Associazione Sportiva Dilettantistica Kesport

21/09/2026

Il makiwara non è un test di durezza.
È uno specchio: se il colpo non è allineato, te lo dice subito — senza sconti.

Negli anni '60 le nocche gonfie erano viste come una medaglia. Era solo un errore, pagato con le articolazioni.

Il vero allenamento sul makiwara non cerca la forza bruta, ma la precisione: anca, allineamento, kime. Il resto arriva da sé.

18/09/2026

14/09/2026

Il Maestro Higa lo dice sempre: ogni kata ha una forma esterna... e una interna.

Non sono due pratiche diverse. Curare la bellezza esterna del gesto è curare anche quella interna — equilibrio, presenza, centratura.

Un kata preciso fuori costruisce sicurezza dentro. 🥋

11/09/2026

Il kihon non è la parte noiosa del karate. È la sua struttura.

Quando un kata vacilla, la causa è quasi sempre lì: poca ripetizione, poco kihon.

E se ripetiamo un movimento imperfetto? Il Maestro Higa lo dice chiaramente: il corpo impara a correggersi, ma solo se la tecnica giusta è più forte di quella sbagliata.

Per questo nessuno cammina questa strada da solo.

Info: [email protected]

09/09/2026

⏳ MANCANO SOLO 6 GIORNI!

Il karate si pratica ovunque: non ti serve nulla per allenarti, solo il tuo corpo e la tua mente. 🥋

Il 15 settembre ripartono i corsi di Karate-Do Shorin-Ryu, scuola Kyudokan Higa Te, qui a Sesto San Giovanni. Un percorso serio e tradizionale, aperto a tutti — dalla prima cintura in poi.

📍 Palestra Scuole Galli, Viale Matteotti 383
🗓️ Martedì e Giovedì, ore 20:30–21:30
🥋 Maestro Andrea Favero, 6° Dan

Prenota la tua lezione gratuita, senza impegno! 👊
Scrivici a [email protected]

08/09/2026

Jintatsu Higa non era solo un maestro di Karate: era un atleta completo, tra baseball, nuoto e corsa. Nel 1938 lascia Okinawa per l'Argentina — doveva essere solo un viaggio.

Poi scoppia la guerra. Il ritorno in Giappone diventa impossibile, e quel viaggio breve diventa per sempre.

Nel 1940 tiene la prima dimostrazione pubblica di Karate nella storia argentina. Diventa il padre del Karate in Argentina, insegnando ai suoi figli Oscar e Benito.

Come recita il motto di famiglia: «La Via dello studio non ha mai fine.» Quella stessa Via, oggi, arriva fino a noi. 🥋🇦🇷

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08/09/2026

⏳ -7 GIORNI ALLA RIPRESA!

Lo sappiamo, le vacanze sono finite... ma non preoccuparti, ci pensiamo noi! 😄

Il 15 settembre si torna sul tatami con i corsi di Karate-Do Shorin-Ryu, scuola Kyudokan Higa Te, qui a Sesto San Giovanni.

📍 Palestra Scuole Galli, Viale Matteotti 383
🗓️ Martedì e Giovedì, ore 20:30–21:30
🥋 Maestro Andrea Favero, 6° Dan

Vieni a provare senza impegno! 👊
Scrivici a [email protected] per la tua prova gratuita.

06/09/2026

"Una storia vera, raccontata da Funakoshi stesso nella sua autobiografia: quando il karate a Okinawa era proibito e mal visto, si allenava di nascosto, ogni notte, dal suo maestro Azato. Lo stesso kata, sempre lo stesso, ripetuto fino allo sfinimento.

I vicini, senza sapere la verità, iniziarono a mormorare. Non immaginavano che quelle notti segrete stavano forgiando l'uomo che avrebbe portato il Karate nel mondo.

E se oggi il karate è conosciuto ovunque, un po' lo dobbiamo anche a lui. 🥋🌙

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04/09/2026

"C'è chi cerca solo la massima efficacia della tecnica. Non è sbagliato — ma per noi del Kyudokan Higa Te non basta.

Il Maestro Oscar Masato Higa paragona il karateka a un cantante sul palco: luci, musica, tutto converge su di lui per esaltare l'esecuzione.

Così deve essere ogni tecnica: capace di portare su di sé la massima attenzione. Efficacia. Bellezza. Eleganza. Armonia. Esplosività. Insieme, in un solo gesto.

Questo è il senso profondo del Karate-Do. Questo è arte. 🥋".