Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00

Kinesis 2.0 Centro Olistico

Casa
Italia
Seregno
Kinesis 2.0 Centro Olistico

Benvenuto in Kinesis, il tuo centro posturale a Seregno! 🌟
Ti aiutiamo a scoprire il tuo potenziale con un team di esperti e corsi coinvolgenti.

Insieme lavoriamo su postura e benessere. Unisciti alla nostra community in via Massimo d’Azeglio 17! Kinesis nasce nel 2009 con la volontà di creare una palestra di fitness più a misura d'uomo: spazi più piccoli con meno persone per poter garantire un lavoro più personalizzato. Con l'andare avanti degli anni la passione per tutto ciò che riguardava la salute a 360° a fatto si che nel 2014 kinesis diventasse un centro olistico: corsi mirati al benessere fisico e psichico ciò ha portato il nostro centro ad essere riconosciuto da ATS Brianza come "palestra per la salute", un programma di collaborazione tra centri motori e medici di base. Il nostro obiettivo è e sarà sempre quello di garantire a tutti i nostri clienti e pazienti i migliori strumenti per aiutarli a raggiungere il benessere!

16/09/2026

🧘‍♀️ Hatha, Yin o Vinyasa: quale yoga fa per te?
Non tutte le pratiche yoga sono uguali. C’è chi cerca un momento per rallentare, chi vuole lavorare su equilibrio e consapevolezza e chi preferisce una pratica più dinamica e fluida.
🕉️ Hatha Yoga per equilibrio, controllo e consapevolezza 🌙 Yin Yoga per rallentare, rilassarsi e lavorare sulla mobilità 🌊 Vinyasa Flow per unire movimento e respiro in una pratica più dinamica
Nel post ti raccontiamo le principali differenze per aiutarti a capire quale pratica si avvicina di più a ciò che cerchi.

📍 Ti aspettiamo da Kinesis 2.0 Seregno 📩 Scrivici per informazioni sui corsi e per trovare quello più adatto a te

07/09/2026

Il tuo allenamento, il tuo percorso💜💚

In Kinesis 2.0 crediamo che allenarsi non significhi semplicemente entrare in palestra e seguire una scheda.
Significa trovare uno spazio in cui sentirsi seguiti, capire come allenarsi e costruire un percorso adatto ai propri obiettivi, alle proprie esigenze e al proprio livello di partenza

🏋🏻 Una sala attrezzi completa
🎯 Allenamenti su misura
🤝 Uno staff presente durante il tuo percorso
Che tu voglia ripartire, migliorare le tue performance o semplicemente prenderti più cura di te, qui puoi trovare il tuo spazio

📍 Kinesis 2.0
Via Massimo D’Azeglio 17, Seregno
Vieni a conoscerci e scopri da dove può iniziare il tuo percorso

02/09/2026

Il rientro in palestra si sente… soprattutto il primo giorno 😂

Se anche tu stai pensando “da settembre ricomincio”, questo è il momento giusto per farlo💪🏻

Da Kinesis 2.0 ti aspettiamo per ripartire con il giusto ritmo, senza improvvisare: allenamenti seguiti, attenzione alle tue esigenze e un percorso costruito sui tuoi obiettivi.

Un passo alla volta. Il primo? Tornare in palestra 💪🏻
📍 Ti aspettiamo da Kinesis 2.0
Scrivici per avere maggiori info!

31/08/2026

E tu sei pronto a ricominciare?
Dal 14 settembre la palestra torna ufficialmente con corsi, sala attrezzi e tanto altroooo

La segreteria sarà aperta dalle 10:00 alle 12:00 e dalle 17:30 alle 21:30, lunedì 7, mercoledì 9 e giovedì 10

Ti aspettiamo💚💜

28/08/2026

Da Kinesis 2.0 ripartiamoooo: i corsi, la sala, e la voglia di raggiungere i nostri obiettivi
E tu sarai dei nostri?

📍 Seregno - Massimo D'Azeglio, 17 (MB)
🗓 Riapertura 14 settembre
🕘 Segreteria: Lunedì 7, mercoledì 9 e giovedì 10 dalle 10:00 alle 12:00 e dalle 17:30 alle 19:30
📩 Scrivici in DM o passa in sede

27/07/2026

La nuova stagione di Kinesis 2.0 è pronta a ripartire!
Da settembre torna una programmazione ricca di corsi pensati per accompagnarti nel tuo percorso di benessere, qualunque sia il tuo livello o il tuo obiettivo.
✨ Durante tutto il mese di agosto ti presenteremo ogni corso nel dettaglio, così potrai scoprire quale si adatta meglio alle tue esigenze.
🗓 Date da segnare:
• Dal 2 settembre all’11 settembre la segreteria sarà aperta per iscrizioni e informazioni.
• Lunedì 14 settembre inizieranno ufficialmente i corsi e riaprirà la sala attrezzi.
Hai già visto l’orario dei corsi: ora dicci una cosa... 👇
Quale proverai per primo? Scrivilo nei commenti! 💜💚

20/07/2026

Ep.2 della nostra serie
mini circuiti ed esercizi per sentirti bene anche d’estate ✨💚💜

Seguici per non perderti gli altri episodi
E salva il video per usarlo durante l’estate

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26/06/2026

Da Kinesis 2.0, a Seregno, ti seguiamo passo passo per aiutarti a costruire un allenamento davvero pensato per te: in base al tuo punto di partenza, ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze

Vieni a trovarci a Seregno, KINESIS 2.0

24/06/2026

Entrare in palestra per la prima volta non è sempre semplice!

Spesso non si sa da dove partire, quali esercizi fare o come allenarsi nel modo corretto. Il rischio è quello di copiare gli altri, senza sapere se quel tipo di allenamento sia davvero adatto al proprio corpo, al proprio livello o ai propri obiettivi.

Da Kinesis 2.0 crediamo che ogni persona debba essere accompagnata nel proprio percorso, soprattutto all’inizio. Per questo lavoriamo con programmi mirati, costruiti in base al punto di partenza, agli obiettivi e alle esigenze di ciascuno.

Niente schede uguali per tutti, ma un percorso pensato per aiutarti ad allenarti con più consapevolezza, sicurezza e continuità.

Se vuoi iniziare ad allenarti e sentirti seguito al 100%, passa a trovarci a Seregno o contattaci per ricevere maggiori informazioni

📍Kinesis 2.0, Seregno, Via Massimo D'azeglio, 17

10/06/2026

Ma quindi… qual è il momento giusto per allenarsi?

La verità è che non esiste un orario sbagliato. Allenarsi al mattino stimola il metabolismo e ti aiuta a essere più costante; allenarsi la sera ti regala più forza, resistenza e prestazioni migliori. Due strade diverse, stesso obiettivo: stare bene💪
Ciò che fa davvero la differenza non è l'orologio, ma la COSTANZA

Quindi scegli il tuo momento, noi ci siamo in entrambi 👇
🕘 Lun–Gio: 9:00–11:00
🕔 Mar–Mer–Ven: 17:00–20:30
Ti aspettiamo nella nostra sala attrezzi 📍 Seregno, Via Massimo D'Azeglio 17

Indirizzo

Via M. D'Azeglio 17
Seregno
20831

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00

Telefono

+393335677876

Sito Web

http://www.kinesispalestra.it/

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