Libertas Walking Scorzè

Molto apprezzato il nostro nuovo orario del martedì pomeriggio! Con il sole☀️ la carica di energia raddoppia 😃💪👏👏

E proseguono le nuove prove per conoscere la disciplina dei Nordic Walking 🥢👣🥢👣e lezioni per affinare la tecnica con i senior del nordic 💪

Ottimo movimento in questa giornata di sole ☀️perché lo sapevate che con il Nordic Walking si utilizzano circa il 90% dei muscoli💪provare per credere...😊

Approfitta di queste giornate di sole ☀️provare non costa nulla e ti stupirai di non sentire il freddo e dei tanti benefici di questa disciplina se fatta bene! 🥢👣🥢

Grazie a Nordic Walking Brenta ASD per questo bellissima condivisione nel loro territorio. Alla prossima con tutto il 😃👣🥢

È stato un piacere partecipare, condividere e fare unione!! Grazie per averci coinvolto in questo bel progetto! Alla prossima 😃e come diciamo noi...

Chi lo ha detto che col freddo non si va fuori a camminare...col giusto abbigliamento...la giusta carica....e una camminata dinamica 💪ci si scalda e si rafforza il sistema immunitario! P.S. si consuma anche ti più 😃 AlpenPlus Wear

Ti aspettiamo sabato 28 gennaio alle ore 15,00 per una prova gratuita!! Provare non costa nulla....ma i benefici saranno tanti!! 👣👣

Quando natura, tradizione e cultura si fondono assieme non poteva che essere una giornata meravigliosa, complice anche il sole ☀️che ci ha accompagnato in questo bellissimo percorso tra i monti lessini contornato dai presepi🌟 💙💛

LIBERTAS WALKING SCORZE’: ATTIVITA’ ALL’ARIA APERTA! Lo sapevi che...

Il Nordic Walking è una tecnica per il recupero della camminata naturale con l’utilizzo funzionale dei bastoncini, grazie ai quali si attiva l’azione muscolare del tronco e delle braccia.
È un attività aerobica, che impegna il 90% dei muscoli del corpo, contribuendo a ristabilire la corretta postura.
Del Nordic Walking ormai ne sentiamo parlare sempre più spesso, sappiamo che è un’attività motoria di gruppo all’aperto, ma una delle cose più importanti, come nel caso del gruppo Libertas è che questa sia guidata di istruttori formati dalla scuola dello sport/Coni Roma e Scuola Italiana di Nordic Walking, riconosciuti da Fidal.

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Una garanzia di qualità e professionalità che il gruppo Libertas ha deciso di offrire a tutti gli iscritti e che permetterà di scoprire ed usufruire di tutte le zone a noi limitrofe immerse nel verde!
Data la grande richiesta, abbiamo infatti organizzato lezioni itineranti su percorsi naturalistici e la partecipazione a molte manifestazioni di Nordic Walking.

Walking e non solo Nordic… perchè l’importante è camminare e tenere in movimento il nostro corpo, aiutandolo a riossigenarsi!
Avrete sicuramente già visto la tabella riassuntiva dei benefici offerti dalla camminata:

3 minuti sono sufficienti per iniziare ad abbassare la pressione;
5 minuti all’aria aperta danno la possibilità di migliorare il nostro stato d’animo;
con 5/10 minuti arriviamo addirittura a migliorare il nostro pensiero creativo;
con una camminata di 15 minuti dopo i pasti, possiamo contribuire ad abbassare la glicemia;
se addirittura ne arriviamo a fare 30, sempre dopo i pasti, iniziamo a diminuire il nostro peso corporeo;
con 40 minuti, si aiuta a diminuire il rischio di sviluppare malattie cardio coronariche nelle persone anziane;
90 minuti ci aiuteranno infine a migliorare il nostro umore e disperdere i pensieri negativi.... è il nostro motto, ti aspettiamo!
Contattaci per una prova gratuita non costa nulla e...

Prima camminata dell'anno all'insegna della condivisione, natura, cultura, tradizione e soprattutto divertimento! Chi ben inizia....😃 💪👣🥢👣🥢

Motivati e numerosi anche il giorno di Santo Stefano! 💪😃🎅 Partecipando a organizzata a meraviglia da Polisportiva Zero Branco Nordic Walking che ringraziamo di cuore ❤️ per l'invito! 💙💛

❤️🎄 Un sincero augurio di Sereno e Felice Natale a tutti voi, dal team Libertas Scorzè!

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E non poteva mancare nelle nostre camminate un passaggio da Mario Favaro - Artigiano che non sono altro per ammirare anche quest'anno il suo Presepe, sempre stupendo e ricco di storia.

Ringraziamo Emanuele Volpi che oltre ad allietarci con le sue sculture di lego, ha omaggiato ognuno di noi con un bellissimo alberello 🎄come decorazione Natalizia🌟🎅🎄🎁 💙💛

Non poteva mancare la nostra tradizionale "Camminata tra i Presepi"
Walker entusiasti, numerosi e ....tutti in rosso!🎅🌟🎄

Fradici ma soddisfatti di aver partecipato alla 2^ 2.0 😀💪anche se invece dei bastoncini oggi abbiamo utilizzato...☂️☂️😁👏👏
Un grazie all'organizzazione Oratorio "NOI" Ca****la di Scorzè che nonostante la pioggia non ha mollato💪👏👏

Ed un altro tassello si aggiunge ai nostri instancabili Danila e Franco, sempre in prima linea, pronti a migliorarsi e a proseguire il cammino!! Nordic Walking MSP Italia 👏👏👏💪🥢👣🥢👣

❌ 25 Novembre: GIORNATA NAZIONALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE!

