Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 23:00 Martedì 07:00 - 23:00 Mercoledì 07:00 - 23:00 Giovedì 07:00 - 23:00 Venerdì 07:00 - 23:00 Sabato 08:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 13:00

Tirrenia Sport Club Fitness

Casa
Italia
Scafati, Campania
Tirrenia Sport Club Fitness

Mi prenderò cura di te! 💛
• Sala pesi e allenamento funzionale
• Corsi musicali e crossfit •

23/09/2026

Lavori tutto il giorno e quando arriva sera hai poco tempo e poche energie?

Con il Personal Training ogni allenamento è già organizzato in base alla tua situazione, al tempo che hai e al tuo livello.

Ti seguo personalmente su tecnica, esercizi, carichi e progressione.

Sono Luigi, lavoro nel settore da 20 anni e ho seguito più di 1.000 persone.

📩 Contattami in DM per capire come funziona il percorso.

21/09/2026

Con JUNIOR TRAINING il movimento diventa gioco. 🏃‍♂️🤸‍♀️

Un percorso dedicato a bambini e bambine dai **6 ai 10 anni**, pensato per aiutarli a sviluppare:

• coordinazione
• equilibrio
• agilità
• controllo del corpo
• collaborazione
• sicurezza nei movimenti

Attraverso percorsi, salti, corse, giochi e piccole sfide di squadra, ogni lezione diventa un momento per muoversi, imparare e soprattutto divertirsi.

Niente pressioni e niente allenamenti noiosi.

Solo attività adatte alla loro età, in un ambiente coinvolgente e stimolante.
📩 Contattaci in DM per ricevere tutte le informazioni sul corso.

20/07/2026

Ad agosto la sala pesi non va in ferie.
Ci vai tu… ma con l’abbonamento già bloccato.

🔥 **PROMO AGOSTO SALA PESI**
Solo dal **20/07 al 07/08**

Abbonamento 12 mesi → **€300**
Abbonamento 9 mesi → **€230**
Abbonamento 6 mesi → **€170**

* **€25 card e iscrizione**

E la parte migliore?
**Agosto e settembre 2026 te li regaliamo noi.**

Solo **100 posti disponibili**.
Poi non dire “ci penso” quando sarà troppo tardi.

📍Tirrenia Sport Club Fitness — Scafati
Scrivici in DM o passa in sede per bloccare il tuo posto.

🎥: .jussmarta

22/05/2026

Non dimagrisci per colpa del cortisolo…
o perché mangi a caso e ti muovi come un soprammobile?

Ormai il cortisolo è diventato la scusa elegante di tutti.

Sì, lo stress conta.
Sì, dormire male conta.
Sì, recuperare male conta.

Ma se fai aperitivi, salti i pasti, dormi poco, ti alleni quando capita e poi dai la colpa solo agli ormoni… forse il problema è un altro.

Il dimagrimento non si sblocca con le scuse.
Si sblocca con una routine fatta bene: allenamento, alimentazione, movimento, recupero e costanza.

Se vuoi smettere di cercare il problema più complicato del mondo e iniziare dalle basi fatte bene, vieni al Tirrenia Sport.

📍Tirrenia Sport Club Fitness — Scafati
Iscriviti al club e costruisci un percorso serio.

🎥:

18/05/2026

Le migliori proteine per la palestra?
Per me vincono le uova.
Complete, pratiche, sazianti e perfette da inserire in un’alimentazione fatta bene.
Però attenzione: non esiste l’alimento magico.
Puoi mangiare pure le uova migliori del mondo, ma se poi ti alleni a caso, dormi male e non sei costante… il fisico non cambia.
Le proteine servono.
Ma serve anche sapere come, quando e quanto inserirle nel tuo percorso.
Vuoi smettere di mangiare e allenarti a sentimento?
📍Tirrenia Sport Club Fitness — Scafati
Iscriviti al club e inizia un percorso serio.
🎥:

12/05/2026

Vuoi un petto più pieno e definito?
Fai questi esercizi e fammi sapere cosa ne pensi.
Se vuoi costruire un fisico serio, serve un percorso serio.

📍Vieni al Tirrenia Sport.
Iscriviti al club e fatti seguire da chi sa davvero come costruire un allenamento con criterio.

06/05/2026

Maggio è il mese dei fioretti.
Ma se il tuo fioretto è solo “tolgo i dolci così dimagrisco”… forse stai guardando il problema a metà.

Perché l’alimentazione conta, certo.
Ma se poi non ti muovi, non ti alleni e passi le giornate tra divano, macchina e scrivania, il miracolo non arriva.

Togliere il dolce può essere un inizio.
Ma costruire un corpo diverso richiede movimento, costanza e un percorso fatto bene.

Questo maggio fai un fioretto serio:
smettila di rimandare.

📍Vieni al Tirrenia Sport e iscriviti al club.

29/04/2026

Falsi miti sull’allenamento: li conosci tutti? 👀
Proteine in polvere, stretching pre-workout… quante bugie girano nel mondo del fitness.
Niente trend, niente miti. Solo percorsi personal costruiti su di te, sul tuo corpo e sui tuoi obiettivi reali. ✨
Allenati meglio. Allenati con noi.
📍 Tirrenia Sport Club
🌐 [link in bio]

🎥:

13/04/2026

Ladruncoli vi vediamo…. 👀

📍Tirrenia Sport Club Fitness

07/04/2026

Voi siete team creatina?
-

Indirizzo

Via Pasquale Vitiello 102
Scafati
84018

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 23:00
Martedì	07:00 - 23:00
Mercoledì	07:00 - 23:00
Giovedì	07:00 - 23:00
Venerdì	07:00 - 23:00
Sabato	08:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 13:00

Telefono

+3908118377601

Sito Web

https://www.instagram.com/tirreniasport.clubfitness/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Tirrenia Sport Club Fitness pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.