SDFT - Self Defence & Functional Training

Piananotizie pubblica il comunicato stampa sulle attività di marzo, compresa la nostra lezione di autodifesa al femminile
https://www.facebook.com/share/p/17G8gPAdhJ/

AKS - Accademia Karate Shotokan
Niccolò Zanella

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Marzo di karate e difesa personale per l’Accademia Karate Shotokan - Piana Notizie SESTO FIORENTINO - l mese di marzo è iniziato nel migliore dei modi per l’Accademia Karate Shotokan. Come da programma, venerdì 6 marzo l’istruttore

DONNA (in)DIFESA nel comunicato stampa pubblicato su TuttoSesto
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Marzo di Karate e Difesa Personale per l’Accademia Karate Shotokan - TuttoSesto Karate

Festa della Donna in AKS vuol dire DONNA (in)DIFESA 🤜
È tornato il consueto appuntamento di autodifesa al femminile curato dal nostro Istruttore Niccolò, due ore di allenamento studiando tecniche per sopravvivere in situazioni di pericolo. Grazie a tutte per aver partecipato, per la vostra grinta e la vostra determinazione. 🔥

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Niccolò Zanella

Grazie a TuttoSesto per l'articolo 💪

"Donna (in)difesa", evento promosso da Accademia Karate Shotokan - TuttoSesto Accademia Karate Shotokan

Vuoi ve**re a provare una lezione di difesa personale al femminile? Ti aspettiamo a DONNA (in)DIFESA, un'allenamento di autodifesa al femminile gratuito ed aperto a tutte.
Ci trovi venerdì 6 marzo in Palestra Olimpia, via Gramsci 715 Sesto Fiorentino (zona Campo di Atletica di Quinto Basso).
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Congratulazioni alle nostre atlete di Difesa Personale SDF Training Alice, Elena e Sara che sabato hanno conseguito con successo l'esame di passaggio di cintura di karate.

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🫸Allenamento di autodifesa al buio ➡️ Missione compiuta 💪
Con Cecilia, Ylenia, Serena e Beatrice ci siamo dedicati a tecniche di autodifesa da aggressione per strada affrontando anche l'aspetto tattico che non è mai da sottovalutare.
Volete saperne di più? Contattaci e vieni a trovarci per le tue prime lezioni di prova con il metodo di Difesa Personale SDF Training:
👉 martedì ore 19:15 Palestra Pesi Quinto Basso
👉 giovedì ore 20:30 Scuola Don Milani Campi Bisenzio
👉 venerdì ore 19 Palestra Olimpia a Sesto Fiorentino



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La rappresentativa SDF Training alla cena di Natale AKS.
Vi aspettiamo nelle sedi di Sesto Fiorentino e Campi Bisenzio per gli ultimi allenamenti 💪
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Niccolò Zanella

Ricordatevi che Coach Niccolò vi controlla anche durante le feste! 😜 Scorri il carosello per vedere in dettaglio gli ultimi allenamenti del 2025 e i primi di gennaio 2026.
Prenota le tue lezioni di prova e vieni ad allenarti con il metodo di Difesa Personale SDF Training:
👉 martedì ore 19:15 Palestra Pesi Quinto Basso
👉 giovedì ore 20:30 Scuola Don Milani Campi Bisenzio
👉 venerdì ore 19 Palestra Olimpia a Sesto Fiorentino



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