Wave Centro Sportivo

21/09/2026

Ma quali esercizi per i dorsali valgono davvero?
Il nostro direttore tecnico li vota da 0 a 10 e ti aiuta a capire quali inserire con più consapevolezza nel tuo allenamento. ✅

19/09/2026

E se non dovessi scegliere tra piscina e palestra?

Un giorno nuoti.
Un giorno lavori sulla forza.

E la cosa migliore è che puoi farlo nello stesso posto. 💙

A Wave piscina, sala pesi e corsi fitness convivono all’interno di un unico centro sportivo, permettendoti di costruire un allenamento più vario e completo.

Non si tratta di fare tutto, sempre.

Si tratta di avere più strumenti a disposizione per costruire il percorso più adatto a te e continuare a dare al corpo stimoli diversi nel tempo.

📍 Ti aspettiamo a Wave, Sesto Calende.
Per info e dettagli contattaci al 3703127284

17/09/2026

17/09/2026

Da settembre entra a far parte del team Wave la Dott.ssa Stefania Pescerello, Biologa Nutrizionista, con oltre 15 anni di esperienza in ambito sanitario e una formazione specialistica in nutrizione clinica e sportiva.

Sportivi e non, adulti e bambini possono intraprendere percorsi personalizzati per:

🥗 migliorare le proprie abitudini alimentari
💪 supportare performance e recupero
⚖️ lavorare su dimagrimento e ricomposizione corporea
👨‍👩‍👧 costruire una maggiore educazione alimentare
🧠 migliorare il rapporto con il cibo anche attraverso un approccio comportamentale e di Mindful Eating

Niente soluzioni uguali per tutti: ogni percorso viene costruito attorno alle esigenze, agli obiettivi e allo stile di vita della persona.

📍 Dal 19 settembre presso Wave, Sesto Calende
📩 Contattaci per informazioni e appuntamenti al 3703127284

07/09/2026

Si torna a muoversi! 💙

Nuova stagione, nuovi obiettivi e tanti modi diversi per raggiungerli.

🏊 In acqua.
🏋️ In sala pesi.
🧘 In sala fitness e wellness.
🥋 Sul tatami.

Qui non esiste un solo modo di fare sport: esiste quello giusto per te, per la tua età, i tuoi obiettivi e il tuo modo di stare bene.

La stagione 2026/2027 sta per iniziare.

E tu, da dove riparti? 👇

📍 Ti aspettiamo a Wave, Sesto Calende.
Per info e dettagli contattaci al 3703127284

05/09/2026

SUPER NEWS 🔥

Da una parte l’adrenalina dell’indoor cycling. Dall’altra un workout ad alta intensità che mette alla prova tutto il corpo.

Nasce Bootcamp & Bike, il nuovo corso Wave pensato per chi vuole allenarsi forte, cambiare ritmo e scoprire quanto può spingersi oltre. 🚴‍♀️💥

Se il solito allenamento ti sta stretto, forse hai appena trovato il tuo prossimo corso.

📍 Ti aspettiamo a Wave, Sesto Calende.
Per info e dettagli contattaci al 3703127284

03/09/2026

Allenarsi bene parte da cosa metti nel piatto.
Ecco 3 spuntini perfetti prima del tuo corso di nuoto, approvati dalla nutrizionista. 😋

01/09/2026

🌊 Lunedì 7 Settembre inizia la nuova stagione WAVE! 🌊
Voglia di rimetterti in forma, ritrovare il benessere o metterti alla prova? Abbiamo il corso perfetto per te!
​Che tu scelga l'energia dei nostri Corsi Fitness, l'equilibrio dei Corsi Wellness o la freschezza e l'efficacia dei Corsi Acquafitness, quest'anno vogliamo darti il massimo.
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Vieni a provare! 🔥
​📲 Come fare?
Contattaci subito su WhatsApp al 370/3127284!
​Non rimandare il tuo benessere, ti aspettiamo! 💪✨