ONAIR Program

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ONAIR Program ONAIR Program is the Ultimate Training Program for Competitors and Amateur Athletes.

26/10/2026

Vi siete divertiti con “PULLPETTA”? 😈🔥
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WOD by ONAIR | PULLPETTA

AMRAP 8’
40 Pull-ups
30 Double Dumbbell Hang Clean 2x22,5/15 kg
20 Cal Ski Erg
10 Double Dumbbell Hang Sn**ch 2x22,5/15 kg
3 Legless Rope Climb
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Questa è la TOP 10 ONAIR 🏆

🥇 | 171 reps
🥈 | 167 reps
🥉 | 158 reps

4️⃣ .pezzullo | 157 reps
5️⃣ | 157 reps
6️⃣ | 152 reps
7️⃣ .giovannini | 149 reps
8️⃣ Alessandro Danna | 146 reps
9️⃣ | 138 reps
🔟 | 137 reps

Complimenti a tutti! 👏🏻

E voi? Quante reps avete portato a casa? 👀

DT | Wednesday, October 21 🔥Warm-up, Weightlifting, Muscular Endurance & Engine.Questa è la nostra sessione ONAIR di ogg...
21/10/2026

DT | Wednesday, October 21 🔥

Warm-up, Weightlifting, Muscular Endurance & Engine.

Questa è la nostra sessione ONAIR di oggi! 💪🏼

⚠️ I parametri evidenziati in giallo sono personali e specifici per ogni singolo atleta, calcolati in base ai propri test.

Vuoi allenarti con noi?
7 giorni di prova gratuita su www.onairprogram.com 🚀

16/10/2026

🎙️ ONAIR SPECIALTY COURSE: ENDURANCE

La parola ai nostri docenti!

Questa volta è il turno di Emanuele Magistrelli, che ci racconta la sua esperienza al corso, gli argomenti affrontati e il lavoro svolto insieme agli atleti.

🎥 Ecco com’è andata, dal suo punto di vista!

15/10/2026

🎙️ ONAIR SPECIALTY COURSE: ENDURANCE

La parola ai nostri docenti!

Partiamo da Guglielmo Formichella, che ci racconta la sua esperienza al corso, gli argomenti affrontati e il lavoro svolto insieme agli atleti.

🎥 Ecco com’è andata, dal suo punto di vista!

13/10/2026

Un giorno qualsiasi di allenamento con ONAIR. ⚡️

Dietro ogni sessione c’è un programma, un obiettivo e un percorso costruito per farti migliorare.
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Se ti è piaciuta la sessione scrivici e unisciti alla nostra community!

7 GIORNI DI TRAINING GRATUITO.

Scopri i nostri programmi e inizia ad allenarti con noi.

🔗 www.onairprogram.com

05/10/2026

ONAIR SPECIALTY COURSE: ENDURANCE 🏃🏻‍♂️

Due giorni per andare oltre il semplice concetto di “resistenza”.

Abbiamo parlato di fisiologia, respirazione, biomeccanica, testing e interpretazione dei dati.
Abbiamo studiato, testato, fatto pratica e soprattutto trasformato la teoria in qualcosa su cui poter lavorare in maniera pratica e concreta.

Coach, atleti e professionisti, con prospettive diverse ma una stessa domanda: come possiamo comprendere la performance per allenarla meglio?

Grazie a Guglielmo Formichella, Emanuele Magistrelli e Andrea Zolea per aver condiviso competenze, esperienza e strumenti concreti.
Oltre che professionisti eccezionali sono anche delle persone meravigliose.

Grazie come sempre al nostro head coach e a
Senza di loro tutto questo non sarebbe stato possibile.

GRAZIE a tutti quelli che hanno scelto di esserci. ❤️‍🔥

Questo è stato ONAIR Specialty Course: ENDURANCE.

Beyond Fatigue.
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📹

04/10/2026

…e ricordati di staccare la mano, altrimenti è NO REP 😅


È arrivato il momento di presentarvi ufficialmente qualcuno che, in realtà, fa parte di ONAIR già da tempo e fa un gran ...
02/10/2026

È arrivato il momento di presentarvi ufficialmente qualcuno che, in realtà, fa parte di ONAIR già da tempo e fa un gran lavoro.

Lavora dietro le quinte, conosce il nostro metodo, condivide la nostra visione e, soprattutto, ONAIR lo vive in prima persona.

È un atleta, gareggia, segue il programma alla lettera e sa esattamente cosa significa fidarsi di un percorso.
E noi, di lui, ci fidiamo ciecamente.

Da oggi vogliamo semplicemente rendere ufficiale qualcosa che, per noi, lo era già. 🤝

Per gli atleti che sentono la necessità di avere un confronto ancora più diretto e personale, Lorenzo sarà il punto di riferimento per un percorso di consulenza individuale: analisi, confronto e supporto costruiti sulle esigenze del singolo atleta, sempre in continuità con il lavoro ONAIR.

Perché il programma rimane la strada.
A volte, però, può essere utile avere qualcuno accanto che ti aiuti a percorrerla ancora meglio.

Benvenuto ufficialmente, Paolets. 🖤
Anche se, in realtà, eri già a bordo da un bel po’.

Indirizzo

Strada Di San Gaudenzio, 10
Senigallia
60019

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