❤️ Tutti noi del team Libertas, siamo dalle stessa parte: contro ogni forma di violenza!
📞 1522 - Il numero attivo 24/24h dedicato alla violenza e allo stalking!

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https://facebook.com/events/s/route-39-cammino-litalia-marte/543832993777253/
Anche Libertas Walking Scorzè parteciperà a questo grandioso progetto Cammino l’Italia - Sinw Official ideato dalla Scuola Italiana Nordic Walking e come diciamo noi... #

Roberta Vianello Consigliere Regionale - Zaia Presidente

Libertas Walking Scorzè vi aspetta per la camminata
😃👣🥢👣🥢

Domenica 13 novembre potrete assistere e partecipare a numerose iniziative per l’intera giornata e degustare le nostre specialità sia a pranzo che a cena. Ecco il programma di domani. Vi aspettiamo numerosi.

PS: domani strada chiusa al traffico. Disponibili ampio parcheggio e bus navetta gratuito.

Libertas Walking Scorzè si riparte con la camminata Festa del Radicchio Rosso di Treviso IGP
Domenica 13 novembre ore 9,30🌺 👣🥢👣🥢

Giornata ideale per fare 9,5 km di buon passo da Scorzè all' Oasi Cave di Noale e ritorno👍💪👣🥢👣👏👏

🟡Vuoi provare i benefici del Nordic Walking non hai più scuse!
Nuova lezione di prova gratuita domani pomeriggio alle ore 15,00.
Chiedi info per prenotare i bastoncini a te dedicati, ritrovo dalla biblioteca di Scorzè in via Soranzo🥢👣🥢👣🥢👣

Libertas Walking Scorzè presente ed entusiasta alla route 54 del Cammino l’Italia - Sinw Official grazie a Outdoor asd Nordic & Walking per la splendida organizzazione e ancor più splendido il percorso da Valstagna a Bassano. Un ringraziamento particolare ad per il supporto.
16 km in scioltezza...perché come sempre ricordiamo...Da soli si va veloci ma insieme si va lontano! 👣🥢👣🥢 😃

Numerosi, entusiasti ed attenti sta sera i nostri walker durante la lezione di Tecnica 🥢🥢

Giornata meravigliosa, immersi nel verde con uno splendido sole☀️, gruppo carico ed entusiasta! 😃 Ringraziamo la guida che ci ha fatto conoscere questo splendido percorso ma soprattutto tutto lo staff del Camping Ristorante Valmalene per l'accoglienza e l'ottimo pranzo😋 alla prossima 💪

E sta sera diamo il benvenuto a Giancarlo, Stefania ed Egidia!!
Benvenuti e buon cammino 👣🥢😃👏👏👏

Un ringraziamento all'amministrazione comunale di Sei di Santa Maria di Sala se.... per l'invito, è stato un piacere partecipare all'evento IL VENETO LEGGE | Maratona di Lettura nella splendida location di Villa Farsetti 📖👣🥢📖👣🥢😃

🗓️Venerdì 30 settembre 2022 | 6️⃣^ ed. MARATONA DI LETTURA🏃📖 - “IL VENETO LEGGE”📚

Educatori e attori della filiera del libro📕 uniti per promuovere la lettura 👓 e i libri coinvolgendo le principali agenzie (scuole, biblioteche, librerie, case editrici, lettori professionisti) e rivolgendosi a tutti i cittadini con l’obiettivo di contribuire a rendere la pratica della lettura un’abitudine sociale diffusa e riconosciuta🤝.

Il Comune di Santa Maria di Sala e la Biblioteca Comunale F. Farsetti partecipano all’evento proponendo una serie di attività:

🗓️ Sabato 24 settembre 2022
✔️dalle 15.00 alle 18.00 > Camminata Letteraria🚶🏻‍♀️🚶🏻📖
in collaborazione con il Circolo Arci F. Pirola e C.s. Libertas Walking Scorzè .
Evento gratuito previa prenotazione.

🗓️ Venerdì 30 settembre 2022
✔️dalle 8.00 alle 12.00 > Letture a cura degli alunni dell’Istituto “F. e P. Cordenons”
✔️ alle 17.00 > Letture animate “Una montagna di libri” per bambini dai 4 ai 9 anni
a cura dell’Associazione La Casa sull'Albero.
Ingresso libero
✔️ alle 20.30 > Serata a cura del gruppo di lettura “Buffet Letterario”
Evento gratuito previa prenotazione.

Per info e prenotazioni:
Biblioteca F. Farsetti
☎️041/487550
📧 [email protected]

Per scaricare la locandina con tutti i dettagli 👉 http://www.santamariadisala.it/progettogo/2022/09/24-e-30-settembre-maratona-di-lettura-2022/

Lezione con retraining della tecnica per i nostri walker 🥢🥢
E sta sera si aggiunge al gruppo anche Maristella! Benvenuta e buon cammino!! 👣🥢👣🥢

Numerosi alla lezione itinerante 👣🥢👣sulla Ostiglia-Treviso pista ciclopedonale ammirando un bellissimo tramonto e con gustoso terzo tempo.... da Osty Treviso che ringraziamo per l'ospitalità!😋 😃