segue inoltre quei bambini che hanno difficoltà intellettivo-relazionali.
Il karate è un’arte marziale altamente formativa sia per il fisico, sia per il carattere: insegna la disciplina e l’autocontrollo ma anche il rispetto e l’umiltà.
Via Garroni 11 A - Lavagnola
Direttore Tecnico: M.o Gianni Berruti 7° dan

Shindokai, da sempre affiliata alla Fiwuk - Federazione sportiva nazionale riconosciuta dal Coni - diffonde ed insegna il Taijiquan ed il Qigong a Savona da oltre 30 anni.
Taijiquan e Qigong, discipline diffuse e praticate in tutto il mondo, sono attività millenarie che si rivolgono a persone di tutte le età e apportano, grazie alla correlazione tra l’esercizio fisico, con movimenti morbidi e armoniosi, la respirazione e la concentrazione, significativi benefici fisici e mentali.
- Miglioramento della mobilità articolare
- Aumento della tonicità muscolare
- Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
- Miglioramento delle funzioni respiratoria e circolatoria
- Rilassamento
- Miglioramento della qualità del sonno
Questi sono solo alcuni degli effetti salutari della pratica costante.
Quando l’energia (QI) fluisce nel nostro corpo senza ostacoli si crea benessere fisico e mentale.
Direttore Tecnico: M.o Gianni Berruti 6° duan FIWuK