Frau Pilates Studio

08/09/2026

Per i nuovi clienti lo Studio Pilates riapre con una giornata evento interamente dedicata al benessere
🔹 COSA TI ASPETTA : Lezioni Collettive di Precisione sui Grandi Attrezzi Originali (Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector) in moduli didattici a numero chiuso; Sessioni Individuali di trattamenti Shiatsu nella nostra esclusiva SHEN Room con l'operatrice Majla Frau per il reset del sistema nervoso e il contrasto al dolore cronico e alla fibromialgia.
⚠️ ATTENZIONE ALLA SCARSITÀ POSTI: Per garantire la massima eccellenza e il silenzio terapeutico, i posti per i trattamenti individuali con Majla nella SHEN Room sono limitati a soli 6 TICKET GOLD in tutta la giornata.
COME BLOCCARE IL TUO POSTO: Non rischiare di rimanere fuori dal tempio del Pilates. Invia subito un messaggio WhatsApp al numero 345 1170574 della segretaria prima che l'agenda vada in sold-out!

05/09/2026

Oltrepassare la porta della SHEN Room significa entrare nel tempio del relax profondo e del riequilibrio totale.
Nello spazio d'élite dei nostri 400 mq, dedicato ai trattamenti individuali e olistici, lo Shen rappresenta lo Spirito e la Mente consapevole che guida il recupero del corpo. Qui, il movimento tecnico si fonde con la tradizione millenaria dello Shiatsu d'Académie.
Guidati dalla professionalità di Majla Frau (Operatrice Shiatsu Professionista diplomatasi presso la prestigiosa Accademia di Firenze), i trattamenti su tatami lavorano in modo mirato per sciogliere le contratture profonde causate da stress, posture scorrette da scrivania e tensioni accumulate. Attraverso pressioni millimetriche lungo i meridiani energetici, il corpo ritrova la sua fluidità naturale e la mente sperimenta una pace assoluta.
Il benessere non è un lusso superficiale, è un investimento sulla tua vitalità quotidiana.
La SHEN Room riceve esclusivamente su appuntamento privato. Inizia la nuova stagione eliminando le tensioni dal primo giorno.

📞Contattaci telefonicamente o su WhatsApp 345 1170574 per riservare la tua sessione individuale con Majla dal 7 settembre.

Fraupilatesstudio – Via Don Bosco 14, Selargius (CA)
Front-office attivo su appuntamento

04/09/2026

Ogni corpo segue un binario scientifico unico. Presso FRAUPILATESSTUDIO non facciamo fitness di massa, ma programmiamo la tua sicurezza anatomica.

Se soffri di mal di schiena cronico, ernie o discopatie, il movimento non deve essere un rischio, ma la tua migliore cura. Attraverso il Metodo di Micaela Frau – che unisce il rigore della certificazione CovaTech® Pilates all'AFCMD (Analisi Funzionale del Corpo nel Movimento Danzato) – ogni seduta viene strutturata millimetricamente sulle reali necessità della tua colonna vertebrale.
Nelle nostre 3 sale parallele lavoriamo a numero rigidamente chiuso (massimo 8 partecipanti per classe) per garantirti un controllo visivo e posturale costante, proteggendo la salute delle tue articolazioni a gravità zero.
Scegli la massima tutela per la tua schiena. La segreteria è ufficialmente aperta per i colloqui amministrativi individuali a porte chiuse da lunedì 31 agosto.

I posti nel palinsesto autunnale sono limitati per garantire il numero chiuso.

FISSA LA TUA VALUTAZIONE IN SEGRETERIA- Cell e WhatsApp: 345 1170574
Fraupilatesstudio – Via Don Bosco 14, Selargius (CA)
Front-office attivo su appuntamento

02/09/2026

Dietro ogni movimento consapevole c'è una scienza esatta, e la firma di una guida certificata.
Sono Micaela Frau, titolare dello Studio. Il mio intero percorso professionale si fonda su un'unione unica di arte e rigore scientifico: nasco come danzatrice, un background che mi ha donato una comprensione profonda, intima e immediata delle dinamiche del corpo in movimento. A questa passione ho unito il massimo standard formativo in Italia, certificandomi ufficialmente come Insegnante CovaTech® Pilates.
Questa doppia firma garantisce che ogni sessione, ogni settaggio delle molle e ogni correzione millimetrica sui grandi attrezzi originali (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector) sia guidata da sensibilità artistica e rigore scientifico.

Nel nostro studio non facciamo fitness di massa, ma programmiamo la salute della tua colonna vertebrale all'interno di classi a numero rigidamente chiuso (massimo 8 partecipanti) nelle nostre 3 sale parallele.

FISSA LA TUA VALUTAZIONE IN SEGRETERIA:
Fraupilatesstudio – Via Don Bosco 14, Selargius (CA)
Front-office attivo su appuntamento dal 31 agosto (ore 16:30 - 20:30)
Contattaci al numero o su WhatsApp: 345 1170574

06/05/2026

28/08/2025

Non vediamo l’ora di ripartire con i nuovi corsi! Scrivici su whatsapp per conoscerci, parlare delle tue esigenze e trovare il percorso migliore per il tuo benessere.

Scegli la qualità del movimento, scegli Frau Pilates Studio 🌀

11/03/2025

Pilates autentico per un corpo sano, forte e armonioso